ギムネマサプリの人気おすすめランキング5選

ギムネマサプリの人気おすすめランキング5選

     

海外で人気なギムネマサプリのおすすめをランキング形式で紹介します。

ギムネマサプリを知らない人も多いと思いますがダイエットサプリとしても優秀で糖質の吸収を抑えてくれます。

DHCなどでギムネマサプリを取り扱ってから薬局など市販でも購入することができるようになりました。

ダイエットのお供にギムネマサプリ!

ダイエットに効くと話題のサプリメントに配合されていることの多いギムネマ。
一体ギムネマとは何のことで、ギムネマサプリはどのようにダイエットに効果的なのでしょうか?

ギムネマってなに?

ギムネマってなに?
ギムネマは日本ではあまり聞きなれないですがインド原産の多年草です。
このギムネマの中にあるギムネマ酸は炭水化物などの糖質の吸収を遅らせ、食後に起こる過血糖を抑制し、インスリンの分泌を緩やかにし、そのためダイエットだけではなく糖尿病の人にも食事前に摂取します。

ギムネマサプリに含まれる成分

ギムネマサプリの成分の特徴
ギムネマサプリには主な成分としてギムネマシルべスタから採取されるギムネマ酸、添加物としてショ糖脂肪酸エステル、乳糖、シェラック、結晶セルロースなどが含まれています。

ギムネマの特徴とギムネマサプリの効果まとめ

  • ギムネマは植物の名前
  • ガガイモ科の蔓性の多年草
  • 中国南部やインドなど東南アジアに自生
  • 葉を噛むと甘みを感じづらくなるという効果があり、糖質を吸収する成分
  • 血糖値を下げるインスリンの分泌が抑制され肝臓の負担が軽くなる
  • 糖尿病の回復促進の効果も期待される

ギムネマサプリのダイエット効果についてはこんなツイートも!

ギムネマサプリのメリットとデメリット

ギムネマサプリは海外では肥満や糖尿病の人が摂取するサプリとして知られています。
ギムネマサプリを飲むことの一番のメリットは糖質を消化管での吸収を遅らせ、過血糖を抑制することです。

ただしデメリットとして、ギムネマの効果の一つである胃腸が活発になったり、お腹が張ったり、おならが出るなどの副作用があります。

おすすめ1位:NOW(ナウフーズ)ギムネマ シルベスタ

おすすめ1位:ギムネマ シルベスタ 400mg

出典:amazon
おすすめのギムネマサプリ1位は、NOW(ナウフーズ)ギムネマ シルベスタです。

NOW社のサプリは海外からの輸入品ですが品質やクオリティに定評があります。
NOW社のギムネマシルベスタは1日1粒の摂取で効果があります。
甘いものや炭水化物の摂取に気を付けたい人にはおすすめのダイエットサプリメントです。

おすすめポイント!

  • NOW社の高品質ダイエットサプリメント
  • ギムネマ酸が豊富なGS4 PLUS®を採用
  • ギムネマ シルベスタ400mgのコスパが高い
商品名ギムネマ シルベスタ 400mg
メーカーNOW(ナウフーズ)
参考価格1,017円
容量/粒90粒
飲む量1日1粒

※2021年1月現在の情報です。

良い口コミ糖質を制限する必要があり飲むことにしました。日本のメーカーより配合量が多いこと、品質が高いのでNOW(ナウフーズ)のギムネマ シルベスタにしました。1日1粒でコスパも良いです
悪い口コミネットでは買えるけど、薬局などでは売ってないのでもっと手軽に買えるようにしてほしい


おすすめ2位:DHC ギムネマ

おすすめ2位:DHC ギムネマ

出典:amazon
おすすめのギムネマサプリ2位は、DHC(ディーエイチシー)ギムネマです。

さまざまなダイエットサプリを展開しているDHCからもギムネマサプリが出ています。
1日あたり3粒を目安に摂ることで糖質の吸収をおさえダイエット効果がのぞめます。
他のDHCのサプリと併用して飲む方も多いです。
薬局などでも買いやすいのでおすすめのダイエットサプリメントです。

おすすめポイント!

  • 安定のDHC。薬局やドラッグストアで求めやすい。
  • ギムネマエキスが1日分目安の量あたり702mg配合
  • 余分な糖質をブロックしてダイエット効果を発揮し健康値が増進
商品名DHC ギムネマ
メーカーDHC(ディー・エイチ・シー)
参考価格1,048円
容量/粒90粒
飲む量1日3粒

※2021年1月現在の情報です。

良い口コミ糖質の吸収を減らす効果があるので食前に飲むとダイエット効果があります。
また夜中に炭水化物と一緒に摂取すると体重の増加を減らす効果があるように感じます。
悪い口コミ栄養そのものの吸収を減らす効果があるようで、体力仕事の方にはおすすめできないかもしれませんが、ダイエット効果には期待ができます。


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おすすめ3位:Nature’s Way(ネイチャーズウェイ)ギムネマ・標準化エキス

おすすめ3位:ギムネマ・標準化エキス

出典:amazon
おすすめのギムネマサプリ3位は、Nature’s Way(ネイチャーズウェイ)ギムネマ・標準化エキスです。

その名も「ギムネマ・標準化エキス」と言うだけあり、ストイックにギムネマの効果を実感できるダイエットサプリです。
粒状のカプセルです。1粒にギムネマ乾燥エキス260mgが配合されています。
海外のサプリを輸入する企業としては1970年代からの歴史があるネイチャーズウェイ社が提供しており、海外サプリがなんとなく不安な人もチャレンジしやすくおすすめです。

おすすめポイント!

  • 1粒になんとギムネマ乾燥エキスが260mg配合
  • 用法は1日3粒で、60粒のボトルなので約20日分の容量でチャレンジしやすい
  • 海外ダイエットサプリだが輸入サプリ大手のネイチャーズウェイ社によるもので通販などで求めやすい
商品名ギムネマ・標準化エキス
メーカーブランド: ネイチャーズウェイ(Nature’s Way)
参考価格1,835円
容量/粒90粒
飲む量1回1粒×3回

※2021年1月現在の情報です。

良い口コミ甘いものが欲しくなる欲求を抑える効果があり糖質制限をされている方におすすめです。
また、ギムネマサプリのおかげで睡眠の質が向上し生活そのものが改善しました。
悪い口コミ日本人の口コミがなく外国の方からのギムネマサプリの効果しかわからないことから判断が難しい。


おすすめ4位:Source Naturals(ソースナチュラルズ)ギムネマシルベスタ

おすすめ4位:Source Naturals Gymnema Sylvestre

出典:amazon
おすすめのギムネマサプリ4位は、Source Naturals(ソースナチュラルズ)ギムネマシルベスタです。

糖質の吸入をおさえ、甘いものへの欲求を減衰させるギムネマサプリは、糖尿病患者の糖質コントロールにも効果が期待されるものとして普及し、海外サプリにも展開されています。
ソースナチュラルズのギムネマサプリは、120粒の大容量で、ダイエットサプリを日常に取り入れて習慣にしたい方にもおすすめ。

おすすめポイント!

  • ギムネマエキスの効果により糖質吸収を減らす効果あり。
  • 糖尿病患者の糖質コントロールとして糖質への欲求を減らす効果がある。
  • 通販等で求めやすい。
商品名Source Naturals Gymnema Sylvestr
メーカーソースナチュラルズ(Source Naturals)
参考価格1,676 円
容量/粒120粒
飲む量1回1粒×3回

※2021年1月現在の情報です。

良い口コミギムネマは甘いものへの欲求を減らす効果があることから、医師のおすすめで現在摂取しています。これから効果を実感できると思います。
悪い口コミ日本人からの口コミが少なく、外国の方たちの口コミでは糖尿病の方の糖質コントロールに効果がありそうです。良薬口に苦し。。


おすすめ5位:オーガランド 濃縮 ギムネマ

おすすめ5位:濃縮 ギムネマ

出典:amazon
おすすめのギムネマサプリ5位は、オーガランド 濃縮 ギムネマです。

糖質の吸収を減らす効果のあるギムネマエキス末を3粒あたり540mg配合しています。
サプリメントをメインで取り扱う日本企業のオーガランドによるギムネマサプリです。
1回3〜5粒の摂取で、1ヶ月分から買うことができ求めやすいダイエットサプリです。
ギムネマサプリをまずはじめてみたいという方にもおすすめ。

おすすめポイント!

  • 1ヶ月分〜6ヶ月分まで容量を選んで買うことができ求めやすい
  • 効果を実感してから大容量のサプリを買うこともできる
  • 日本企業で安心して摂取できるダイエットサプリ
商品名濃縮 ギムネマ
メーカーオーガランド
参考価格1,100円
容量/粒90粒
飲む量1日3~5粒

※2021年1月現在の情報です。

良い口コミ使い始めたばかりなのでまだ効果を実感できていませんが、なくなったらまた購入して飲むつもりです。
悪い口コミギムネマの効果については謎ですが、たくさん飲めるので安心です。


ギムネマサプリの人気おすすめランキング5選 まとめ

ギムネマサプリの人気おすすめランキング5選はいかがでしたでしょうか?

ギムネマサプリはサプリメントに詳しい人であれば糖質吸収を抑制することができるサプリで甘いものを摂る際のダイエットサプリメントとして効果的なことは知っています。

海外ではダイエットサプリとして一般的で糖尿病の方が糖の摂取を抑制するために飲むのも通常です。

薬局で購入できるのはDHCになりますがAmazonなどで海外の有名サプリメーカーのギムネマサプリを購入する人も多いです。

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