アルクスマートのダイエット効果は？実際の口コミやレビューまとめ
夏に向けてダイエットを始める方も多い時期ですね。でも、食事制限はつらいし、運動も苦手。そもそも自分に続けられるか心配…なんて方も多いはず。
今回は、知っている人はもう使っている、ダイエットサプリ「アルクスマート」の使用感、感想、口コミやレビューを徹底的に調査してまとめました。
これからの時期に向けてダイエットに挑戦したい方へ、アルクスマートを活用したダイエット方法について参考にしてみてください。
アルクスマートってどんなサプリ？
アルクスマートは日常生活において、歩行などの運動量で気になるお腹周りの脂肪を消費しやすくする効果が得られるサプリメント（機能性表示食品）です。
文字通り、アルク(歩く)スマート(賢く)なダイエットサプリの登場です。
このサプリの中には、ビフィズス菌＆乳酸菌や水溶性食物繊維、コンドロイチン＆Ⅱ型コラーゲンも同時に配合。ダイエット時においても不足しがちな栄養素を上手に補って体の中からキレイを目指したい方に選ばれています。
アルクスマートに含まれるブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンには、腹部の脂肪を減らす働きがあるとの報告があります。
20歳～64歳のBMIが高め（BMI23以上30未満）の日本人を対象とした実験において、1日当たり12㎎のポリメトキシフラボンを含む食品を12週間摂取した被験者はこの成分を含まない被験者と比較して腹部の脂肪面積が有意に減少していることが確認されました。
また、日常活動時のエネルギー代謝においても、脂肪を消費しやすくする一定の根拠があると判定されました。
さらに65歳以上の被験者を対象とした実験では歩行能力の増加が認められ、歩く力もサポートする結果が得られています。
アルクスマートは続けやすい？
ダイエットは続けないと意味がありません。アルクスマートはなんといっても目安量は1日2粒という手軽さで続けやすいです。
機能成分であるブラックジンジャーはタイ原産のショウガですが、そのままでは特有の苦みがあります。しかし、アルクスマートはそんな苦みは一切ないので飲みやすいのです。
ダイエットというとつらい食事制限や運動を続けられずに途中で挫折してしまったり、そもそも家事や育児で忙しい方には運動する時間すら取るのも難しいですよね。
その点、この飲みやすさは気軽に続けられる大きな要素になります。
アルクスマートのもう一つの続けやすさには、ダイエット中の運動は日常生活の運動量で十分という点があります。
アルクスマートには日常生活のエネルギー代謝量で脂肪を消費しやすくする機能が含まれていますので、ダイエットのためにわざわざ運動の時間が取れない方への強い味方になってくれます。
アルクスマートのリアルな口コミ
ここでは、実際に試してみた！という使用者の方々のリアルな感想や口コミをまとめています。
良い口コミ
- 1粒が直径9㎜のタブレットと小さいので飲みやすい
- 小さな粒なので少ないお水でさっと飲める
- ジムに通ったりはしてないけど日常的に動く時間が多いので自分にあっている
厳しい口コミ
- ブラックジンジャーの風味はぬるま湯だと余計に感じるのでやや苦手
- 特に明確な効果は得られていない
- 錠剤のうすいコーティングが取れてしまうとかなり変な味がする
アルクスマートを使用しているひとはどんな人？
- ダイエットをしたいけど、続けられるか心配な人
- きつい運動や無理なダイエットをしたくない人
- 効率的に普段の運動の効果を上げたい人
- 中高年で普段の歩く力を維持したい人
- 年齢とともに低下する足の筋力をサポートしたい人
※持病がある人、未成年者、妊産婦（妊娠を計画している人）、授乳婦を対象に開発された食品ではありませんとの記述がありました。
アルクスマートの販売価格について
アルクスマートは株式会社ヴィジョンステイトから販売されています。
販売元の公式オンラインショップでは、
1袋30日分 3,700円(税込み)
で販売されています。
ヴィジョンステイト アルクスマート 商品ページ
Amazonでは、
1袋30日分 2,960円（税込み）
ですが、同じものが同販売元から購入できます。
Amazon アルクスマート商品ページ
まとめ
いかがだったでしょうか？
様々な感想やリアルな口コミがありました。飲むだけではなく、それにプラスして適度な運動や歩く距離を増やすなどの工夫をするとよさそうです。
とはいえ、続けやすさは申し分ないので、これまでダイエットを継続するのが難しかった方やつらい運動が苦手な方にとっては救世主となるかもしれません。
ダイエットに無理は禁物です。アルクスマートは機能性表示食品なので、これだけに頼らない減量方法や栄養の摂取も併せて、上手に活用することを心がけましょう。
参考文献:
消費者庁提供
株式会社ヴィジョンステイト「アルクスマート」
「届出食品の科学的根拠等に関する基本情報（一般消費者向け）」
