着るだけ。履くだけ。そんな単純な作業で痩せるダイエットインナーのおすすめランキングです。
ズボラな人必見。運動したくない人集合。絶大なダイエット効果はなくても簡単でラクでそれなりに痩せて見えるならいいや、そんな惰性で生きるあなたに送ります。
それでは、レッツレコランク！
ダイエットインナーの種類と効果
ダイエットインナーには着るタイプと履くタイプの2種類があります。
着るダイエットインナーは「ダイエット下着」「加圧インナー」「加圧シャツ」「着圧インナー」とも呼ばれ、代謝アップ効果やお腹を引き締めてボディラインを綺麗に見せる効果があります。女性だとバストアップ効果が狙える商品も。市販ではユニクロの「ボディシェイパー」が人気ですよね。
着るタイプでは他にも「コンプレッションウェア」というものもあり、こちらは筋肉をサポートする効果があります。主にメンズ向け。
履くダイエットインナーは「着圧スパッツ」「着圧レギンス」とも呼ばれ、ダイエットだけでなく骨盤矯正や脚のむくみ解消効果があるため下半身痩せしたい女性に人気です。
着るだけ・履くだけで痩せるダイエットインナーおすすめランキング5選
おすすめランキング1位：Vアップシェイパー【着るだけ】
出典：Ｖアップシェイパー公式通販
着るだけ・履くだけで痩せるダイエットインナーおすすめランキング1位は、Vアップシェイパーです。
タレントのヒロミさんがプロデュースした商品で、楽天ランキングで1位を獲得するなど今売れに売れているダイエットインナー。
560デニールの糸を使った超強力な引き締めパワーで腹筋をシェイプアップします。身に付けるだけで簡単に痩せる（痩せて見える）のでお腹周りが気になる40代、50代の中高年に人気。
↑このように着やせ効果がハンパないのでおすすめランキング堂々1位になりました。
| カラー | ブラック/ベージュ |
|---|---|
| サイズ | S/M/L/LL/３L ※男女兼用 |
| 価格 | 7,313円（税込） |
| 送料 | 送料無料 |
| 販売元 | 株式会社イッティ |
おすすめランキング2位：プレミアムスリムスキニーレギンス【履くだけ】
出典：プレミアムスリムスキニーレギンス公式通販
着るだけ・履くだけで痩せるダイエットインナーおすすめランキング2位は、プレミアムスリムスキニーレギンスです。
着圧ソックス類はスリムウォークやメディキュットなどのメーカーが人気ですが、履き心地や生地感で選ぶならプレミアムスリムスキニーレギンスがおすすめ。
お値段もちょっと高いだけあってモデルさんに愛用者が多いようです。楽天とかでも買えますがセット買いするなら公式通販がお得。
↑痩せるインナーはデザインがダサいものが多いですが、こちらのプレミアムスキニーレギンスはちゃんとお洒落に履けるのでおすすめランキング2位です。
| カラー | ブラック |
|---|---|
| サイズ | フリーサイズ（ヒップ：85㎝～98㎝／身長：150～165cm） |
| 価格 | 単品3,597円（税込） |
| 送料 | 単品or2枚セット：送料有料 3枚セット以上：送料無料 |
| 販売元 | 株式会社アリュール |
おすすめランキング3位：SASUKEの加圧シャツ【着るだけ】
出典：SASUKE amazon公式
着るだけ・履くだけで痩せるダイエットインナーおすすめランキング3位は、SASUKEの加圧シャツです。
筋肉に加圧をかけ、着用するだけで運動状態を体感でき痩せるメンズ用加圧Tシャツ。
競泳水着などにも使われているスパンデックス繊維を使用しているため加圧がかなり強力で、腹筋・背筋の補正や脂肪燃焼効果も期待できオススメです。
↑口コミによると、加圧が強すぎて最初は着るのも大変らしいです。ということでおすすめランキング3位。
| カラー | 白/黒 |
|---|---|
| サイズ | M/L |
| 価格 | 3,278円（税込） |
| 送料 | 3枚以上で送料無料 |
| 販売元 | 株式会社スリーピース |
おすすめランキング4位：履くだけイージースリムレッグ【履くだけ】
出典：イージースリムレッグ公式通販
着るだけ・履くだけで痩せるダイエットインナーおすすめランキング4位は、履くだけイージースリムレッグです。
ヨガインストラクターが監修した着圧レギンスで、履くだけでカロリー消費率が120%上昇する（痩せやすい体になる）ことが臨床試験で実証済みです。信頼感が違います。
サイズ展開も豊富です。下半身が気になる女性におすすめしたい実力派商品。
↑履くだけでウエスト-4.8cm、ヒップ3cmアップ、太もも-3.6cm、骨盤まわりがスッキリします。ちょっと疑ってしまいますが単純にスゴイ効果だと思ったのでおすすめランキング4位。
| カラー | ブラック |
|---|---|
| サイズ | S/M-L/LL |
| 価格 | 4,378円（税込） |
| 送料 | 880円（税込） |
| 販売元 | 株式会社WHRP |
おすすめランキング5位：SIX-CHANGE（加圧式トレーニングインナー）【着るだけ】
出典：SIX-CHANGE公式通販
着るだけ・履くだけで痩せるダイエットインナーおすすめランキング5位は、SIX-CHANGE（加圧式トレーニングインナー）です。
伸縮性に優れたスパンデックスを配合した英国・テリレン製生地を使用。着ながら簡単に筋トレとダイエットをサポートし痩せます。
口コミでは「締まり方がエグい」「ハードな締め付けがクセになる」など着圧力の強さが分かる声多数。自分を追い込みたい男性におすすめ。
↑キャッチフレーズがかっこいいのでおすすめランキング5位。そもそも甘えがあったから太ったんやろがいというツッコミは控えておきます。
| カラー | ブラック |
|---|---|
| サイズ | M/L |
| 価格 | 4,378円（税込） |
| 送料 | 3枚セットから送料無料 |
| 販売元 | 株式会社ユナイテッド |
まとめ
着るだけで痩せるダイエットインナーと履くだけで痩せるダイエットレギンス達をご紹介しました。
“痩せる”というよりは“痩せて見える”が主な効果となる商品もありましたが、中には代謝を上げたり筋肉をサポートする効果のある商品もありましたね。
まあ着ない（履かない）よりはダイエットに良い、くらいに考えていただければいいのかなと思います。
余力がある人はダイエットインナーを着た状態でダイエットマシンを使ってみてください。効果がぐんと高まります。
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