便通・お通じを良くしたい！と悩んでいる方におすすめしたい便秘茶・健康茶をランキング形式でお届け！
便秘茶は、健康茶・ダイエットティーとも呼ばれていて、体内の老廃物を出すことで、美容やダイエット効果を期待できるお茶でもあります。
便秘茶を飲めば、薬を飲まなくてもつらい便秘から解消されるので、体にやさしい方法で便秘症を直したい方、ダイエット中でデトックス効果を期待したい方、妊娠中でも飲めるノンカフェインの健康茶を求める妊婦さんから特に人気のお茶となっています。
市販の便秘茶はドラッグストアやアマゾンで買うことができますが、今回は本当に便秘に効くお茶を知りたい方のために、お茶の効果・成分・口コミ・価格などを比較して≪通販部門≫と≪市販部門≫それぞれでランキングにしてみました！
それでは、レッツレコランク！
便秘解消にお茶がおすすめな理由
便秘症を改善する方法としてすぐに思いつくのは便秘薬（下剤）かと思いますが、市販のコーラックなどいわゆる刺激性下剤は長期間服用するとかえって便秘になったり、便秘薬に依存してしまったりする可能性があると言われています。
一時的に使用するには便秘薬も効果的で人気ですが、慢性的な便秘体質にお悩みの方は薬に頼らない、お茶のような飲み物で便秘を解決した方が安全で健康的です。
また、妊娠中の妊婦さんは便秘になりやすいので下剤を飲みたくなるかもしれませんが、刺激性下剤を服用することは推奨されていないので（子宮収縮を引き起こして流産・早産につながるリスクがあるため）、妊娠中に飲めて赤ちゃんにも安心の健康茶で便秘を解消するのがおすすめです。
便秘解消によく効くデトックス作用のあるお茶の選び方
便秘茶やデトックスティーなどお通じ改善に効く飲み物はドラッグストアやamazonなどでいろんな種類が売られています。便秘茶ビギナーの方は選ぶのが難しいと思うので、ここで便秘によく効くデトックス作用のあるお茶の選び方をご紹介します。
便秘に効く成分が配合されているかをチェックする
便秘茶を選ぶときは配合成分をチェックしてみましょう。参考までに、以下が便秘解消に良いと言われている成分です。
ごぼう
野菜の食物繊維が便秘に良いというのはご存じの方も多いと思いますが、その中でもごぼうは、水分を多く含み便を柔らかくする働きのある水溶性食物繊維の「イヌリン」や、腸の運動を盛んにし排泄を促進する不溶性食物繊維の「セルロース」「リグニン」など、実に多様な食物繊維が含まれていてデトックス効果があり、便秘に効果的です。
どくだみ
健康に良いと言われるどくだみ茶。薬草どくだみの具体的な効果としては、老廃物を外に出して新陳代謝を高めるデトックス効果があります。ドクダミの利尿作用や緩下作用がしつこい便秘の解消に役立ちます。
モリンガ
人気のスーパーフード、モリンガは含まれる食物繊維やミネラルのバランスが良い、デトックス効果の高い植物です。長期的な便秘に悩んでいる方はモリンガのデトックス効果により毒素（便）をため込みにくい体に体質改善をするのがおすすめ。
ただしモリンガの根に含まれるアルカロイドという有機化合物は流産などにつながる恐れがあり、妊婦が摂取するのは避けた方が良いとされているので、妊娠中のママさんは注意が必要です。
センナ
センナはヨーロッパで古くから下剤として使われてきた植物。デトックス作用が凄いセンナの便秘解消効果としては便を軟らかくするのではなく、腸のぜん動作用を活発にすることで排便を促すので、女性に多くみられる弛緩性便秘に効果的です。
お茶を飲める時間で選ぶ
便秘解消効果を継続させるために、便秘茶はできるだけ日常的に飲んで習慣づけしたいところ。
コーヒーのように夜飲むと眠れなくなって飲む時間帯が制限されるお茶よりも、ノンカフェインで夜寝る前にも飲みやすく、胃に負担がかからない健康茶を選ぶのがおすすめです。
お茶を煮出す時間で選ぶ
便秘に役立つお茶のほとんどは、煮出し時間を調節することで自分のお腹の調子やお茶の効き目に合わせてお茶の効果の強さを選べるようになっています。普段のお通じ改善には短めの煮だし時間で、ひどい便秘の際には長めに煮だして調節できるようなお茶だと、お通じが良すぎて下痢気味になってしまったということも少なくなるでしょう。
味や飲みやすさの口コミで選ぶ
市販で買うにしてもネットで買うにしても、初めての便秘茶を買うときは味が分からず不安だと思います。せっかく買ってもマズくて飲めなかったらもったいないですもんね。
そこで、お目当ての便秘茶を買う前はお茶の風味や味のおいしさなどを口コミで調べておくのがおすすめです。口コミには「爽健美茶みたいな味だった」「ごぼうの風味が強かった」「むぎ茶感覚で飲めて飲みやすかった」などリアルな感想が書き込まれています。味の感じ方は人それぞれなので確実に自分にとって美味しいとは限りませんが、参考にはなると思いますよ◎
それでは、便秘解消に効くデトックス効果のあるお茶・健康茶おすすめ人気ランキング9選いってみましょう！
まずは配合成分が豊富で（原材料欄を見れば一目瞭然！）定期コースが基本の≪通販部門≫のおすすめ商品を3つ、そのあと解約の手間がなく安い値段で手軽に買える≪市販部門≫のおすすめ商品を6つ人気順にご紹介していきますね。
≪通販部門≫おすすめ1位：すっきりミラクルモリンガ
便秘解消 デトックス効果のあるお茶・健康茶おすすめ人気ランキング≪通販部門≫1位は、すっきりミラクルモリンガです。
モンドセレクション2018や@cosmeの口コミランキング1位を受賞している人気の便秘解消ドリンク。デトックス効果の高いモリンガをはじめ、9000億個の乳酸菌や121種類の酵素、17種のスーパーフード、15種の美容成分が配合しており、これを飲んでおけば便秘にも美容にもダイエットにも効果するというまさにミラクルな飲み物です。公式通販で買うと初回は86%オフの980円で購入できおすすめです。
おすすめポイント！
- おいしさや原材料など一定の評価をクリアした商品に与えられるモンドセレクションを受賞している
- 便秘に効くモリンガのほか、数々の栄養素や美容成分が配合されている
- 初回は86%オフの980円で購入できる。コスパ◎
ネットの口コミ：毎日の生活に必ず何かしらの形ですっきりミラクルモリンガを取り入れたことで、明らかにすっきりした実感を得ることが出来ましたし、ぽっこりしたお腹もすっきりして、徐々に痩せてくことが実感出来ました。
出典：すっきりミラクルモリンガ 公式
すっきりミラクルモリンガの商品情報
| 成分・原材料名 | モリンガ葉粉末、還元麦芽糖水飴、難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）、乳酸菌末（乳糖、有胞子性乳酸菌）、植物発酵エキス末（デキストリン、糖類、野草・果物・野菜・海藻エキス）、乾燥野菜粉末（大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、南瓜、さつまいも（アヤムラサキ）、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん）、複合植物粉末（キヌア、アマランサス、胚芽押麦、大麦粉、モリンガ粉末、麻の実（ヘンプシード）、クコの実、マカ末、ザクロ果汁末、ココナッツオイル粉末、アサイー粉末、ココア、スピルリナ、レッドドラゴンフルーツエキス粉末、マキベリー果汁粉末、カムカム果汁粉末、ブロッコリースプラウト）、果汁エキス混合末（デキストリン、ブルーベリー果汁、ブラックカーラント果汁、レッドラズベリー果汁、アロニア果汁、リンゴンベリー果汁、アサイーエキス）、チオクト酸(α-リポ酸)、酵母エキス末（酵母エキス、デキストリン）、植物性乳酸菌末（デキストリン、乳酸菌）、オタネ人参果実粉末（ジンセンベリー）、フィッシュコラーゲンペプチド、マカ粉末、プエラリア・ミリフィカ末、コーン胚芽エキス、アメリカ人参粉末、パフィアエキス末、レッドクローバーエキス末、エゾウコギエキス末、生姜粉末、パインバークエキス末、ブドウ種子エキス末、プラセンタエキス末、鮭鼻軟骨抽出物/ 香料、リン酸Ca、シクロデキストリン、コンスターチ、甘味料（ステビア）、ピロリン酸第二鉄、ヒアルロン酸、（一部に乳成分、キウイフルーツ、さけ、大豆、豚肉、バナナ、もも、りんご、ゼラチンを含む） |
|---|---|
| おすすめの飲み方 | 水でも飲めますが牛乳、豆乳、炭酸水で割って飲むとおいしくておすすめです。粉末タイプなのでヨーグルトに混ぜたり料理に混ぜることも可能です。味を甘くしたい場合はハチミツを足すのもおすすめ。 |
| 飲める時間 | ノンカフェインなので寝る前に飲むのも可 |
| 値段 | 30包 4,980円 |
| 1包あたり | 約166円 |
| 解約方法 | 定期の場合は4回目以降にマイページから解約可能です。 |
※2020年5月現在の定期コースの価格です。
≪通販部門≫おすすめ2位：フルデルティー
お通じ改善！デトックス効果のあるお茶・健康茶おすすめ人気ランキング≪通販部門≫2位は、フルデルティーです。
エステサロンと共同開発した便秘解消のための美容茶で、ハーブ×酵素の自然の力で便秘解消のほかにもダイエットサポート効果が期待できると人気。とくに腸内フローラに注目し、宿便をスッキリさせ腸内をキレイに保つことを目的としたデトックスティー 美容健康茶です。初回500円で安く買えるほか日本製で安心して飲める点もおすすめです。パッケージもかわいい！
おすすめポイント！
- ハーブと酵素を使っており自然の力でお通じ改善
- 初回500円で購入できてお得
- 日本製で品質は安心
ネットの口コミ：この手のお茶は苦みがあったりするイメージがあったけど初めて開けた瞬間からフルーティでびっくり！味も紅茶そのものでとっても飲みやすい。スッキリ加減もその日によって濃さの調整が出来るからサプリとかと違って自分で管理ができるところをとても気に入っています。
出典：フルデルティー 公式
フルデルティーの商品情報
| 成分・原材料名 | 紅茶(スリランカ)、キャンドルブッシュ、ルイボス、パッションフラワー、エルダーフラワー、カミツレ、チェストツリー、フェンネル、レモングラス、ローズレッド、ローズヒップ、ローズマリー、クランベリー、カシス、難消化性デキストリン、食物発酵エキス(黒砂糖、プルーン、ヨモギ、大豆[遺伝子組み換えでない]、オリゴ糖、イチゴ、リング、ブドウ、モモ、ミカン、ユズ、カキ、シソ、カボチャ、レイシ、ダイコン、日本山人参、ホウレンソウ、ニンジン、ケール、大麦若葉、モロヘイヤ、コンブ、玄米、スイートコーン、キウイフルーツ、キンカン、シイタケ、米ぬか、トマト、レモン、ココア、キクラゲ、ワカメ、ヒバマタ、根コンブ、ブルーベリー、キュウリ、アケビ、ヤマモモ、アカメガシワ、オオバコ、クマザサ、スギナ、ビワの葉、キャベツ、マイタケ、ヒジキ、ナス、小松菜、セロリ、ナシ、ピーマン、ゴーヤ、チンゲンサイ、ウメ、レンコン、ウコン、イヨカン、ビタミン菜、イチジク、ヤマブドウ、ゴボウ、ブロッコリー、ショウガ、カリン、パセリ、アスパラガス、セリ、キイチゴ、ミツバ、ミョウガ、グミ、ブラックベリー/冬イチゴ)、シクロデキストリン/香料 |
|---|---|
| おすすめの飲み方 | マグカップに1包を入れ、約250㏄の熱湯を注ぎ3分ほど蒸らします。出来上がったらティーバックを取り出し軽くかきまぜてお召し上がりください。 |
| 飲める時間 | 微量のカフェイン入りですが健康食品なので基本的にはいつ飲んでも大丈夫です。 |
| 値段 | 15包 2,500円 |
| 1包あたり | 約167円 |
| 解約方法 | 定期購入は5回目以降に電話窓口（0120-123-271）にて解約可能です。 |
※2020年5月現在の定期コースの価格です。
≪通販部門≫おすすめ3位：オーガニックフルーツ青汁
お通じが良くなるお茶・健康茶おすすめ人気ランキング≪通販部門≫3位は、オーガニックフルーツ青汁です。
お茶ではないのですが便秘解消ドリンクとして効果の高いフルーツ青汁で、レタスの約36倍の食物繊維量を持つ大麦若葉を使用しています。すべて植物から作られており香料・着色料・保存料が入っていない点、JAS認定を受けたオーガニック青汁である点が「体に優しくて安心して飲める」と人気の便秘解消ドリンクです。
おすすめポイント！
- 食物繊維たっぷりのフルーツ青汁でお通じ改善効果◎
- オーガニック認定を受けており体にやさしい
- 30日間返金保証つきなので味が無理だったら返品可能
ネットの口コミ：カラダにやさしいオーガニックの青汁だから子どもと一緒に飲んでいます。
出典：オーガニックフルーツ青汁 公式
オーガニックフルーツ青汁の商品情報
| 成分・原材料名 | 有機大麦若葉末、有機タピオカ澱粉、有機桑の葉末、有機明日葉末、有機抹茶、乳酸菌生産物質、環状オリゴ糖、フルーツ野菜エキス（ぶどう、トマト、ニンジン、ビルベリー、茶葉、グレープフルーツ、小麦麦芽、パパイヤ、パイナップル、いちご、りんご、アプリコット、さくらんぼ、オレンジ、ブラックカラント、ブロッコリー、キャベツ、玉ねぎ、にんにく、オリーブ、きゅうり、アスパラガス）、野草発酵エキス（オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他）／安定剤（グァーガム）、（一部に小麦・オレンジ・りんご・大豆・やまいもを含む） |
|---|---|
| おすすめの飲み方 | 温かくして（ホットで）飲むことでスッキリをサポートします。 |
| 飲める時間 | ノンカフェインなので寝る前に飲むこともできます。 |
| 値段 | 30包 3,960円 |
| 1包あたり | 約132円 |
| 解約方法 | 継続コースは次回発送日の10日前までの連絡（0120-112-583）で解約可能です。 |
※2020年5月現在の定期コースの価格です。
≪市販部門≫おすすめ1位：スリムチャチャ
スリムチャチャ 公式
デトックス効果あり！便秘に効く健康茶おすすめ人気ランキング≪市販部門≫1位は、スリムチャチャです。
スリムチャチャはごぼうやルイボスなど自然由来の原料が115種類も配合されていて、便秘解消だけでなく美容にも良いので女性に人気の健康茶です。カロリー・カフェイン・糖類・糖質はすべてゼロなので、寝る前に飲めるのも良いですね♪初めての方は3分間がおすすめですが、効果を感じられなければ10分間まで煮だし時間を調整できるので、便秘解消効果も実感しやすいデトックスティーとなっています。
おすすめポイント！
- お腹スッキリ成分だけでなく美容成分もふんだんに入っているので女性におすすめ
- 糖質ゼロなのでダイエット中でも飲める
- 煮だし時間の調整ができるのでぴったりの濃さ・効果が得られる
スリムチャチャの商品情報
| お茶の種類 | ブレンド茶 |
|---|---|
| お茶の味 | ルイボスティー |
| 成分・原材料名 | カッシア・アラタ、ハブ茶、はま茶、ごぼう、アマランサス、ハト麦、ハイビスカス、ローズヒップ、ルイボス、キヌア、コラーゲン、黒大豆、マカ、菊芋粉末、クコの葉、コレウスコリー、杜仲葉 他 |
| 飲める時間 | ノンカフェインなので寝る前に飲むのも可 |
| 値段 | 30包 2,990円 |
| 1包あたり | 約100円 |
※2020年3月現在のamazonの価格です。
ネットの口コミ：放っておくと本当に1週間くらい出ない事もあるくらい便秘症でした。何もしないよりは、と気休め程度で試しに飲んでみたら意外と効いてびっくり。飲み始めて2日は変化ありませんでしたが3日目に軽い腹痛があってトイレに行ったら立派なウンチが出てお腹スッキリ！次の日からもしっかり出るようになりました。飲み方は私の場合は、多めのお湯に長い時間浸してその後は冷やしてお茶ポットに入れて食事と一緒に飲んでます。味も飲みにくくないから続けやすいです。
ネットの口コミ：仕事で疲れやストレスが溜まると便秘気味になる体質でしたが、友達から便秘茶がいいよと言われて飲み始めたらこれが結構いい感じでした。毎日とはいかないけど2日に1回くらいは出てます。味も普通のルイボス茶で美味しいですし、女性は便秘に悩んでいる人も多いと思うのでおすすめできます。
ネットの口コミ：20分以上かけて煮出しても、腸が動くだけで全く効果なしでした。私の体質には合わなかったようです。
≪市販部門≫おすすめ2位：グラフィコ なかったことにするっ茶
グラフィコ amazon公式
便秘解消に効果的！デトックス作用があるお茶・健康茶おすすめ人気ランキング≪市販部門≫2位は、グラフィコ なかったことにするっ茶です。
便秘の状態に合わせて自分でお茶の濃さを調節できるので、日常の便秘対策からひどい便秘時の解消までこれ1つでOK。100%植物素材で自然のおいしさにこだわるヘルシーブレンドティーなので、老若男女どなたにもおすすめできる人気の便秘茶です。はちみつとレモン汁を入れるとハニーレモン風味に、生姜と塩を入れるとジンジャーソルト風味にアレンジできるなど、毎日飽きずに飲み続けることができるのもおすすめポイント♪コスパも良いので気軽に試せます！
おすすめポイント！
- 便秘の状態や味の好みに合わせてお茶の濃さが変えられる
- 100%植物素材で体にやさしい
- はちみつや生姜を足して味のアレンジができる
グラフィコ なかったことにするっ茶の商品情報
| お茶の種類 | ブレンド茶 |
|---|---|
| お茶の味 | はと麦茶風味 |
| 成分・原材料名 | キャンドルブッシュ（インドネシア製造）、はと麦、黒豆（大豆）、エビスグサの種、コーン、コーンシルク、ドクダミ、サンペンズ、アマチャヅル、枇杷葉、クコ葉 |
| 飲める時間 | ノンカフェインなので寝る前に飲むのも可 |
| 値段 | 20包 1,108円 |
| 1包あたり | 約55円 |
※2020年3月現在のamazonの価格です。
ネットの口コミ：味は普通のお茶と変わりない。飲みやすいです。
ネットの口コミ：夜飲んだら翌朝するっと出てくれます。ポッコリお腹も凹んできているのでダイエット効果もありそう。よく便秘薬を飲むと下痢になるという話も聞きますが、そういったこともありませんでした。
ネットの口コミ：濃さを変えて3～4日飲んでみましたが、効果を感じられませんでした。商品名の“なかったことに”は言い過ぎだと思う。味的には普通においしいお茶なのでそれが妥協点ですかね。
≪市販部門≫おすすめ3位：エソラ 七美茶（ななみちゃ）
ESORA 公式
お通じ改善によいお茶・ダイエット茶おすすめ人気ランキング≪市販部門≫3位は、エソラ 七美茶（ななみちゃ）です。
漢方屋さんが作った本格的なお通じ茶で、楽天の総合ランキングダイエット部門で1位を獲得したこともある人気のダイエットティーです。七美茶には、生キャベツの12倍の食物繊維が入っているので便秘解消・デトックスに効果てきめん！美容に良いとされるゴールデンキャンドルやローズヒップも配合されているので、便秘で肌荒れしている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 漢方屋さんが作った本格的なダイエットティー
- たっぷり食物繊維が入っているので野菜不足で便秘気味の方におすすめ
- ノンカフェイン、ノンカロリーで寝る前でも安心して飲める
エソラ 七美茶（ななみちゃ）の商品情報
| お茶の種類 | ブレンド茶 |
|---|---|
| お茶の味 | 口コミでは「玄米茶や黒豆茶に近い」「爽健美茶の味に似ている」との評価でした |
| 成分・原材料名 | ゴールデンキャンドル、黒豆、玄米、甜茶、ルイボス、ローズヒップ、ごぼう |
| 飲める時間 | ノンカフェインなので寝る前に飲むのも可 |
| 値段 | 20包 1,580円（初回限定で1,000円） |
| 1包あたり | 79円 |
※2020年3月現在の楽天市場の価格です。
ネットの口コミ：初日は朝飲むと昼から軽い腹痛と便意があり、夜は水便になりました。2日目も朝飲んだらその日は数回トイレに行きたくなって、2回くらい駆け込みました。おかげでスッキリはしましたが、出かける前に飲むのは危険な気がします。お通じが出やすくなるという点ではかなり効果ありですね。
ネットの口コミ：飲み始めて数日はちょっとお腹が痛くなりましたが、便秘体質は解消されました。味も香ばしくて美味しいので、普通のお茶としても飲めると思います。
ネットの口コミ：効果は感じるけど他の便秘茶より強いのかも。便が出る前はお腹がぎゅうと痛くなるので外出予定があるときは飲まないようにしてる。
≪市販部門≫おすすめ4位：オーガライフ ごぼう茶
オーガライフ amazon公式
便秘によいデトックスティーおすすめ人気ランキング≪市販部門≫4位は、オーガライフ ごぼう茶です。
九州産のごぼうを丸ごと使っていて、サポニン（ごぼうに含まれる成分でポリフェノールの一種）によるダイエット効果とエイジングケア効果が期待できる健康茶。整腸作用があり、食物繊維のイヌリンが含まれているので便秘解消にも役立ちます◎ホットでもアイスでも飲めるので、美容習慣として通年通して飲むことができておすすめです。
おすすめポイント！
- ごぼうは安心の国産品
- 味は香ばしくて美味しいと口コミで高評価
- 便秘解消だけじゃない。美容やダイエットにも適した健康茶
オーガライフ ごぼう茶の商品情報
| お茶の種類 | ごぼう茶 |
|---|---|
| お茶の味 | ごぼう風味 |
| 成分・原材料名 | ごぼう（国産） |
| 飲める時間 | ノンカフェインなので寝る前に飲むのも可 |
| 値段 | 50包 1,580円 |
| 1包あたり | 約32円 |
※2020年3月現在のamazonの価格です。
ネットの口コミ：飲み始めてから毎日快腸です。味はそんなに癖もなく風味豊かで、芯から温まる感じが気に入っています。国産無農薬なので安心して飲めるところも良いです。
ネットの口コミ：ごぼうがあまり好きではないので味に不安がありましたが、レビューが良かったので意を決して注文してみました。実際飲んでみるとあの嫌な臭いはなく、むしろ香ばしくて軽やかな味わいが美味しいです。お通じの調子も良くなって、そのためか肌も綺麗になったような気がします。
ネットの口コミ：安いけど１パックで一杯のお茶しか出ないし、香りも味も色もうすい。ごぼうが苦手な人にはおすすめだが、ごぼうを堪能したい人にとっては物足りない。
≪市販部門≫おすすめ5位：ハーブ健康本舗 モリモリスリム（ほうじ茶風味）
ハーブ健康本舗 amazon公式
便秘に効く健康茶・デトックスティーおすすめ人気ランキング≪市販部門≫5位は、ハーブ健康本舗 モリモリスリム（ほうじ茶風味）です。モリモリスリムはデトックス効果のある自然のハーブ（草・穀・菜・果・木など）を贅沢に使っているのが特徴で、市販のダイエッターサポートティーがだいたい1包に2～3gしか茶葉を入れていないのに対しモリモリスリムは5gも入っています。ほうじ茶風味なので食事にもぴったり合う続けやすいおすすめ便秘茶です。
おすすめポイント！
- 茶葉の量は他商品に比べて約2倍！
- 原料はすべて植物。体に優しい自然のお茶
- 美容成分を多く含んだモリモリスリム紅茶風味もあり
ハーブ健康本舗 モリモリスリム（ほうじ茶風味）の商品情報
| お茶の種類 | ブレンド茶 |
|---|---|
| お茶の味 | ほうじ茶 |
| 成分・原材料名 | ゴールデンキャンドル、ほうじ茶、 玄米、ハト麦、プーアル、麻の実、ガルシニア、コレウスフォルスコリ、ヤーコン葉、スピルリナ 、明日葉、桑の葉、桃の花、イチョウの葉、オオバコ葉、フユアオイ、薔薇の花、カワラケツメイ、キダチアロエ、羅漢果、杜仲の葉、アマチャヅル、蓮の葉、コタラヒムエキス末 |
| 飲める時間 | 含まれるカフェインは微量（コーヒーの10分の1くらい）なので寝る前に飲むのも可 |
| 値段 | 30包 3,890円 |
| 1包あたり | 約130円 |
※2020年3月現在のamazonの価格です。
ネットの口コミ：いつも常に便秘の状態で、下手したら4～5日出ないこともざらでしたが、モリモリスリムを飲み始めてからはスッキリしない苦しみから解放されました。飲み物で便秘解消なんて信じられない話です。多分下剤的な成分が入ってるのだと思いますが、下剤飲むよりは気持ち的にも受け入れやすいので、今後も続けていこうと思います。
ネットの口コミ：1日何度もお腹をくだしてしまい、排便しすぎてお尻が痛くなってしまいました。数日でやめたので残ったのは捨てました。お腹くだしやすい方にはあまりオススメしません。
≪市販部門≫おすすめ6位：巡りChaCha
いつもココ 楽天公式
便秘のときに飲みたいおすすめのデトックスティー人気ランキング≪市販部門≫6位は、いつもココの巡りChaChaです。
国産で無農薬オーガニックのゴボウ、キクイモ、レンコンなどを使っているので野菜が不足がちな方や、授乳中や赤ちゃんも気にせず飲める健康茶・便秘茶がほしい方におすすめです。ティーバッグがテトラ型なのでうまみや栄養素を最大限に抽出できるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 無農薬オーガニックの原料を使った安心安全な健康茶
- ノンカフェインで無着色無香料なので妊婦さん（妊娠中）でも飲める
- 同じシリーズでなた豆茶や生姜ルイボスティーなどラインナップ豊富
巡りChaChaの商品情報
| お茶の種類 | ブレンド茶 |
|---|---|
| お茶の味 | ごぼう風味 |
| 成分・原材料名 | ゴボウ、レンコン、菊芋 |
| 飲める時間 | ノンカフェインなので寝る前に飲むのも可 |
| 値段 | 40包 1,380円 |
| 1包あたり | 約35円 |
※2020年3月現在のamazonの価格です。
ネットの口コミ：食物繊維、ビタミン、ミネラル、鉄、ポリフェノール等、まんべんなく栄養素が含まれているので妊婦の体にありがたいです。ごぼう茶というと癖があるお茶のイメージでしたが、味は想像以上にサッパリしていて、飲みやすいです。お通じも規則正しくなってきました。
ネットの口コミ：いつもは生姜の方を飲んでいましたが、今回初めてゴボウの方を購入しました。飲んでみると、まんまゴボウ味のお湯で、ゴボウ茶に不馴れな私には飲みずらかったです。味は生姜の方が好きでしたが、便秘解消には一役買ってくれています。
デトックス効果がある便秘解消によいお茶・健康茶おすすめランキング9選 まとめ
便秘は女性だけでなく、男性でも子供でもなりうる症状。
便秘薬を飲むのも一つの方法ですが、薬が服用できない妊婦さんや慢性的な便秘体質に悩んでいる方はとくに、食物繊維や便秘解消成分の入った健康茶で美味しくデトックスする方法がおすすめですよ。（デトックスすることによってダイエットにも効果的です！）
今回ご紹介したのはノンカフェインのお茶か微量のカフェインしか入ってないお茶ばかりなので、寝る前に飲むこともできます。就寝前にほっと温まる健康茶を飲んで、つらい便秘をスッキリ解消しちゃいましょう♪
