フレグランスサプリの人気おすすめランキング7選！
“飲む香水”として知られるフレグランスサプリ（ローズサプリ）は体臭をいい匂いにするだけでなく口臭や加齢臭の対策予防にもなるとして、若い女性からミドル世代の男女にまで幅広い層に人気のサプリメント。
薔薇サプリを飲むと汗や体臭がバラの香りになる効果があり、香水よりも匂いがキツくないので接客業や香水NGの職場で働く女性にもおすすめです。
今回はそんなフレグランスサプリの香り効果や口コミを含めて、人気おすすめランキングでご紹介していきます。
香り以外の嬉しい効果やフレグランスサプリメントの選び方も解説しているので参考にしてくださいね♪
それでは、レッツレコランク！
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フレグランスサプリの効果とは？
フレグランスサプリメントは主に以下の効果があります。
フレグランス効果
フレグランスサプリは”飲むフレグランス”や”飲む香水”として知られる香りのサプリメント。
飲むと汗や体臭がいい匂いになるフレグランス効果があり、香りの種類はバラであることが多いためローズサプリとも呼ばれています。
エチケット効果
フレグランスサプリを飲むと体臭だけでなく、口臭や加齢臭を軽減するエチケット効果も。
ちょっと汚い表現ですが「ゲップが薔薇が香りになる」といった口臭効果の口コミも多く、また、頭皮やワキなどから感じるミドル脂臭対策にフレグランスサプリを飲んでいる方も多くいます。
美容効果
フレグランスサプリに含まれるオイルや成分によっては、お肌に潤いを与えたり老化防止（アンチエイジング）など女性に嬉しい美容効果があるものもあります。
美容効果のあるローズサプリなら体臭とともにお肌もケアできて一石二鳥ですね。
リラックス効果
元々ローズの香りはストレスや緊張を緩和するなどリラクゼーション効果があると言われています。
そのためローズサプリを摂取することで心身が落ち着くというリラックス効果も期待できますよ。
なぜフレグランスサプリを飲むと体からいい匂いがするの？
フレグランスサプリ（ローズサプリ）を飲むと息や汗がバラの香りになる理由ですが、これはバラに含まれるシトロネロールやゲラニオールといった香り成分が関係しています。
香り成分は体内に摂取されたあと汗腺（汗を分泌する腺）を通って汗と一緒に皮膚から放出されます。
そのときにバラのいい匂いが香る、というわけですね。
ただし汗腺が開いていないとフレグランスサプリの効果を感じるのが難しいので、体臭をローズの良い香りにしたいなら、普段から半身浴をする・運動をするなど代謝を上げて汗をかきやすい体にしておく必要があります。
（汗腺が開いてなくても口から出る息をバラの香りにするなど口臭対策にはなります◎）
フレグランスサプリの選び方
フレグランスサプリ（ローズサプリ）はamazonや楽天、ドラッグストアでたくさんの商品が売られているので、まずはおすすめの選び方をご紹介します。
香りの種類で選ぶ
フレグランスサプリは好みの香りで選ぶのがおすすめ。
といっても香りの種類は薔薇（バラ）の香りがほとんどですが、なかでも約3000kgの花びらから僅か1kgしか取れないと言われる希少なブルガリア産ダマスクローズという品種のローズオイルを配合しているフレグランスサプリなら、上品で艶やかなバラな香りが楽しめると人気でおすすめです。
また、なかにはバニラオイルを配合した甘い香りのフレグランスサプリや、ピーチなどみずみずしいフルーツの香りのフレグランスサプリもあるので、自分の好きな匂いを探してみてくださいね。
飲みやすさ・続けやすさで選ぶ
フレグランスサプリに限らずサプリメントは一定期間飲み続けてこそ効果が現れるものなので、飲みやすさや続けやすさはとっても重要。
粒の形状は飲みやすい大きさか、1日の摂取量は多すぎないか、コスパは良いかなど、無理なく続けていけそうなフレグランスサプリを選ぶのがおすすめです。
安全性で選ぶ
フレグランスサプリは飲んで体に入れるものなので、安全性が高いものを選ぶことは基本です。
具体的には、香料・着色料が使われていないか、使用されているオイルにアレルギーなどはないかなどに注目して選ぶと安心して摂取できますね。
おすすめ1位：BARARINA（バラリーナ）
フレグランスサプリの人気おすすめランキング1位は、BARARINA（バラリーナ）です。
最高級ブルガリア産ダマスクローズを含む4種のローズ成分に加え、シャンピニオン・カテキン・コーヒーエキス・柿渋など6種のスッキリ成分とプラセンタ・穀物麹の2種の美容成分まで配合した贅沢なフレグランスサプリで、口臭やミドル脂臭が気になる30代以上の女性に人気。
amazonのカスタマーレビューでも70%以上の人が星4以上の評価をつけており（※2020年5月現在）、口コミでも人気の高いローズサプリとなっています！
おすすめポイント！
- 30代からの口臭サプリとしても人気
- 口コミ評価が高い
- 着色料・保存料・防腐剤すべて不使用で安心して飲める
BARARINA（バラリーナ）の効果の口コミ：
体臭自体が変わった実感はないものの、飲み始めてから寝起きの口臭が気にならないくらいにはなりました。汗をかいた後もふわっとバラの香りを感じることもあり、サプリの効果なのかなと思います。
BARARINA（バラリーナ）の成分・商品情報
| 配合成分 | オリーブ油( スペイン製造)、食用ローズヒップ油、食用ぶどう油、ローズオイル 、ごぼう末、なたまめ抽出物、生コーヒー豆エキス末、発酵プラセンタエキス末( 豚胎盤エキス、黒糖)、シャンピニオン エキス( マッシュルーム、デキストリン)、緑茶ポリフェノール、ローズバッツ抽出物、穀物発酵エキス( 小麦を含む) ／ゼラチン、グリセ リン、グリセリン脂肪酸エステル、香料、ビタミンE、柿タンニン |
|---|---|
| 粒タイプ | カプセル |
| 飲み方 | 1日2～3粒を目安に水またはぬるま湯とともにお召し上がり下さい。 |
| 香りのラインナップ | バラの香り |
| 内容量 | 60粒（30日分） |
| 価格 | 2,000円 |
※2020年5月現在のamazonの価格です。
おすすめ2位：KAORU（カオル）
フレグランスサプリの人気おすすめランキング2位は、KAORU（カオル）です。
香り高いブルガリア産ダマスク種100%のローズオイルに甘さの中にも少しビターを感じるブラッドオレンジオイルをブレンドした、色っぽく艶やかか大人の香りが楽しめるフレグランスサプリ。
ケース入りなので持ち運びしやすく見た目にもオシャレなローズサプリで、口コミでは「持っていると女子力がアップする♡」と女性に人気でした！
おすすめポイント！
- 上品なローズ×ビターなブラッドオレンジの香りで大人の色気を演出できる香り
- ケース入りで携帯しやすく、見た目もかわいい
- 3種類の香りのラインナップから選べる
KAORU（カオル）の効果の口コミ：
自分では体臭がローズの香りになっているとは感じませんが、家族からはいい匂いがすると言われました。効果ありそうなので続けたいですが、少し割高な気がするのでリピートするかは考え中です。
KAORU（カオル）の成分・商品情報
| 配合成分 | オリーブオイル、ローズオイル、ゼラチン、グリセリン、香料、着色料（ラック、二酸化チタン）、（原材料の一部にオレンジを含む） |
|---|---|
| 粒タイプ | ソフトカプセル |
| 飲むタイミング | 大切な人と会う前に、1回1粒（より香りを楽しみたい時は2〜3粒）をかまずに水などと一緒に飲み込んでください。 |
| 香りのラインナップ | ・艷やかローズ ・ピュアローズ ・スウィートローズ |
| 内容量 | 20粒（約20回分） |
| 価格 | 835円 |
※2020年5月現在のamazonの価格です。
おすすめ3位：DHC 香るブルガリアンローズカプセル
フレグランスサプリの人気おすすめランキング3位は、DHC 香るブルガリアンローズカプセルです。
天然ダマスクローズを100％使用したDHCのローズサプリで、体臭・口臭やトイレ後のニオイが気になり始めた中高年のエチケットサプリとしても人気。
DHCのフレグランスサプリは高品質なのにコスパも良く、続けやすいのでおすすめです。
おすすめポイント！
- 高品質とコスパに定評のあるDHCの人気フレグランスサプリ
- シトロネロール、ゲラニオール配合で体臭・口臭予防にも
- 値段が安いので続けやすい
DHC 香るブルガリアンローズカプセルの効果の口コミ：
ジムで毎日汗だくで運動していますが、ウェアやシューズから汗の匂いがほとんどしなくなりました。薔薇のいい香りがするとか、無臭とまではいきませんが、体臭がかなり軽減されたので良いと思います。
DHC 香るブルガリアンローズカプセルの成分・商品情報
| 配合成分 | オリーブ油（スペイン製造）/ゼラチン、グリセリン、ビタミンE、ローズオイル |
|---|---|
| 粒タイプ | ソフトカプセル |
| 飲み方 | 1日2粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。 |
| 香りのラインナップ | ブルガリアンローズの香り |
| 内容量 | 60粒（30日分） |
| 価格 | 1,427円 |
※2020年5月現在のamazonの価格です。
おすすめ4位：香るフレグランス ローズ
フレグランスサプリの人気おすすめランキング4位は、香るフレグランス ローズです。
自然の高級ブルガリアローズオイルに、アンチエイジング効果があると言われるローズヒップオイルとホルモンバランスを整える効果があると言われる月見草油をプラスした女性にうれしいフレグランスサプリ。
ドラッグストアなどでも売られている人気のローズサプリで、香りの種類はバラ以外にフルーティーなピーチの香りと甘くて優しいバニラの香りが選べてオススメです。
おすすめポイント！
- ローズヒップオイルなど女性に嬉しい美容成分が配合されている
- 香りの種類はローズ・ピーチ・バニラの3種類
- ドラッグストアなど市販でも手に入る
香るフレグランス ローズの効果の口コミ：
入っている量が丁度良いでし持ち運ぶにも邪魔にならず良いです。消臭効果はと言われると、即効性については正直微妙ですが、唐揚げやニンニクなど臭いのある食事をした翌日は、サプリを飲んだ時と飲んでない時の口臭の差が歴然です。
香るフレグランス ローズの成分・商品情報
| 配合成分 | サフラワー油、ローズヒップオイル／ゼラチン(豚由来)、グリセリン、香料、ビタミンE、ビタミンA |
|---|---|
| 粒タイプ | カプセル |
| 飲み方 | 栄養補助食品として1日あたり2粒を目安に水などで噛まずにそのままお召上がりください。 |
| 香りのラインナップ | ・薔薇の香り ・桃の香り ・バニラの香り |
| 内容量 | 60粒（30日分） |
| 価格 | 1,058円 |
※2020年5月現在のamazonの価格です。
おすすめ5位：クラシエ カラダ香るローズ水
フレグランスサプリの人気おすすめランキング5位は、クラシエ カラダ香るローズ水です。
フレグランスサプリメントではありませんが、汗がバラの香りになる！と汗臭が気になる女性男性に人気のローズ水。
コラーゲン・ビタミンC・ヒアルロン酸など美容成分も豊富で、体臭エチケットだけでなく美容ドリンクとしてもおすすめです。
おすすめポイント！
- 飲むと汗がバラの香りになるローズ水
- 美容成分が豊富
- アイスでもホットでも楽しめる
クラシエ カラダ香るローズ水の効果の口コミ：
ストレスを感じると体臭が臭ってくるストレス臭に悩んでいました。こちらは水に溶いてボトルに詰めれば職場にも持って行けるので重宝しています。こまめに飲むようにしてからは臭いが気にならなくなりました。甘いジュース感覚で飲みやすく、味も美味しいので気に入っています。
クラシエ カラダ香るローズ水の成分・商品情報
| 配合成分 | 砂糖、食塩、コラーゲンペプチド(豚)、バラの花びらエキス末、酸味料、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、着色料(野菜色素)、ビタミンC、ヒアルロン酸 |
|---|---|
| 粒タイプ | 粉を水に溶かして飲むドリンクタイプ |
| 飲み方 | アイスの場合：小袋1袋を約500mlの冷水によく溶かしてお召し上がりください。 ホットの場合：小袋1袋を約200mlのお湯に溶かしてお召し上がりください。 |
| 香りのラインナップ | ローズの香り |
| 内容量 | 30g(10g×3袋)×5個 |
| 価格 | 1,200円 |
※2020年5月現在のamazonの価格です。
おすすめ6位：Phantom デオドラント ローズサプリ
フレグランスサプリの人気おすすめランキング6位は、Phantom デオドラント ローズサプリです。
ブルガリア産ローズと、ビタミンEなど美容健康に良い成分入りオリーブオイルを配合したエチケットサプリメント。
口コミには「飲んでから数時間は口臭が良くなる」という声もあり、体臭・口臭対策のケアサプリとして女性に人気でおすすめです。
おすすめポイント！
- “飲める香水”として体臭・口臭予防に人気
- ローズオイル、オリーブ油、ビタミンC含有で美容にも◎
- 国内GMP工場で生産しており安心安全
Phantom デオドラント ローズサプリの効果の口コミ：
食後のげっぷがローズの香りになって驚きました。体臭までローズにするには定期的に洩らさず飲み続けないと無理だと思いますが、今まで試したデオドラントサプリの中では継続したいと思える商品でした。
Phantom デオドラント ローズサプリの成分・商品情報
| 配合成分 | ローズオイル(ブルガリアンローズ)、オリーブ油、ビタミンＥ含有植物油、ビタミンA、ゼラチン、グリセリン、香料 |
|---|---|
| 粒タイプ | カプセル |
| 飲み方 | 1日2粒を目安に水やぬるま湯などでお召し上がり下さい。 |
| 香りのラインナップ | ローズの香り |
| 内容量 | 60粒入り(約30日分) |
| 価格 | 2,200円 |
※2020年5月現在のamazonの価格です。
おすすめ7位：ogarand ローズサプリ
フレグランスサプリの人気おすすめランキング7位は、ogarand ローズサプリです。
バラの女王「ダマスクローズ」と4つの美容オイル（月見草油、亜麻仁油、椿油、アボカド油）を配合したオーガランドの人気フレグランスサプリ。
値段がとても安いので、人と接する機会が多い方におすすめしたいエチケットサプリメントです。香りの種類も多くてオススメ！
おすすめポイント！
- とにかく安い！接客業など毎日使いたい人におすすめ
- 女性に人気の美容オイルを4種類配合
- 国内GMP工場生産で安心して飲める
ogarand ローズサプリの効果の口コミ：
毎日3粒飲んでいます。汗をかいた後の頭皮の臭いなど、加齢臭が気にならなくなりました。さすがに、ニンニクなど臭いの強い食べ物を食べたりすると限度がありますが、日常の加齢臭対策には効果を発揮してくれています。
ogarand ローズサプリの成分・商品情報
| 配合成分 | 原材料：食用ぶどう油、月見草油、椿油、アマニ油、アボカド油、ローズオイル／ゼラチン、グリセリン、香料、ビタミンＥ、ビタミンＡ |
|---|---|
| 粒タイプ | カプセル |
| 飲み方 | 1日に1～2カプセルを目安にお召し上がりください。 |
| 香りのラインナップ | ・ローズの香り ・ピーチの香り ・バニラの香り ・グレープフルーツの香り ・桜の香り |
| 内容量 | 30カプセル（約1ヶ月分） |
| 価格 | 690円 |
※2020年5月現在のamazonの価格です。
フレグランスサプリの人気おすすめランキング7選【体臭・口臭予防にも】 まとめ
フレグランスサプリの人気おすすめランキング7選をお届けしました。
フレグランスサプリ（ローズサプリ）を飲むと体臭・口臭が軽減されて体からいい匂いがすると言っても効果の出方は人それぞれなので、調べていると「フレグランスサプリは効果がない」という口コミも当然ありましたが、今回ご紹介したように「人からいい匂いがすると言われた」「口臭が気にならなくなった」など効果があったと感じる人がいることも確かです。
体臭をいい香りにしたい、体臭・口臭・加齢臭が気になる、という方はぜひ一度フレグランスサプリ（ローズサプリ）を試してみてはいかがでしょうか。
もちろん、食生活の乱れ、喫煙、ストレスなど臭いニオイの根本原因を取り除くことも忘れずに！
以下からはamazonと楽天の人気フレグランスサプリが見れるので参考にどうぞ♪
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