【完全個室のみ】プライベートジムの東京人気おすすめランキング

【完全個室のみ】東京都内のプライベートジムおすすめ人気ランキング11選!

     

今回は東京で人気のプライベートジム(パーソナルトレーニングジム)を完全個室・完全予約制だけに絞って、料金が安い・評判や口コミ・ダイエット効果・食事指導の有り無しなどを比較しておすすめ順にランキングしてみました!

東京都内(新宿・恵比寿・池袋・銀座など)に数多くあるスポーツジムやフィットネスクラブ。
その中でも、オーダーメイドで自分だけのトレーニングメニューが組めるマンツーマン型のパーソナルトレーニングは男性・女性問わず、ダイエットやボディメイクをするうえで効率的!と、人気が高いです。

特に過去にダイエットに失敗した方、そもそもダイエットのトレーニングの仕方が分からない方にとって、担当トレーナーが付きっきりで指導してくれるパーソナルトレーニングはダイエットを成功させるのにおすすめです。

それでは、レッツレコランク!

>>ランキング1位をすぐに見る!

東京都内でおすすめな人気プライベートジム(パーソナルトレーニングジム)一覧表↓

BCONCEPT(ビーコンセプト)太ももや脚などの下半身痩せに特化している
IGF(イノウエジム)“健康”を第一に考えた
オーダーメイドプログラム
es three(エススリー)2ヶ月の短期集中!
ダイエット専門パーソナルトレーニングジム
WELBEX(ウェルベックス)健康的に痩せられる!
ボディメイクプログラム
Lyubovi(リュボーヴィ)“一生リバウンドサポート”を掲げるジム
bellezza(ベレッツァ)見た目と内側からの美しさにもこだわる
ダイエットプログラム
BiP(ビップ/Body Impact planner)姿勢改善や腰痛改善もできる
40代以上の男女に人気
Lastyle(ラスタイル)体脂肪燃焼に効果的な有酸素運動が評判
メガロスゼロプラス 恵比寿多種多彩な目的に合わせたトレーニングが可能
Olulu(オルル)女性専用のダイエットスタジオ
Dand.A(ダンドエー)洗練された空間で質も高い
パーソナルトレーニングを受けられる

目次

プライベートジムとは?パーソナルトレーニングジムと違う?

最近流行っているので“パーソナルトレーニング”という言葉はご存じの方も多いと思います。、パーソナルトレーニングとはトレーナーがマンツーマンで(一対一で)運動や食事の指導をしてくれるトレーニングのことです。

「お腹周りを痩せたい」
「腹筋を割りたい」
「ヒップアップして女性らしい体つきにしたい」

のように、ひとくちにダイエットやボディメイクといっても理想の体型・痩せ方は人それぞれですよね。多くのパーソナルジムでは、そういった一人一人の要望に合わせてメニューを組むオーダーメイド式を取り入れているので、普通のフィットネスジムに比べて効率的にダイエットや体作りができるようになっています。

これに対して“プライベートジム”とは、広く捉えると“個人的なジム”となりますが、ほとんどはパーソナルトレーニングジムのことを指しています。また、レンタルジムやシェアリングジムのことをプライベートジムと呼ぶこともあります。この記事ではプライベートジム=パーソナルトレーニングジムとして、完全個室だけに厳選したプライベートジムをご紹介していきますね!

東京の完全個室・完全予約制のプライベートジムのメリットとデメリット

東京の完全個室・完全予約制のプライベートジムのメリットとデメリット
パーソナル(またはプライベート)のトレーニングジムと聞くと勝手に完全個室を想像してしまいますが、東京都内のジムを調べてみると、実際にトレーニングを行う空間は完全個室になっていない場合も多く、ほかの会員やトレーナーたちから見える状態で指導を受ける場合がほとんどです。

でも、ダイエットしたい・体を鍛えたいと思ってパーソナルトレーニングジムへの入会を検討している方のなかには

「トレーニングしている姿を他人に見られたくない」
「トレーナーと1対1の空間でトレーニングに集中したい」
「太った身体を他人に見られるのが恥ずかしい」

と思っている方もいるはずです。

そんな方でも気兼ねなく通えるのが完全個室のプライベートジムの最大のメリットです!

トレーニングルームが個室なので人目を気にせず集中できるし、パーソナルトレーニングは基本的に専属インストラクターが決まっていて完全予約制なので「あのトレーニングマシンを使いたいのに他の利用者が使っているから使えない!」なんてことにもなりません。
東京のパーソナルトレーニングジムで個別指導を受けたいけど、オープンスタジオでのトレーニングに抵抗を感じている方、トレーニングマシンを独占したい!という方は、完全個室型・完全予約制のプライベートジムを選ぶのがおすすめです♪

他に都内のパーソナルジムのメリットとして、マンションの一室でやってることが多く隠れ家的なジムなので周囲から(ジム通いが)バレにくい、ウェアやタオルがレンタルできるので手ぶらで通える、赤ちゃんや子供連れもOKのジムも多い、ということもあります。
デメリットとしては、完全個室かどうかはさておき、パーソナルトレーニングはトレーナーの時間を丸々自分一人で使うことになるので費用が高めなこと、隠れ家系プライベートジムの場合は駅から遠い(徒歩10分など)こともあること、トレーニングメニューをこなしたり食事制限がきついと感じる人もいることですね。

東京の完全個室・完全予約制のプライベートジムのメリットとデメリットまとめ表

メリットデメリット
  • 人目を気にしなくていいのでトレーニングに集中できる
  • 完全予約制なのでマシンの利用を独占できる
  • 隠れ家的なジムも多いのでジム通いしていることがバレにくい
  • ウェアやタオルがレンタルできるので手ぶらで通える
  • 赤ちゃん・子供連れOKのジムが多い
  • 料金が高い
  • ジムによってはアクセスが不便
  • トレーニングメニューや食事制限がきついと感じる人も

東京の完全個室プライベートジムの選ぶときのポイント

東京都内の完全個室のプライベートジムを選ぶときには、以下のポイントを押さえておきましょう!

1つずつ詳しく説明していきますね!

トレーニング内容

トレーニング内容
東京で完全個室制のプライベートジムを探すなら、まずは自分の目的にしっかり合ったジムかどうかが重要です。どのジムもオーダーメイドでトレーニングメニューを組んではくれますが、ジムによってダイエット(減量)効果に強かったり、筋トレ効果に強かったり、部分痩せ効果に強かったりします。
例えば、恵比寿や池袋など都内に11店舗を構えるB CONCEPT(ビーコンセプト)は下半身を中心とした部分ダイエットに特化したプライベートジムです。

食事指導の有無

食事指導の有無
目的がダイエットであれシックスパックであれ、トレーニング中の食事は目標達成に大きく影響します。東京都内の多くの人気プライベートジムにはトレーニングメニューの中に食事指導・食生活アドバイスが含まれていますが、なかには食事アドバイスには別途料金が必要なジムもあります。
また、同じ食事指導でも食の知識を教えてくれるといったものから本格的なファスティングや糖質制限を行うものまでジムによって内容が異なるので、ジム選びの参考にしてください。一度食の知識や食事管理の方法を教わればこの先一生使えるので、リバウンド対策にもなりますよ!
例えば、銀座や表参道に店舗を構えるbellezza(ベレッツァ)ならファスティングコースが選択できます。

トレーナー

トレーナー
パーソナルトレーニングは密なコミュニケーションを必要とするので、パーソナルトレーニングは信頼できるトレーナーさんにお願いしたいですよね。完全マンツーマン(一対一)で指導を受けることを考えると、男性トレーナーより女性トレーナーが安心と思う女性もいると思います。東京のプライベートジムは公式HPにトレーナー紹介(持っている資格やこれまでの経歴など)を載せていることが多いので、見てみるのも良いですよ!口コミや評判も参考になります◎
とはいっても、一番大切なのはトレーナーとの相性なので、実際に無料カウンセリングや体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。新宿や麻布に店舗を構えるDand.A(ダンドエー)のトレーナーは実績だけでなく人柄も素晴らしいと口コミで評判です。

手ぶらで通えるか

手ぶらで通えるか
勤務先が都内で仕事帰りにパーソナルトレーニングに通おうと思っているなら、持ち物が要らない、手ぶらで通えるプライベートジムが便利です。トレーニングに必要な物(ウェア・タオル・シューズ・飲み物など)の貸し出しサービスがあったり、シャワールームやアメニティが利用できるジムなら、必要な持ち物がなくておすすめです。
例えば、池袋と新宿に店舗を構えるLastyle(ラスタイル)はシューズレンタルやバスタオルなどが用意された「ハンズフリーセット」が無料なので、気軽に手ぶらで行けちゃいます♪

料金

料金
東京都内のパーソナルトレーニングジムの料金相場は、入会金が0円~5万円、コース料金が1回6千円~1万2千円となっています。普通のスポーツジムに比べると安いわけではありませんが、期間終了後も役立つ食に関する知識が身に付く、ダイエット後のリバウンドを防ぐためのプログラムが用意されているなどのメリットを加味すれば、長期的にみてコスパは良い気もします。
とはいえ安いに越したことはないのも事実。以下に東京のプライベートジムのコース料金比較表を作ったので、参考にしてください!
「高いお金を払ってダイエットに失敗したらどうしよう」と不安な方は、返金保証(痩せられなかったら返金される保証)付きのジムがおすすめです。飯田橋と田町に店舗を構えるBiP(ビップ)は30日間全額返金制度が付いていて安心です。

支払い方法

支払い方法
東京のプライベートジムの料金支払い方法は、主に以下です。

  • 現金
  • クレジットカード
  • 銀行振込
  • 分割払い(ローン払い)

プライベートジムによって支払い方法が限定されている場合もありますが、基本的にダイエットコースは2ヵ月など短期集中で行うことが多いので、最初にまとめて一括払いがほぼほぼです。分割払いOKのプライベートジムとしては、吉祥寺や上野など都内に6店舗を構えるes three(エススリー)は月9,125円からの分割払いが可能です。

アフターサポート

アフターサポート
東京で人気のプライベートジムのなかには、リバウンド対策として、トレーニング期間終了後も都度払いでレッスンが受けられたり、月1度のアフターメンテナンスが無料でついていたり、LINEでの食事指導アドバイスが受けられたりする場合があります。「一度痩せてもトレーニングが終わってまた太ってしまうのが怖い」「パーソナルトレーニングが終わった後も困った時に気軽に相談したい」という方はアフターフォローが充実したプライベートジムを選ぶのがおすすめです。
例えば、上野御徒町に店舗を構えるLyubovi(リュボーヴィ)なら月に一度のアフターフォロートレーニングが永年無料で受けられます。

店舗へのアクセス・営業時間

店舗へのアクセス・営業時間
東京都内にはプライベートジム自体はたくさんありますが、完全個室のプライベートジムとなるとそれほど多くありません。会社や自宅に近い、駅から近いなど通いやすい場所にあって、且つ営業時間も長い方が好きなときに通いやすいので、ジムのアクセスや営業時間も重要視したいところです。家が遠くて行けない、通うのが面倒臭いという方は、出張型を選ぶのも一つの方法です。
アクセスの良いプライベートジムとしては、池袋と赤羽に店舗を構えるWELBEX(ウェルベックス)がどちらも駅から徒歩1分と好アクセスです。

モニター募集やキャンペーン

モニター募集やキャンペーン
都内のプライベートジムのなかには、ダイエットモニターを募集していてモニター料金で安くトレーニングできるプランがあるジムや、他社のジムからの乗り換えで料金が割引になるキャンペーンをおこなっているジムもあります。東京にたくさんダイエットジムがあってどこにしようか迷ってしまうという方は、思い切ってモニターにチャレンジしたり、お得なキャンペーンをやっているかどうかでジムを選ぶのもおすすめです。
例えば、渋谷や秋葉原など都内に9店舗を構えるジュエルボディメイクはキャンペーン中につき入会金の3万円が無料になっています!(※2020年1月現在)

おすすめ1. BCONCEPT(ビーコンセプト)

BCONCEPT(ビーコンセプト)

出典:BCONCEPT(ビーコンセプト) 公式

おすすめポイント!

  • ヒップアップ、太股・脚やせなど、下半身太りのダイエットに強い
  • コース終了後も6回分、無料でアフタートレーニングが受けられる
  • 完全プライベートジムなので、更衣室やシャワーブースまで全店舗完全個室

BCONCEPT(ビーコンセプト)はくびれ・美尻・美脚に効果のある下半身ボディメイクを叶える女性向けのプライベートジムです。
特に太ももダイエットに特化しています。

コンセプトは、”リバウンドしないダイエット”なので、短期集中2ヵ月コース終了後も6ヶ月のアフターフォローとして月1回セッションが受けられるんです!

また、トレーニングルームだけでなくトイレや浴室もひとりのクライアントが独占できるようになっているため、
東京の完全個室ジムのなかでもひときわプライバシーが守られる、人気のプライベートジムとなっています。

BCONCEPT(ビーコンセプト)の料金表

下半身を中心としたトレーニングの太ももダイエットコース、2ヶ月コース後に6ヶ月間アフターフォローセッションが追加されてるコースの2種類があります。

太ももダイエットプログラム
入会金38,500円(税込)
0円※2022/4/15までの申込み限定!
コース内容75分 2ヶ月コース(16回)
料金199,650円(税込)
179,685円(税込)※2022/4/15までの申込み限定!
分割払い月々7,205円(税込)~
リバウンド防止付プログラム
入会金40,700円(税込) → 22,000円(税込)
コース内容75分 2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー 6か月(全22回)
料金221,760円(税込)
分割払い月々 8,125円(税込)~

※2022年2月現在の価格です。


都内のパーソナルトレーニングジムに通っていた友人から、「せっかく痩せたのにトレーニングが終了した途端元の生活に戻ってしまってまた太った」という体験談を聞いていたので、自分が通うときは絶対にリバウンドしないジムに通おうと決めていました。そんな中、こちらのジムはトレーニングが終わった後も長期でフォローがついていると知り、とても魅力に感じ入会させていただきました。トレーナーさんがマンツーマンでしっかり行ってくださったおかげで順調にお腹周りと太股周りが痩せてきて、今まで履けなかったサイズのパンツが履けるようになりました!このままの体型をキープできるよう、教わった栄養管理を継続しながらアフタートレーニングも頑張ります。(50代・女性)

東京都内で通える女性向けのパーソナルジムを探していて、クレビックやリボーンマイセルフも検討しましたが、一番のコンプレックスが太ももだったのと更衣室やシャワー室まで完全個室ということだったのでビーコンセプトにしました。他のお客さんとはち合わせることがないので、トレーニング中も気が散らず集中できて良かったです。トレーニングは足の運動がメインなので、しばらくは筋肉痛が痛くて痛くて泣きそうでした。。でも少し経つと太ももが引き締まってきているのが自分でも分かるほどで、2か月コースが終わる頃にはかなり細くなっていたと思います!下半身やせにはかなり効果のあるプライベートジムだと思います。(30代・女性)

B CONCEPT(ビーコンセプト)の店舗情報

施設名BCONCEPT(ビーコンセプト)
トレーニングの特徴独自の脚痩せメソッドがある
、お腹痩せやヒップアップ、女性専用ジム
支払い方法クレジットカード、銀行振込
(一括払いと分割払いもOK)
無料カウンセリングあり
体験レッスンあり
新宿店の住所〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-7-28
第二山本ビル102
新宿店の営業時間7:00-23:00
(※店舗によって異なる場合あり)
東京の店舗新宿店/池袋店(2店舗)/銀座店/恵比寿店
自由が丘店/下北沢店/秋葉原店/北千住店
錦糸町店/練馬店/町田店
立川店/吉祥寺店/蒲田店

※2022年2月現在の価格です。

おすすめ2. IGF

IGF(イノウエジム)

出典:IGF 公式

おすすめポイント!

  • トレーナーに実績と経験があるので、きちんとトレーニングすればシェイプアップ効果は確か
  • 健康を重要視しているので、無理なく自分らしい方法でダイエットしたり体を鍛えることが可能
  • 口コミは高評価なものばかりで、プライベートジムのなかでも評判はかなり良い

東京人気おすすめランキング2位は、【IGF】です。
IGFは日本橋駅徒歩1分とアクセス抜群の立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムで、元RIZAP(ライザップ)のトレーナーである井上大輔さんが立ち上げたことでも有名です。
(そのため「イノウエジム」とも呼ばれています!)

IGFの特徴は、ひとりひとりの体組成・血液データ・既往歴・生活習慣などから“健康”を第一に考えたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してもらえること。
また、IGFはクラウド型フィットネスクラブ【IGF cloud】(公式サイトはこちら)も運営しており、ジムに通わずとも月額4,980円で身体づくりが可能です。

IGFの料金表

基本のマンツーマン対面指導プランの日本橋店での料金表です。(※茅場町店とは料金・プランが異なります。
また、この他にもオンラインダイエットをしたい人向けに、トレーナーとLINEでやり取りするクラウド指導プランも用意されています。
入会金は33,000円(税込)です。

トレーニング指導
コース
※()は有効期限
料金
8回(2ヶ月)98,000円(税込)
16回(4ヶ月)217,800円(税込)
24回(4ヶ月)312,000円(税込)
36回(6ヶ月)404,800円(税込)

※2022年2月現在の価格ですべて税込です。


トレーナーの方は一つの方法だけを強要するのではなく、いくつかの案の中から自分が取り組みやすい方法を選ばせてくれた。トレーニングも思ったほどキツくなく、続けていきやすいと思った。ダイエットしている姿を他人や女性から見られるのが恥ずかしくてパーソナルトレーニングに興味はあったもののなかなか踏み出せずにいたが、IGFは完全個室なので人目を気にせずトレーニングできて助かる。(40代・男性)

職場が日本橋なので、仕事帰りに立ち寄れて便利です。食事管理は糖質制限がメインですが、完全に糖質を摂るなというスタンスではないので無理なく続けられています。(30代・女性)

こぢんまりとしたジムだが、トレーナーは熱心に指導してくれる。おかげでコレステロール値と中性脂肪が下がった。日本橋はオフィス街なので土日は比較的予約が取りやすく、プライベートジムとしては穴場!(50代・男性)

IGFの店舗情報

施設名IGF
-Improvement Gym of Fitness-
トレーニングの特徴健康を基準としたオリジナルのトレーニング
プログラムの作成、運動指導、成果測定など
食事指導あり/なし選択可
無料レンタルシューズ預かり、ウェア・タオル貸出
ミネラルウォーター
体験レッスン日本橋本店:なし
茅場町2号店:ビジター料金あり
(1回40分 11,000円)
営業時間日本橋本店:8:00-20:00L.O.(21:00終了)
土曜8:00-14:00L.O.(15:00終了)
→ Googleマップ
住所〒103-0027
東京都中央区日本橋2丁目10−3 402
電話番号03-6262-5436
東京の店舗日本橋本店/茅場町2号店

※2022年2月現在の価格ですべて税込です。

おすすめ3. es three(エススリー)

es three(エススリー)

出典:https://esthree.jp/lp/lprt/

おすすめポイント!

  • 最短2ヵ月の短期集中コースがあるので、早く痩せたい方・産後ダイエットをしたい女性におすすめ
  • 無理な食事制限なし!3食分の食事管理サポートが付いている
  • 東京に6店舗あるので近くで通いやすいジムが見つかる、しかも都内に託児所付きの店舗あり

es three(エススリー)というプライベートジムは、株式会社プロフェッショナルエナジーが運営している1ルーム貸切のダイエット専門パーソナルトレーニングジムです。

2ヵ月の短期集中ダイエット(パーソナルトレーニング)をウリにしています。
また、“食べながら痩せる”ことをコンセプトにしているので、食事管理は3食分きっちりフルサポート◎
主に女性のお客さんが多く、産後太りのダイエット目的で通う方向けに託児所サービス付きの店舗もあるほど!(都内だと吉祥寺店にあります。)

スポーツウェアのクリーニングサービスも無料なので、洗濯する手間が省けて便利ですよ!

es three(エススリー)の料金表

エススリーで1番人気の、短期集中ダイエットプログラム!
ライトプログラム→ショートプログラム→ベーシックプログラム→パーフェクトプログラムの4パターンがあります。

どのプログラム(コース)を入会しても、入会金は42,900円(税込)です。
また、コース特典として靴下/シューズ/タオル無料レンタル、トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)、トレーニング中の水素水無料、トレーニング後のプロテイン1杯サービスが付いてきますよ。

ライトプログラム(1コマ60分)
料金160,600円(税込)
トレーニング内容2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)
週2回1コマ60分(着替え15分、トレーニング45分)
ショートプログラム(1コマ75分)
料金213,400円(税込)
トレーニング内容2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)
週2回1コマ75分(着替え15分、トレーニング60分)
ベーシックプログラム(1コマ90分)
料金253,000円(税込)
トレーニング内容2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)
週2回 1コマ90分(着替え15分、トレーニング75分)
パーフェクトプログラム(1コマ105分)
料金286,000円(税込)
トレーニング内容2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)
週2回 1コマ105分(着替え15分、トレーニング90分)

※2022年2月現在の価格です。


短期間で成果が出る都内のパーソナルジムを探していたので、ここだ!と思い入会しました。貸し切りなので人に見られることなくダイエットに励めてとても良かったです。通常のジムだとトレーニング期間が終わった後はそのままサヨナラ~かと思いますが、こちらはメンテナンストレーニングが2回無料で受けられるのも魅力でした。おかげさまでリバウンドもなく、体型維持できています!(30代・女性)

無料体験の内容が思いのほか充実していて、自分が実際にトレーニングして痩せる姿を想像することができたので、当日そのまま入会しました。担当トレーナーさんは厳しい感じの方ではなく、トレーニング中は「頑張って!もう少し!」と励ましてくれるので、なんとか2ヵ月で体重と体脂肪を落とすことができました。自分一人だけでは絶対に痩せられなかったと思うので、やって良かったです。完全個室とあって他のジムより少々値は張りますが、食事管理もついてこの値段なら東京ではリーズナブルなのかな。(40代・女性)

es three(エススリー)の店舗情報

施設名es three(エススリー)
トレーニングの特徴専属トレーナーが運動、食事制限
生活習慣改善までを2ヵ月間で徹底サポート
食事指導あり
無料レンタル・サービス靴下/シューズ/タオル
トレーニングウエア預かりクリーニングサービス
水素水、プロテイン1杯
返金保証あり
支払い方法現金、クレジットカード、銀行振込、ローン
無料カウンセリングあり
営業時間7:00 – 23:00
住所東京都新宿区西新宿7-16-4
Concierge髙橋8F-B
東京の店舗新宿店/錦糸町店/豊洲店

※2022年2月現在の価格です。

おすすめ4. WELBEX(ウェルベックス)

ウェルベックス

WELBEX 公式サイト

東京人気おすすめランキング4位は、株式会社ウェルベックスが運営する完全個室のプライベートジム、WELBEX(ウェルベックス)です。ウェルベックスは池袋西口と赤羽にスタジオを構える駅近パーソナルジム。糖質制限しないでしっかり食べながらダイエットする、DNA検査付きのボディメイクプログラムコースが健康的に痩せられると人気です。まとまったお金はないけどプライベートジムに通いたいという方には、月々9,000円~の分割払いがおすすめです!

おすすめポイント!

  • 池袋と赤羽にある店舗はどちらも徒歩1分と好アクセス
  • 糖代謝・タンパク質・脂質代謝の3つの肥満タイプのうち自分がどれなのかが分かる遺伝子検査付き
  • 月々9,000円からの分割払いができる

デメリット

  • 東京店舗は池袋西口店と赤羽店の2ヵ所のみ
  • 価格はあまり安くはない
  • 1回のセッションは60分なので、80分あるトレーニングジムに比べると短い

WELBEX(ウェルベックス)の料金表

ウェルベックスのダイエットコースとしては、「ボディメイクプログラム」があります。
入会金が33,000円(税込)となっていて、今ならWEBからの申し込みだと、50%OFF!16,500円(税込)で入会できます。(※2022/3/31まで!)

月4回定額プラン
コース料金30,360円(税込)
1回あたり7,590円(税込)
コース内容パーソナルセッション4回(50分)
月8回定額プラン
コース料金58,960円
1回あたり7,370円(税込)
コース内容パーソナルセッション8回(50分)
チケット4回プラン
コース料金37,400円
1回あたり9,350円(税込)
チケット8回プラン
コース料金70,400円
1回あたり8,800円(税込)
コース内容パーソナルセッション8回(50分)

※2022年2月現在の価格ですべて税別です。

WELBEX(ウェルベックス)の口コミ・評判

DNA検査で自分は脂質を摂りすぎると太るタイプだということが分かりました。脂っこい食べ物は大好きなので正直ショックでしたが、裏を返せばご飯など糖質は摂っても問題ないということです。この検査のおかげで無駄な糖質制限をせずに済みました。やみくもにダイエットするのではなく、効率的に痩せる為にはこういった検査をした方が良いと思います。(50代・女性)

メタボが気になり週1でフィットネスジムに通っていたが、一人でのマシントレーニングはどうしてもやる気が続かない。パーソナルトレーニングの方が自分には合っているかもと思い、会社帰りに寄れる池袋西口店に体験に行ってみたら良かったのでそのまま入会。トレーナーの方の励ましもあり、現在はマイナス5kgまで減量成功。一人だったら絶対に続かなかったと思うので、行って良かったと思う。(40代・男性)

WELBEX(ウェルベックス)の店舗情報

トレーニングの特徴 しっかり食べる+効率のよいトレーニング
+DNA分析で「なりたい自分」になるための
パーソナルトレーニング
食事指導あり
無料レンタル記載なし
返金保証あり
支払い方法分割払い可
体験レッスン無料カウンセリングのみあり
営業時間10:00-23:00
日曜10:00-19:00
東京の店舗池袋西口店/赤羽店

※2020年1月現在の価格ですべて税抜です。

おすすめ5. Lyubovi(リュボーヴィ)

リュボーヴィ

出典:http://www.lyubovi.jp/lp.html/
東京人気おすすめランキング5位は、株式会社ROSTが運営するLyubovi(リュボーヴィ)です。Lyuboviは“業界初の一生リバウンドサポート”を掲げるプライベートジムで、卒業後も永年無料で月1回のトレーニングができるサポートの手厚さゆえ、ダイエットコンシェルジュの人気ジムランキングでは1位を獲得しています。しかも東京23区内ならどこでも出張トレーニングに来てもらうことが可能なので、自宅にいながら専門トレーナーによるパーソナルトレーニングを受けることができます。(自宅ほどプライベートな空間はありませんよね!)通いの場合も、上野御徒町にある店舗までは無料送迎がついているので通うのが面倒になりません◎

おすすめポイント!

  • 月に一度のアフターフォロートレーニングが永年無料で受けられる
  • パーソナルトレーニングの出張サービスもおこなっている
  • 24時間365日、LINEで無料相談ができる

デメリット

  • 料金プランの選択肢が少ない
  • 出張ではなくジムでパーソナルレッスンを受けたい場合、店舗は上野・御徒町店の1店舗しかない
  • 店舗型と同じクオリティでトレーニングを行うため、出張トレーニングでも普通にキツイ(家だと楽だと思ったら大間違い)との評判

Lyubovi(リュボーヴィ)の料金表

リュボーヴィの料金体系はとてもシンプルで明瞭です。
入会金は35,000円となっています。

コース回数時間価格
2ヶ月コース16回75分173,000円
出張2ヶ月コース
4回プラン4回45,000円
8回プラン8回90,740円

※2020年1月現在の価格ですべて税抜です。

Lyubovi(リュボーヴィ)の口コミ・評判

都内でいくつかパーソナルトレーニングジムのカウンセリングに行ったが、「絶対痩せさせてやる」という本気を一番感じたジムだった。これまで他のジムで挫折した人でもリュボーヴィでダイエットに成功しているというのも納得。今で1ヵ月通っているが、以前より汗をかくようになったので体質が変わってきているんだと思う。食事のことで相談したいと思った時もLINEでいつでも相談できて良い。(40代・女性)

都内ですが上野に通うには遠いので出張サービスを利用しています。1時間程度の短時間の運動でも、思った以上にしっかり指導してくれるので疲れます。トレーナーの方は運動や体に関する事はもちろん、栄養の事や生活習慣の事などとにかく知識が豊富で、安心してお任せできます。(50代・男性)

Lyubovi(リュボーヴィ)の店舗情報

トレーニングの特徴 モテる身体づくり、リバウンドしない体型保持
を目標とした筋力トレーニングと、ファスティ
ング(断食)を取り入れた食事指導
食事指導あり
無料レンタル タオル、トレーニングウェア、水素水、アメニ
ティ、24時間365日のLINE相談
返金保証なし
支払い方法現金、振込
体験レッスン 無料カウンセリング時に希望すれば体験トレー
ニング可能
営業時間7:00-23:00
東京の店舗上野・新御徒町店

※2020年1月現在の価格ですべて税抜です。

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おすすめ6. bellezza(ベレッツァ)

bellezza(ベレッツァ)

出典:http://www.bellezza-gym.jp/
東京人気おすすめランキング6位は、株式会社アクィーラが運営する完全個室のパーソナルトレーニングジム、bellezza(ベレッツァ)です。ベレッツァは2013年に元大手プライベートジムのトレーナーと管理栄養士の代表が2人で始めたジムで、見た目だけでなく内側の美しさにこだわっているのが特徴です。管理栄養士とファスティング有資格者による食事指導は適切で、つらい断食をしなくても健康的に糖質制限ダイエットができると評判です。足や二の腕などの部分痩せにも力を入れているので、エステコースなら最新痩身マシンを使った脂肪燃焼も受けられますよ!

おすすめポイント!

  • ファスティング、エステ、姿勢改善など内側の美に力を入れているプライベートジム
  • 月ごとのローン払いが可能
  • 銀座店・表参道店ともに駅から徒歩5分以内なので、会社帰りなどに通いやすい

デメリット

  • コースによって入会金が異なるので注意
  • ペアコースの申込みは毎月先着順のため早い者勝ち
  • 健康的じゃなくてもいいからとにかく見た目を痩せたいという方には不向き

bellezza(ベレッツァ)の料金表

ベレッツァのプラン・コースは数種類から選べて、それぞれ入学金や月会費が異なります。
どのプランでも支払いは分割払い(月賦ローン払い)が利用可能です。
基本的には週2回(1回75分)のトレーニング×2ヶ月となっています。

コース入会金コース料金内容
ベーシックコース17,500円96,000円/月
2ヶ月で192,000円
パーソナルトレーニング・食事指導・
ウェア&タオル貸出あり
ファスティングコース35,500円96,000円/月
2ヶ月で192,000円
パーソナルトレーニング・食事指導・
ウェア&タオル貸出あり・ファスティ
ングドリンク3本付き
エステコース148,000円/月
2ヶ月で296,000円
パーソナルトレーニング・食事指導・
ウェア&タオル貸出あり・エステ施術
8回付き・ファスティングドリンク3本
付き
脚やせコース110,400円/月
2ヶ月で220,800円
脚やせに特化したパーソナルトレーニ
ング・食事指導・ウェア&タオル貸出
あり・エステ施術8回付き・ファスティ
ングドリンク3本付き

※2020年1月現在の価格ですべて税抜です。

その他、カップルや友達と通えるペアコースも先着で用意されています。ご希望の方はお早めに!

bellezza(ベレッツァ)の口コミ・評判

エステコースが選べるプライベートジムは東京でも数少ないのでここに決めました。週2回、痩身エステサロンさながらのハイパーナイフが受けられて、その後トレーニングしてもらえるので、一度で二度得した気分です。期間終了後に家でできるトレーニング方法を教えてくださったりなど、トレーナーさんもみなさん親切でアフターフォローも満足です。入会時の無理な勧誘も、私はされませんでしたよ。(40代・女性)

会社帰りに寄れるのと、オシャレな街でトレーニングすれば美意識が磨かれるかも!?と思い表参道店に通っています。完全個室なので人目を気にしなくて良いのが良い!まだ1ヶ月だけど姿勢が良くなり肌も綺麗になってきているので、トレーニングとファスティングの成果かも?このまま目標体重まで減量も成功させたい~!!(30代・女性)

bellezza(ベレッツァ)の店舗情報

トレーニングの特徴 内側と外側から身体を整えるがコンセプトの
美ボディダイエットジム
食事指導あり
無料レンタル ウェア、タオル、水素水などトレーニングに
必要なものは全て無料貸出
返金保証あり
支払い方法記載なし/分割払い可能
体験レッスン4,320円
営業時間7:00-23:00
東京の店舗銀座店、表参道店

※2020年1月現在の価格ですべて税抜です。

おすすめ7. BiP(ビップ/Body Impact planner)

Body Impact planner

出典:https://bodyimpactplanner.com/
東京人気おすすめランキング7位は、BiP(ビップ)というプライベートジムです。BiP(ビップ)の正式名称はBody Impact plannerで、株式会社BiPが運営する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットだけでなく姿勢改善や腰痛改善まで行えるので、40代以上の男女にとくに人気の高いジムとなっています。店舗は飯田橋と田町にあるので、近くのオフィスで働いている方は会社帰りに寄れるのもポイントが高いですね!

おすすめポイント!

  • 自分の体質がわかるダイエット遺伝子検査キットあり
  • トレーニング終了後は毎回プロテインを無料提供
  • 姿勢改善 ・腰痛改善もでき、40代~70代まで幅広い年齢層が通っている

デメリット

  • 食事サポートは有料(20,000円/月)
  • ジムは飯田橋と田町の2店舗のみで、田町店は駅から徒歩8分とアクセスが△
  • トレーニング後に無料でもらえるプロテインの味が苦手な人も

BiP(ビップ)の料金表

ビップの料金表は50分コース/80分コースから選べます。
入会金は30,000円です。

50分コース
利用時間帯回数金額
デイタイム
(平日12-17時に入店)
8回72,000円
16回136,800円
24回194,400円
フルタイム
(9-21時半に入店)
8回80,000円
16回152,000円
24回216,000円
80分コース
利用時間帯回数金額
デイタイム
(平日12-17時に入店)
8回100,800円
16回194,400円
24回280,800円
フルタイム
(9-21時半に入店)
8回112,000円
16回216,000円
24回312,000円

※2020年1月現在の価格ですべて税別です。

BiP(ビップ)の口コミ・評判

完全個室ですがジム内は明るい雰囲気で、トレーナーさんも食事や生活習慣のことなど親身にアドバイスしてくれます。あと、ウェア、タオル、靴、靴下、プロテイン、シャワールームなど全て含まれているのが良いですね。田町のオフィスビルで勤務しているので、会社帰りに手ぶらで通えるのは助かります。(30代・女性)

メタボ気味なのでそろそろダイエットしないとと思っていた矢先、知り合いからこちらのパーソナルジムの評判を聞き、駅近の飯田橋店に通うことに。トレーナーの方は実績のある方ばかりで、知識も豊富なので安心してお任せできる印象です。アドバイス通りの運動と食生活を続けたところ順調に体脂肪率が減って筋肉量が増えてきています。目標数値になるまで継続しようと思います。(50代・男性)

BiP(ビップ)の店舗情報

トレーニングの特徴 高性能マシンを取り入れたオーダーメイドに
よるマンツーマントレーニング指導
食事指導あり(別途有料)
無料レンタルウェア、タオル、シューズ貸出あり
シャワールーム完備
返金保証あり
支払い方法現金・振込・クレジットカード
分割払いOK
体験レッスン50分 体験レッスン1回10,000円 → 5,000円
営業時間飯田橋店:9:00-22:00
田町店:9:00-23:00
東京の店舗飯田橋店/田町店

※2020年1月現在の価格ですべて税別です。

おすすめ8. Lastyle(ラスタイル)

ラスタイル

出典:https://www.last-style.com/lp/
東京人気おすすめランキング8位は、株式会社ラスタイルが運営する完全個室のパーソナルトレーニングジム、Lastyle(ラスタイル)です。東京に限らずパーソナルジムの多くは筋力トレーニングのみを行いますが、ラスタイルでは筋肉トレーニングだけに偏らずボクササイズや有酸素運動も取り入れているので、体脂肪を効果的に燃焼させることができダイエット効果は抜群です。とくにボクササイズはサンドバックを思いっきりパンチする運動なので「爽快感があり楽しい」「日頃のストレス発散になる」と評判なんですよ!フリーで行う有酸素運動も、もちろん個室のプライベートジムです◎

おすすめポイント!

  • 筋力トレーニングだけじゃない!ボクササイズや有酸素運動もあり
  • シューズレンタルやバスタオルなどが用意された「ハンズフリーセット」が無料
  • 子供の姿を見ながらトレーニングできるキッズスペース完備

デメリット

  • 筋力トレーニングだけをがっつりやりたい!という方には向かない
  • トレーナーは男性のみ(※2020年1月現在)
  • 東京都内に店舗は池袋東口本店・新宿西口店の2か所しかない

Lastyle(ラスタイル)の料金表

ラスタイルのコースは目的に合わせて全身ダイエットコース/下半身集中ダイエットコース/くびれコース/美尻コースの4コースから選べます。
内容は基本的に筋トレ+ボクササイズ+フリー有酸素運動の90分となっており、回数が選択制です。

入会金
30,000円
12回16回20回
2ヶ月2ヶ月+リバウンド防止メンテナンス2ヶ月+リバウンド防止メンテナンス
144,000円192,000円240,000円
メンテナンスなしうちメンテナンス4回うちメンテナンス4回
とにかく低予算で減量したい方向けのプラン2ヶ月間で目標体重まで減らし、その後4ヶ月間はリバウンド防止のメンテナンスを行うおすすめプラン16回コースよりさらに減量効果を追求した高密度トレーニングを行うプラン

※2020年1月現在の価格ですべて税別です。

その他、3ヶ月以上の割安なロングコースや、忙しい方向けの60分コースも用意されているようなので、詳しくは問合せてみてくださいね。

Lastyle(ラスタイル)の口コミ・評判

池袋店で初めてパーソナルトレーニングを体験しましたが、子連れで参加できたのが良かったです。キッズスペースで遊ばせておけたので、トレーニング中もあまり子供のことは気にせず集中できました。(30代・女性)

その日の体調なども見て指導・アドバイスしてくれるので、さすがはパーソナルトレーニング!って感じです。施設内もキレイで、貸出のウェアやタオルも清潔感があり、気持ち良く利用させてもらっています。なによりボクササイズが楽しい!嫌な上司を思い浮かべてスカッとしてます!(20代・女性)

Lastyle(ラスタイル)の店舗情報

トレーニングの特徴 筋力トレーニング、ボクササイズ、有酸素運動
の3段階の強度を組み合わせる独自のメソッド
を取り入れたダイエット
食事指導あり
無料レンタル シューズレンタル、ウェア上下、シャワー、バ
スタオル、フェイスタオル
返金保証なし
支払い方法銀行振込、クレジットカード決済
体験レッスン 無料カウンセリング+体験トレーニングあり
90分/3000円
営業時間平日9:00~22:30/土日祝日10:00~20:30
東京の店舗池袋東口本店/新宿西口店

※2020年1月現在の価格ですべて税抜です。

おすすめ9. MEGALOS 0+(メガロスゼロプラス恵比寿)

メガロスゼロプラス恵比寿

出典:https://www.megalos.co.jp/ebisu/
東京人気おすすめランキング9位は、野村不動産ライフ&スポーツ株式会社が運営するパーソナルトレーニングジム、MEGALOS 0+(メガロスゼロプラス恵比寿)です。メガロスゼロプラス恵比寿は恵比寿駅から徒歩3分という好アクセスが魅力の開放感あるパーソナルジムで、施設内もとってもおしゃれな雰囲気。ただし通常プランだとオープン空間でのトレーニングとなってしまうため、完全プライベートルームを利用するためにはオプションで1回5,000円の利用料が必要です。少々お値段が張っても、東京の洗練された空間で優雅にパーソナルトレーニングがしたい!という方にはおすすめのジムとなっています。

おすすめポイント!

  • おしゃれなラウンジやコンディショニングルームが用意されている、高級感のあるパーソナルジム
  • 女性専用の岩盤浴エリアあり、女性はメガロスルフレも利用可
  • 女性トレーナーも多数在籍していて女性でも安心

デメリット

  • 完全プライベートルームの使用にはオプション料金が必要
  • 入学金やコース料金は東京都内の他のプライベートジムに比べて高め
  • ジムは東京・恵比寿にある1店舗のみ

MEGALOS 0+(メガロスゼロプラス恵比寿)の料金表

メガロスゼロプラス恵比寿の料金は月に何回利用するかに応じて価格が変わる月額制です。基本は1回あたり80分のパーソナルトレーニングとなります。初期費用として、入会金は50,000円、事務登録料が6,000円かかります。
目的に合わせて、2ヵ月間の短期集中ダイエットプログラムや同伴可能のプライベートシェアなども選べます。

会員種別月・週の利用回数月額料金内容
2TIMES月2回30,000円 1回80分×月2回のパーソナルトレーニング
レンタルフルセット
コンディションチェック
PREMIUM月4回50,000円 1回80分×月4回のパーソナルトレーニング
レンタルフルセット
コンディションチェック
メガロス全店利用可
PRIVATE SHARE
(同伴利用可能)
月4回100,000円 1回80分×月4回のボディメトリクストレーニング
メンバー1名につき同伴2名まで無料
レンタルフルセット
コンディションチェック
メガロス全店利用可(登録者本人のみ)
完全個室制
SHAPE BODY
(2ヶ月集中ダイエットプログラム)
週2回196,000円 1回60分×週2回(全16回)のパーソナルトレーニング
管理栄養士のカウンセリング×2回
W PREMIUM週2回・月8回90,000円 1回80分×週2回・月8回のパーソナルトレーニング
レンタルフルセット
コンディションチェック
メガロス全店利用可
完全プライベートルーム使用料
1回5,000円
休会制度(1ヶ月単位で最大3ヶ月休会できる制度)
月額5,000円

※2020年1月現在の価格ですべて税別です。

MEGALOS 0+(メガロスゼロプラス恵比寿)の口コミ・評判

運動不足が気になって体験に行きましたが、最初の姿勢チェックのときにトレーナーさんから足を組むクセを指摘され、確かにそうかも!さすがプロ!と感心しました。自分では意識していないちょっとしたクセや動作を細かく見てくれるので、やっぱりパーソナルトレーニングジムにして良かった!と思いました。(40代・女性)

東京は綺麗なジムが多いけど、その中でもメガロスゼロ恵比寿は特に高級感のある雰囲気で気に入っています。トレーニングマシンは多い方だと思うけど、恵比寿なので混んでいる時間帯には結構人がいて、好きなマシンが使えないことがあるのは少し残念。お金に余裕のある方は5000円払って完全プライベートにした方が効率的に鍛えられると思います。(30代・女性)

MEGALOS 0+(メガロスゼロプラス恵比寿)の店舗情報

トレーニングの特徴 身体の状態を把握し疲れなどをリセットしたう
えでトレーニングするという独自のメソッドの
もと行われるパーソナルトレーニング
食事指導あり
無料レンタルシューズ、ウェア、タオル付
返金保証なし
支払い方法口座引落し
体験レッスン80分15,000円
営業時間月~金7:00-23:00
土8:00-20:00
日・祝8:00-18:00
東京の店舗恵比寿店

※2020年1月現在の価格ですべて税抜です。

おすすめ10. Olulu(オルル)

オルル

出典:https://olulu-yoga-lp.com/
東京人気おすすめランキング10位は、株式会社ウェルベックスが運営する完全個室のプライベートジム、Olulu(オルル)です。オルルは東京・大森にある女性専用のパーソナルトレーニングジムで、負担の大きいウェイトトレーニングによる一時的なダイエット効果ではなく、女性らしいキレイなプロモーションをめざすボディメイクを重要視しています。ヨガとピラティスの呼吸法を取り入れたストレッチはストレス解消にもなると東京の女性たちの間で人気となっています!

おすすめポイント!

  • 都内でもめずらしい、女性専用かつ完全個室のプライベートジム
  • ピラティスとヨガをベースにした、身体に無理のない新しいスタイルのパーソナルトレーニング
  • 肥満リスクを分析するダイエット専用DNA検査が受けられる

デメリット

  • ダイエットプログラムは大森山王スタジオでしかやっていないので、品川・大井町・大森・蒲田・川崎以外からは通いずらいかも
  • 一時的でもいいからとにかく痩せるのが目的の人にはおすすめできない
  • 価格が他の東京のジムと比較すると高い

Olulu(オルル)の料金表

オルルのダイエットコースとしては、キレイに痩せる「ボディメイクプログラム」があります。
内容は60分/回×全16回のレッスンとなっています。

入会金・登録料30,000円
コース料金通常250,000円→当日入会で198,000円
含まれる内容 ・全16回のパーソナルトレーニング
・食生活改善プログラム
・DNA検査プログラム
・食生活アドバイス
・運動・生活習慣アドバイス
・グループレッスン8レッスン

※2020年1月現在の価格ですべて税別です。

ダイエットコース以外にも、ヨガやピラティスのみのレッスンやマタニティヨガなどもやっているので、興味のある方はぜひ♡

Olulu(オルル)の口コミ・評判

女性専用のプライベートスタジオということもあり、絶対痩せましょう!みたいなガツガツした感じは良い意味でなく、楽しくマイペースにレッスンが受けられます。(30代・女性)

スタジオ自体はこぢんまりしてますが、大きい窓があって、緑も見えて、居心地は良いです。完全個室なので、子供連れでもOKということでした。他のフィットネスジムと違ってヨガやセラピーボールができるのも魅力に感じました。(40代・女性)

Olulu(オルル)の店舗情報

トレーニングの特徴 ヨガ・ピラティス・パワープレートを取り入
れたエクササイズで、女性の「なりたいワタ
シ」を叶えるためのオーダーメイドレッスン
食事指導あり
無料レンタル記載なし
返金保証なし
支払い方法分割払い可
体験レッスン無料カウンセリングのみあり
営業時間月~木・祝10:00-21:00
金18:00~20:30
土日10:00-17:00
東京の店舗 大森山王スタジオ/練馬スタジオ
(※ダイエットプログラムは大森山王スタジ
オのみ)

※2020年1月現在の価格ですべて税抜です。

おすすめ11. Dand.A(ダンドエー)

ダンドエー

出典:https://dand-a.jp/
東京人気おすすめランキング11位は、株式会社BACSエンターテイメントが運営する完全個室のプライベートジム、Dand.A(ダンドエー)です。ダンドエーは西新宿と麻布にあるプライベートジムで、デザイナーが手掛けたカフェ風のおしゃれな空間が特徴です。トレーナーも本場アメリカで指導経験があったり国家資格を持つなど、質の高いプロ揃いというイメージの強いパーソナルトレーニングジム。公式HPでも“世の中のプライベートジムの良い部分を凝縮し、不要な部分を排除したような画期的なプライベートジム”と言っているだけあり、トレーニング内容・料金・トレーナーの質、どれを取ってもおすすめできるマンツーマンプライベートジムとなっています!

おすすめポイント!

  • トレーナーは経験や実績はもちろん、礼儀・常識・気配りなども重視され採用された接客のプロ
  • トレーニング器具の豊富さは東京のプライベートジムの中でもトップクラス
  • 年中無休で早朝~深夜まで営業していて、無料レンタルもあるので手ぶらで通える

デメリット

  • 東京には新宿本店と麻布店の2店舗のみ
  • 完全個室トレーニングルームは時間帯によっては予約が混み合う
  • 満員のため予約が停止する店舗もある(※2020年1月現在、麻布店が停止中です)

Dand.A(ダンドエー)の料金表

ダンドエーのプログラム料金はラインナップが豊富で、通う期間・人数・1回あたりの時間数などによってお値段が変わります。
トレーニング内容は主にダンベルやマシンを使った筋トレで、1回のトレーニングの中で4~6種目の筋トレを行うイメージです。

スタンダードコース(2ヵ月コース)
スタンダードバリュープラン
1回75分(全16回)
200,000円~
スタンダードレギュラープラン
1回90分(全16回)
240,000円~
スタンダードプレミアムプラン
1回105分(全16回)
280,000円~
ライトコース(1ヵ月コース)
ライトショートプラン
1回75分(全4回)
40,000円~
ライトレギュラープラン
1回90分(全4回)
50,000円~
ライトパーフェクトプラン
1回105分(全4回)
60,000円~

スタンダードコースは入会金が35,000円ですが、1ヵ月短期集中のライトコースなら入会金は0円となっています!
(※入会金は他社のパーソナルトレーニングジムからの乗り換えで安くなるキャンペーンが行われることもあるようです!)

ダンドエーでは他にも夫婦や友達と通えるペアコースや、通常より安い金額でダイエットに取り組めるモニターコースも用意されているので、気になる方は公式HPをチェックしてみましょう!

※2020年1月現在の価格ですべて税別です。

Dand.A(ダンドエー)の口コミ・評判

パーソナルトレーニングは初めてではありませんが、ダンドエーはトレーナーさんの質が高いと感じました。まずはお試しと思い値段の安いライトコースで契約しましたが、ライトコースの客だからといって手を抜くことなど決してなく、真剣に取り組んでくださいました。トレーニング自体はきつかったですが、実際目標体重までは痩せることができましたし、その後も使える食や運動の知識を身に付けることができたので、とても良い経験になりました。(40代・女性)

元々かなり太り気味でそろそろ痩せないとと思っていた所だったので一念発起してダンドエーに入会しました。今まで運動不足だったせいで最初の頃は筋トレ後はめちゃくちゃ筋肉痛になって歩くのも痛くて大変でしたが、食事管理とパーソナルトレーニングを続けたら体が引き締まって体重も落ちてきました。トレーナーの方の人柄も良いです。(30代・男性)

Dand.A(ダンドエー)の店舗情報

トレーニングの特徴 主にダンベルやバーベル、トレーニングマシン
を使った筋トレメインの完全予約制のパーソナ
ルトレーニング
食事指導24時間食事アドバイスあり
(※ライトコースはなし)
無料レンタル トレーニングウェアのクリーニング&預かり、
シューズ・バスタオル・フェイスタオル・アメ
ニティの貸出、個室シャワー、プロテイン
返金保証なし
支払い方法クレジットカード払い可/分割払い可
体験レッスン体験トレーニングコース 75分 通常10,000円→5,000円
営業時間7:00~23:00/年中無休
東京の店舗新宿本店/麻布店

※2020年1月現在の価格ですべて税抜です。

【完全個室のみ】プライベートジムの東京人気おすすめランキング11選 まとめ

今回は東京で人気のプライベートジム(パーソナルトレーニングジム)を完全個室・完全予約制のジムだけに絞って、おすすめランキングをご紹介しました!

料金が安いプライベートジムでも、きちんとオーダーメイドメニューに沿ったトレーニングを行い、指導どおりの食事制限に耐えれば、確かなダイエット効果が期待できそうですね!