【最強痩せ効果】ダイエットアプリの人気おすすめランキング10選

【2021年】アプリで痩せる!人気の無料ではじめるダイエットアプリおすすめランキング10選

     

ダイエットを成功させる秘訣、それは「継続すること」。ですが、一人ではなかなか続かないという人が多いですね。自分に甘くなりやすい言い訳上手な方に是非おすすめしたいのが「ダイエットアプリ」です!

このダイエットアプリ本当に優秀で、体重管理・面倒なカロリー計算などの食事管理、運動のアドバイスやダイアリー機能などダイエットしたい人を満足させてくれる内容がぎゅっと詰まったアプリなんです♪

そこで今回はダイエットを強力にサポートしてくれる「ダイエットアプリ」の中でも口コミや使いやすさからモチベーションをキープできる人気の無料ダイエットアプリ10選をご紹介しますね!

それではレッツレコランク♪

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ダイエットアプリの種類は?

ダイエットアプリの種類は?

  • 無料アプリ
  • 隙間時間に出来てルーティン化しやすい
  • 音声や動画でわかりやすい
  • 無理なく続けられる
  • 気になる部位が痩せられる
  • 道具不要
  • 体重・食事・消費カロリー管理ができる

などなど。あなたのダイエットの目的に合わせて組み合わせたり自由にカスタマイズしてあなただけのオーダーメイドダイエットに取り組んでみましょう。

高いお金を払わず無料で自分史上最強のメリハリのあるセクシーなボディラインを手に入れましょう♡

人気!スマホのダイエットアプリ機能比較表

ランキングで紹介するダイエットアプリを機能ごとに比較しました。

種類サポート機能料金
あすけんダイエット体重・食事・運動栄養管理士によるアドバイス無料(アプリ内課金あり)
FiNC体重・食事・歩数・睡眠パーソナルAIトレーナー無料(有料プランあり)
WEBGYM体重・運動WEBGYMトレーナー無料(有料プランあり)
ウェイトロスフィットネス運動AIトレーナー無料(アプリ内課金アリ)
30日で体重を減らす運動・食事・体重・消費カロリーアニメーション動画無料(アプリ内課金あり/
有料プランあり)
30日間フィットネスチャレンジ/
スクワット・プランク・脚パカ
運動アニメーション動画無料
女性のためのワークアウト運動・体重・消費カロリーアニメーション動画無料(アプリ内課金アリ)
毎日ヨガ運動動画無料
Gohobee運動可愛いキャラクター育成機能あり無料(アプリ内課金アリ)
MY FitnessPal食事摂取カロリー計算無料

※2021年6月現在の情報です。

おすすめ1位:あすけんダイエット

あすけんダイエット

出典:App store

おすすめポイント!

  • 20代女性のダイエット効果の満足度が高い
  • 専任の栄養士から毎日食事のアドバイスをもらえる
  • 食事の写真を撮るだけでカロリー計算ができて簡単

食事記録ができる人気の無料ダイエットアプリ。食べる前に写真を撮るだけでOK!簡単に食事記録が出来ます。

AIが撮った食事写真でカロリー計算までしてくれる嬉しい機能も!栄養管理士による食事アドバイスをしてもらえるので本気でダイエットしたい人におすすめの無料アプリです!

仕事が忙しくてなかなか運動や食事制限が出来ず、口コミの評判も良かったのでインストールしました。食事を撮影するだけなので気軽に出来て続けやすいです。食事アドバイスを受けながら何を食べればいいかわかりやすくておすすめです。(20代・女性)

運動のしやすさ
ダイエット効果
トレーニング時間1分~
動画×(画像)
体重記録
消費カロリー表示×

おすすめ2位:FiNC

FiNC

出典:App store

おすすめポイント!

  • 自分専属のAIトレーナーによる食事・運動・睡眠のサポート
  • コミュニティ機能で仲間とツナガル
  • モデルやアスリートから美容情報をゲット

ダイエットや美容健康の情報を得ながら効果的に痩せられると人気の無料総合ダイエットアプリ。専属のAIトレーナーがあなただけのオリジナルダイエットメニューを作ってくれます!

一人では挫折しがちなダイエットですが、コミュニティで人と繋がることでモチベーションをアップできて長続きしそうですね♪

無料アプリとは思えない充実ぶりです。AIからのサポート以上にユーザーからのダイエット情報が超役立ちます♡かなり使いやすくて本当におすすめします!(20代・女性)

運動のしやすさ
ダイエット効果
トレーニング時間1分~
動画
体重記録
消費カロリー表示

おすすめ3位:WEBGYM

WEBGYM

出典:App store

おすすめポイント!

  • 運動を日々のルーティンに!いつでもどこでも気軽にジムが始められる
  • 目的に合わせたメニューで効果的にダイエット
  • 運動メニュー盛りだくさん!豊富なメニューから自由に選択

東急スポーツオアシスが手掛ける無料ダイエットアプリ。実際にジムで行われているエクササイズなどのプログラムを東急スポーツオアシスのインストラクターが指導してくれるので、しっかり効果を出せると人気のダイエットアプリです。

ジムに通うレベルのアプリです。さすが大手スポーツジムのアプリといった感じ。本気でダイエットしたい人ならいいと思います。(30代・女性)

運動のしやすさ
ダイエット効果
トレーニング時間1分~
動画
体重記録
消費カロリー表示

※ヘルスケアアプリと連動させると摂取カロリーや消費カロリーが自動で記録

おすすめ4位:ウェイトロスフィットネス

ウェイトロスフィットネス

出典:App store

おすすめポイント!

  • 6週間で結果を出す!美しく痩せるトレーニング
  • フィットネストレーナーの動画&音声コーチングでサポート
  • モチベーションアップの工夫がいっぱい♪快適フィットネス

モチベーションアップのためのサポート機能が充実しているので楽しみながらダイエットができると話題の無料ダイエットアプリです。あなたに合ったプログラムで痩せたい部位だけに効かせたトレーニングもできます。

めちゃくちゃいいです!トレーニング中に音楽も流せるし、途中サボっても6ヵ月で絶対に痩せられるプランを自動で調整してくれる優れモノ!!体重も毎日記録できますよ。6分のトレーニングでしっかり汗をかけるので本当におすすめ。有料版もあるけど、私は無料版で十分効果が感じられているので使い続けます。(30代・女性)

運動のしやすさ
ダイエット効果
トレーニング時間6分~
動画
体重記録
消費カロリー表示

おすすめ5位:30日で体重を減らす

30日で体重を減らす

出典:App store

おすすめポイント!

  • 1日20~30分の筋トレ、30日でダイエット
  • 食事・体重管理・消費カロリーが確認できる
  • 部位別トレーニング可能

30日という期間限定でダイエットに取り組むので効果を実感しているというお声が多く、達成感を味わうことができると話題のアプリです。日に日にトレーニングがきつくなってくるので30日後の変化が楽しみですね!

今までダイエットが続かず試しにインストールしました。期間内に休息をしつつも痩せる効果を実感しました。トレーニング初心者の人でもやることや時間をAIが自動で決めてくれるので30日間続けられます。(40代・女性)

運動のしやすさ
ダイエット効果
トレーニング時間20分~
動画
体重記録
消費カロリー表示
【成功者続出中!!】ジムの80%オフの料金で全国どこからでもパーソナル指導が受けられる!オンラインダイエットならプレズ<Plez>

おすすめ6位:30日間フィットネスチャレンジ/スクワット・プランク・脚パカ

30日間フィットネスチャレンジ/スクワット・プランク・脚パカ

出典:App store

おすすめポイント!

  • 下半身が気になる人向け集中トレーニング
  • 徐々にレベルが上がる
  • トレーニングメニューが細かく設定

腹筋・脚など部位別にトレーニング。特に下腹部を痩せたい人におすすめの無料ダイエットアプリです。ジムに通わずに狙ったところが痩せられると人気のアプリです。

スクワット/プランク/脚パカ/クランチ/バーピージャンプ/ランジ/プッシュアップ(腕立伏せ)/ヒップリフトの8種類から選べます!30日後には理想のボディラインがゲットできるかも?!結果はあなた次第ですよ♪

ジムに通えなくなりいろいろ探していた時に見つけたアプリです。シンプルで使いやすく気に入ってます♪多数のチャレンジが選択出来るのも魅力ですね。そこそこハードなのでトレーニングしていた方にもいいと思いました。もちろん初心者でも徐々にステップアップしていくので安心してください。おおよその消費カロリーもわかりますよ。(30代・女性)

運動のしやすさ
ダイエット効果
トレーニング時間5分~
動画
体重記録
消費カロリー表示

おすすめ7位:女性のためのワークアウト

女性のためのワークアウト

出典:App store

おすすめポイント!

  • 初心者向き!正しい方法をトレーナーが解説
  • ダイエットに効果的な食事や栄養、洋服選びまでレクチャー
  • 気になる部分をしっかり鍛える300種類以上のトレーニングメニュー

短時間で効果的なトレーニングができると話題の無料ダイエットアプリ。1日7分汗を流し健康でセクシーなミラクルボディを目指しましょう!

初級~上級までレベルがあるので無理のないところからスタートしましょう!運動に慣れてきたら、今度は筋肉に効かせることを意識してトレーニングしましょうね♪

日本語がたまにおかしいところがありますがそれ以外はかなり満足できるアプリだと思います。食事・栄養に気をつけながらトレーニング出来ます。1日5~10分程度のわずかな時間でもちゃんと痩せられる事が出来るアプリです。(40代・女性)

運動のしやすさ
ダイエット効果
トレーニング時間7分~
動画
体重記録
消費カロリー表示

おすすめ8位:毎日ヨガ(DailyYoga)

毎日ヨガ(DailyYoga)

出典:App store

おすすめポイント!

  • 初級~上級まで幅広いトレーニングプログラム
  • ヨガ好きも満足できるワークアウトが充実
  • 世界的に著名なインストラクターのクラスあり

500以上のアサナ、70以上のヨガプログラム、500以上のガイド付きヨガ、ピラティスなどができる人気の無料ダイエットアプリ。ヨガを日常に取り入れてヘルシーになれると話題のアプリです。

初級~上級まで幅広いトレーニング動画がありその日の体調にあわせて取り組めます。種類が豊富で前回行ったものも確認できるので有難いです。説明もわかりやすくて楽しく取り組めますよ。有料コースもあるのですが無料でも十分満足できます。(30代・女性)

運動のしやすさ
ダイエット効果
トレーニング時間3分~
動画
体重記録×
消費カロリー表示×

おすすめ9位:Gohobee

Gohobee

出典:App store

おすすめポイント!

  • 筋トレ女子の腹筋強化アプリ
  • くびれに効く腹筋の仕方を伝授
  • 自動カウント機能付き

40秒1セットの腹筋をサポートに特化した無料ダイエットアプリです。カウントも自動で行ってくれるので腹筋に集中できますね。

とにかく可愛い猫キャラ「ゴホーニャ」があなたのモチベーションを上げてくれることでしょう♡ダイエットに腹筋運動を取り入れているならインストールして損はありませんよ!

初めは本当に腹筋だけでいいのかな?という気持ちでしたが、始めると腹筋だけでもかなりきついです。気が付けば腹筋が習慣になり、自称筋トレ女子になりました(笑)わたしのような運動苦手でも続けられるのでおすすめです。なんといっても猫キャラが可愛い♡のでついつい頑張ってしまいますよ!(20代・女性)

運動のしやすさ
ダイエット効果
トレーニング時間40秒~
動画
体重記録×
消費カロリー表示×

おすすめ10位:MY FitnessPal

MY FitnessPal

出典:App store

おすすめポイント!

  • 楽らくカロリー計算
  • バーコードのカメラスキャンができて便利
  • 摂取したカロリーがグラフで見やすい

摂取カロリーなどからレコーディングダイエットができると話題の無料ダイエットアプリ。

ダイエットには運動・栄養・休養が大事だということはみなさまもご存じだと思います。運動しているのになかなか痩せない、、、という方に是非インストールしていただきたいアプリです。

このアプリは食事管理が簡単に出来るのでわずらわしいカロリー計算もサクサクやってくれますよ♪ダイエットを成功に導くまさに救世主アプリです!

食事の管理がしやすく、摂取カロリーだけじゃなくPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)のバランスも意識できるのでトレーニングと並行して取り入れると健康的にダイエットできるのでおすすめします。有料プランもあるみたいだけど月額1,200円は高い、、、。もう少し無料版で続けてみます。(30代・女性)

運動のしやすさ
ダイエット効果
トレーニング時間
動画×
体重記録
消費カロリー表示×

人気の無料ではじめるダイエットアプリおすすめランキング10選 まとめ

いかがでしたか。あなたのモチベーションをキープできそうな無料ダイエットアプリはみつかりましたか。

令和のおこもりダイエットにぴったりフィットしたダイエットアプリですが、種類やタイプがたくさんあることがわかりましたね。気軽にいろいろ試して大変身してみては?!今年の夏はセクシーなボディラインでみんなを驚かせちゃいましょう♪