オンラインダイエットのおすすめランキング

【徹底比較】本当に効果のあるおすすめオンラインダイエット人気ランキング9選!【2021年最新】

     

短期間で失敗せずに痩せたいけど、費用がかかるジムに通うのは無理。

そんな人におすすめなのが、今人気のオンラインダイエットです。

オンラインダイエットは、スマホアプリやインターネットを通じて自宅で効率良くトレーニングや食事管理ができます。

実際にオンラインダイエットサービスを利用した人の口コミの中には、家に居ながらもダイエットをして3ヶ月で10kg痩せた!と、全身ダイエットや部分痩身効果が評判になっているんですよ!

そこで今回は、2021年最新版!人気でおすすめのオンラインダイエットサービス9選をご紹介します。

オンラインダイエットを始めてみたいけど、どんなサービスに特化しているのか?コースプランや料金はどれくらいかかるの?といったような各サービスの特徴をご紹介していくので、自分に合うサービスを見つけてみてくださいね!

それでは、レッツレコランク!

サービス名料金特徴
Plez(プレズ)月々2,644円(税込)~マンツーマンの食事&トレーニング指導
CLOUD GYM(クラウドジム)月額4,875円~遺伝子分析による体質別ダイエット法
W/Fitness(ウィズフィットネス)月額9,800円~スマホアプリを使ったボディメイク(食事&運動指導)
フィットラボ月額30,800円(税込)美味しく食べてしっかり痩せる、食事指導
LEAN BODY(リーンボディ)月額980円~家で楽しくオンラインフィットネスができる
Dr.トレーニング30分4,400円→3,520円Zoom使用の運動メイン、オンライントレーニング
RIZAP STYLE PROGRAM
(ライザップスタイルプログラム)
1ヶ月フルセット39,410円(税別)運動と食事メソッドを自宅で実践できるトレーニングセット
東京GLPクリニック2ヶ月コース¥298,000(税込)医療ダイエットで痩せるまでサポート

ダイエット特集から厳選したレコランクが選ぶダイエット方法まとめ!必見です!

目次

オンラインダイエットとは?そのメリットについて

スマホアプリでエクササイズ

オンラインダイエットとは、スマホアプリやパソコンを使ってインターネット上でプロのトレーナーによる運動指導や食事指導を受けられるダイエットサービスのことです。

スマホ一台あるだけで簡単に始めることができる、いま話題のダイエット方法です。

オンラインダイエットサービスの一番の魅力は、家に居ながら本格的なダイエットにチャレンジできるところです。ダイエット専門のトレーナーやコーチから画面越しに指導が受けられるので、ジムに通いたくても通えないという人に特におすすめのアプリ・サービス。

動画配信型のオンラインレッスンでは、自宅で好きな時間に取り組めて、ライブ配信やマンツーマンレッスンだとリアルタイムで相談や質問もできるので、効率良くダイエットができますね!

きつい食事制限やトレーニングはなし!食べながら楽に痩せられるのがオンラインダイエット

きつい食事制限やトレーニングはなし!食べながら楽に痩せられるのがオンラインダイエット
オンラインダイエットには、パーソナルジムでのダイエットのように、あまりに辛い食事制限やトレーニングはありません。食べながら楽に痩せられるダイエット法が選ぶ基準の主流となっています。オンラインでのダイエットコーチングは、トレーニングジムに通うことは想定せず、食事指導中心で痩せるダイエット方法を取り入れたプログラムがほとんどです。

オンラインでの食事指導の受け方としては、日々の食事内容を撮影し、スマホアプリやLINEを使って送るだけ。そうすると、専門家が食べる順番や追加で食べた方がいい食品などを教えてくれ指導してくれます。食事制限ダイエットで一番辛いのは食べたいものを我慢したり外食を控えたりすることかと思いますが、オンラインダイエットなら食べる物や食べるタイミングを改善することによって痩せる体を作っていくのです。きつい食事制限がないからこそオンライン指導型のダイエットは続けやすく、ダイエットに成功している人が続出しているのですね。

まずはオンラインダイエットの無料相談・カウンセリングから申し込みしよう!

オンラインダイエットは料金プランや選べるダイエットプログラムが多いうえ、サービス自体も種類が多くて、どのオンラインダイエットサービスを選ぶべきか判断が難しい・・・という方もいます。そんな方は、オンラインダイエットを実際に試した人の口コミやレビューを見て効果や安さを比較するのも大切なのはもちろんですが、まずは無料相談・カウンセリングから申し込みしましょう!スマホを使って、専門家との電話やLINEのやりとり(オンライン)で、自分に合ったダイエット方法を無料で相談することができます。いくらオンラインでもダイエットを成功させるためには指導者とのコミュニケーションも必要となるので、無料カウンセリングで合う合わないを確かめてみても良いと思います。

どこのオンラインダイエットサービスを比較しても、大体無料カウンセリング・無料相談を受け付けているので、自宅でできるダイエット方針を相談した上で、本当に自分に続けられそうか?ダイエット指導は自分に適切か?を吟味してからオンラインダイエットに入会申し込みをするようにしましょう。

オンラインダイエット支払い方法比較

オンラインダイエットの料金の支払い方法についても比較してみました!どのサービスのどのプランにするのか選ぶ際に、ぜひ参考にしてみてください。

サービス名クレジットカード銀行振込その他(キャッシュレス)
Plez(プレズ)PayPay
CLOUD GYM(クラウドジム)ローン可
W/Fitness(ウィズフィットネス)Webサイト、App Store決済
フィットラボ
LEAN BODY(リーンボディ)
Dr.トレーニング
RIZAP STYLE PROGRAM代金引換
東京GLPクリニックローン可

オンラインダイエットのポイント

オンラインダイエットのポイント
オンラインダイエットを選ぶメリットを以下の様な形でまとめてみました。

  • スマホアプリとインターネット通信の環境さえあればいいので、誰でも簡単に始められる
  • トレーニングジムに通うのと比較して、施設・設備代がかからない分、料金が安い
  • トレーニングジムに通うのと比較して、時間がない忙しい人でも続けやすい
  • スマホの専用アプリやLINEで、ダイエットの専門家による食事指導やアドバイス内容をいつでもチェックできる
  • 食事指導プログラム中心のダイエット法なので、辛い食事制限やトレーニングなしで、食べたいものは食べながら我慢せず痩せることができる

パーソナルトレーニングジムより比較的料金も安いので、失敗リスクが少ないダイエットを探していた方は、今回の比較ランキングにあるオンラインダイエットを選ぶべき!きっと満足できると思います!

それでは、2021年最新の人気オンラインダイエットおすすめランキングへ!

1位 ダイエット成功率No.1!バツグンに料金も安いオンラインダイエットのPlez(プレズ)

オンラインダイエットおすすめ1位 プレズ
プレズ 公式サイト

本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選!始めに紹介するのは、ダイエット成功率が驚異の95.7%のPlez(プレズ)です。
これまでどんなダイエットをしても痩せなかった人が実際に痩せられた!と口コミでも話題になっているPlez(プレズ)。公式サイトでは、ダイエットモニターの人たちの声がたくさん紹介されています。

入会するとトレーナーが自分に合ったダイエットプログラム(自宅でできるトレーニングや食事メニューなど)を作成してくれます。その後は基本はメールかLINEでのやりとりで、1対1で食事指導・トレーニング指導が月に1回〜受けられます。入会までは一切料金はかからないので、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。

おすすめPOINT

  • 各社オンライン指導ダイエットサービスの中でも成功率がもっとも高いので安心
  • 3つの料金プランがあり、料金設定が安いプランから試すことができる
  • サプリメントやドリンク、スムージーといった補助食品やトレーニング用品などを購入する必要がない

Plez(プレズ)の料金表

料金体系は以下のようになっています。全て税込みの料金です。

プレミアムプラン2ヶ月での価格:43,890円
3ヶ月での価格:40,128円
4ヶ月での価格:37,235円
5ヶ月での価格:34,815円
6ヶ月での価格:32,637円
ボディメイクプラン2ヶ月での価格:32,890円
3ヶ月での価格:29,040円
4ヶ月での価格:26,840円
5ヶ月での価格:25,190円
6ヶ月での価格:23,628円
ダイエットプラン2ヶ月での価格:21,890円
3ヶ月での価格:19,690円
4ヶ月での価格:18,337円
5ヶ月での価格:17,270円
6ヶ月での価格:16,170円
入会金全プラン共通で10,780円
カウンセリング無料

ネットの口コミ:どんなダイエット法を試しても痩せないのでもう諦めていたのですが、ネットでオンラインダイエットの評判を見て無料カウンセリングから試せると知り、無料ならいいかなと思って申し込みをしてみました。電話で相談をした結果、自分のダイエットの流れがイメージできたので入会を決めました。必要以上にサプリやトレーニング用品を買う必要がないところがよかったです。まだ1ヶ月しか経っていませんが、少しずつ効果が出てきています!

3つの料金プランから選ぶことができ、一番安いダイエットプランでは2ヶ月で指導料金21,890円(入会金は10,780円)で、各社オンラインダイエットの平均料金が2ヶ月50,000円を超える中では安めになります。

そしてもう一つPlez(プレズ)をおすすめするポイントは、他社のオンラインダイエットと比較してもトレーニング用品やサプリメントやプロテイン、ドリンクなどの物販が一切ないこと。これもオンライン指導の料金設定が安くなっている理由の一つです。

結局サプリなどのダイエット食品を購入しても続けられず余ってしまったり、お腹を壊すなど体に合わなかったりする人もいるんですよね。ということで、Plez(プレズ)はできるだけダイエット成功率は高く、料金は格安でリーズナブルなところから試してみたい、という人にはぴったりのサービスでおすすめのオンラインダイエットサービスです。気になる方は以下からチェック↓

→プレズの体験談やダイエット効果をまとめた記事はこちら

2位 遺伝子検査×自宅でのパーソナルトレーニングで圧倒的なダイエット効果を!CLOUD GYM(クラウドジム)

本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選 2位 CLOUD GYM(クラウドジム)
クラウドジム 公式サイト
本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選!2つ目に紹介するのは、CLOUD GYM(クラウドジム)です。

クラウドジムはまず、自分の体質を知ることから始めます。「何を食べると太りやすいのか」などDNA解析で体質検査を行い、それを基に全9パターンから自分に最も合ったダイエット方法が選ばれます。作成された食事とトレーニング指導が受けられるので効率良く痩せられると、人気です。

ダイエットをサポートしてくれるのも元ライザップのトレーナー陣なので信頼感があります。マンツーマンのパーソナルトレーニングだから、一人だと挫折してしまいがちなダイエットでも継続しやすいのがポイント。また入会金はタダ。まずは無料体験をしてみましょう!

おすすめPOINT

  • DNAで太りやすい食べ物などが分かるからこの先一生役に立つ
  • トレーナーが元ライザップなどプロ中のプロ
  • 入会金0や分割払い可などお財布にやさしい

CLOUD GYM(クラウドジム)の料金表

料金体系は以下のようになっています。全て税込みの料金です。

基本プラン月額:39,000円
分割払い:4,875円~
短期集中プラン月額:52,400円
分割払い:6,550円~
短期集中コミットプラン月額:68,900円
分割払い:8,613円~
入会金¥0
カウンセリング無料

口コミ:私は以前ダイエットに挑戦し、過度な食事制限によりリバウンドしてしまった経験があります。もともと身体を動かすことは好きですが、自分一人でトレーニングしていても、つい甘やかしてしまうので、トレーナーと一緒に取り組むことでモチベーションを上げようと思いクラウドジムに入会しました。実際に始まると、毎日自分の現状を報告したりオンラインレッスンを行うことで「頑張ろう!」と士気が上がりました。また、甘いものが好きな私にも、お米の代わりにサツマイモ、プロテインバーなど紹介してくださり、無理なく楽しみにながらダイエットに成功することができました。

引用:https://cloud-gym.com/

オンラインで施設費用がかからない分、CLOUD GYMのリアル店舗より格安価格でダイエットプログラムを受けることが可能です。

トレーナーとのコミュニケーション(食事指導、セッション)にはLINEやzoomを使いますが、分からないところは理解できるまで何度も説明してくれるのでオンラインでのやり取りに不安を感じる方も安心してダイエットに取り組めます。動画配信サービスもおこなっているのでセッション後の復習もできますよ。お客様満足度96.9%も納得ですね♪

3位 スマホを使ったボディメイクアプリ!W/Fitness(ウィズフィットネス)

オンラインダイエットおすすめ3位 ウィズフィットネス

本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選!3つ目に紹介するのは、W/Fitness(ウィズフィットネス)です。

スマホを使ったパーソナルトレーニングでオーダーメイドのボディメイクが特徴のW/Fitness(ウィズフィットネス)。フィットネスジムやスポーツトレーナーとして実績のあるプロの専属トレーナーから指導をリーズナブルな料金で受けることができます。
食事のアドバイス指導、Zoomを使った運動レッスンほか、メッセンジャーで気軽に質問などの機能も用意されています。ダイエットはもちろん、健康的なカラダ作りをしていきたい人におすすめなオンラインダイエットです。

おすすめPOINT

  • 食事と運動指導で理想の身体を目指せる
  • 専属のプロトレーナーが付くからモチベーションを保てる
  • 悩みや質問はトークでいつでも聞くことができる

ウィズフィットネスの料金表

料金体系は以下のようになっています。

料金 / 月\9,800(※)
入会金\0
レッスン / 月4回
メニューオーダーメイドの食事・運動メニューの作成
その他専属トレーナー
メッセンジャー機能あり

※更新プランが3パターンあり。1ヶ月更新プラン:11,800円、3ヶ月更新プラン::29,800円(ひと月あたり9,933円)、6ヶ月更新プラン:58,800円(ひと月あたり9,800円)。

ネットの口コミ:徐々にですが体重が落ちてきました!無理してダイエットをするのは良くないと思い、適度な食事制限と運動ということで、続けられています。特に細かく食事を見てもらえるのは助かります。PFCバランスを教えてもらえる所、トレーナーさんが親身になってくれる点、運動トレーニングや食べ物の登録のしやすさは他のアプリと比べても楽ちんです。

4位 食事改善中心のオンライン指導で辛いダイエットから解消!全額保証付きのオンラインダイエットフィットラボ

本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選 全額保証付きオンラインダイエットフィットラボ
フィットラボ 公式サイト
本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング 4位は、食事改善を中心としたダイエットのフィットラボです。
食事制限なし、全額保証付きで安心。国家資格保有の専属管理栄養士がコーチとなり、1対1で食事指導や他にも手厚いダイエットアドバイス・指導を受けられます。

食事制限や生活スタイルを変える必要は一切なく、GLコントロールメソッドという血糖値が上がりにくい食品や発酵食品を組み合わせた食事改善により、好きな食べ物を我慢せずに自宅でダイエットできるようになっています。

おすすめPOINT

  • GLコントロールメソッドという新しい食事改善指導をオンラインで受けることができる
  • 食事改善中心のため食事制限なし、トレーニングもなしのダイエット法
  • 痩せられない場合は全額返金保証付き(痩せられなかったら結果料金は無料となる)
60日間プログラム通常価格74,000円が今なら特別価格で56,000円(税別)!
内訳:月額28,000円×2ヶ月
特典内容1.クレンズサプリが無料でもらえる!
2.入会金20,000円が無料!
3.サービス開始から60日間経過後に、カスタマーサポートへの申し出で全額返金が可能!

ネットの口コミ:オンラインダイエットって初めてだったので、色々プランを比較している中、全額返金保証があるという点で安心かなと思って申込みしてみました。まだ入会したばかりで体重は変わらずですが、食事改善をしたことで便秘が改善され、健康的な体になってきていることは分かります。きちんと減量できることを信じて、もうちょっと頑張ってみます!

フィットラボ一番のおすすめポイントは、痩せられなければ全額保証がついていること。60日経過した段階で痩せられないと思ったら、カスタマーサポートに連絡することで、全額返金を受けることができます。オンライン指導での痩せ効果に自信があることが分かる保証制度ですね。

気になる方は以下からチェック↓

5位 オンラインダイエットは”家で楽しく”がトレンド!無料お試しできるオンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選 LEAN BODY(リーンボディ)
リーンボディ 公式サイト
本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選!5つ目に紹介するのは、楽しくおうちダイエットができるLEAN BODY(リーンボディ)です。

リーンボディは、ヨガやピラティスなど400本以上のフィットネス動画が見放題で、SNSでも20代~40代の女性に人気の最新オンラインダイエットとなっています。

無料体験は2週間体験することができ、その後は月額810円。このように料金が圧倒的に安いところも魅力的。食事制限でカロリー摂取を抑えるのではなく、消費カロリーを増やす(運動する)ことでダイエットをしたい!という人におすすめしたいオンラインダイエットサービスです。
レッスン内容例には、「2週間×お腹引き締め」など痩せたい期間×痩せたい部位で選ぶこともできるので、短期間でのダイエットにも効果的ですね!

おすすめPOINT

  • 食事管理系のオンラインダイエットと比較して圧倒的に料金が安い
  • 2週間無料お試しが可能(最低利用期間なしでいつでも解約OK)
  • 痩せたい部位と期間でぴったりのフィットネスレッスン動画が選べる

LEAN BODY(リーンボディ)の料金表

料金体系は以下のようになっています。全て税込みの料金です。

12ヶ月プラン月額980円
月額プラン月額1,980円
入会金無料
体験レッスン初回2週間無料

ネットの口コミ:リーンボディのオンラインフィットネスの感想。まずオンラインだとスマホ画面が小さいので難しいかなと思っていましたが、トレーナーさんの説明が分かりやすいので初めてでも案外やりやすかったです。このエクササイズはこの部位の脂肪に効くとか、難易度や必要回数なども分かりやすく書かれているので家でもダイエットのペースが作りやすいです。

料金プランは月額プランだと810円/月なので、6ヶ月以上続けるなら断然12ヶ月プランを選ぶと良いです。(810円×12ヶ月=9,720‬円となり1年プランより高くなるので。)

また、LEAN BODY(リーンボディ)は最低利用期間を設けていないので、「運動系のオンラインダイエットは自分には合わないな…」と思ったらいつでも退会OKとなっています。解約方法はリーンボディにログインして[メニューバー]→ [アカウント設定] → [退会手続きへ]を押すだけ。気になる方は以下から無料体験!

6位 ベストジムアワード受賞!質の高さNo1!あのDr.トレーニングが遂にオンライントレーニングを開始! Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)

本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選 Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)
Dr.トレーニング 公式サイト
本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選!6つ目に紹介するのは、運動メインで痩せるDr.トレーニングです。

パソコンやスマホで(オンラインで)プロのトレーナーによる完全オーダーメイド制のマンツーマン指導を受けることができるので、家でもしっかりモチベーションが保ててダイエット成功率が高いです。

基本はトレーニング、運動メインのダイエットとなりますが、時間内ならトレーナーに質問したり本格的な栄養管理のアドバイスが欲しい場合は管理栄養士もいるので食事についても相談でき安心なのでオススメのサービスです!

おすすめPOINT

  • 入会金0など安い!クレカで便利!
  • 実績のあるパーソナルトレーニングが自宅で手軽にできる(メジャーリーグでの指導経験有り・ミスワールドやミセスクイーンの公式トレーナーを歴任)
  • 採用率10%以下の厳選されたトレーナーのみ所属!ミスコンプロアスリート、モデルなど80名のトレーナーが在籍

Dr.トレーニングの料金

オンラインパーソナルの料金体系は以下のようになっています。全て税込みの料金です。

体験コース60分通常価格:6,600円→今ならキャンペーンで半額3,300円
30分コース通常価格:4,400円→今ならキャンペーンで880円OFF3,520円
45分コース通常価格:6,600円→今ならキャンペーンで1,320円OFF5,280円
60分コース通常価格:8,800円→今ならキャンペーンで1,650円OFF7,150円
入会金先着10名限定!33,000円 → 0円

ネットの口コミ:ほぼ運動経験のない私に合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組んでもらえたので、無理なくダイエットを続けることができています。家族や友人から「身体が引き締まってスッキリした」と言われたので嬉しいです。

※オンラインについての口コミはまだ少なかったので、ドクタートレーニングの店舗に通う方の口コミをご紹介しています。

オンラインフィットネスで用意するのはスマホと動きやすい服装、タオル、お水だけ!1畳程度のスペースでパーソナルトレーニングを受けられるので、自宅で手軽にボディメイクやオンラインダイエットができて運動不足も解消できちゃいます♪

気になる方は以下からチェック↓

【成功者続出中!!】ジムの80%オフの料金で全国どこからでもパーソナル指導が受けられる!オンラインダイエットならプレズ<Plez>

7位 あの有名ジムのダイエット指導メソッドがオンラインで受けられる!RIZAP STYLE PROGRAM(ライザップスタイルプログラム)

本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選 RIZAP STYLE PROGRAM(ライザップスタイルプログラム)
RIZAP 物販公式サイト
本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選!7つ目に紹介するのは、RIZAP STYLE PROGRAM(ライザップスタイルプログラム)です。
超短期間で10kg以上激痩せできるという、芸能人御用達のRIZAP(ライザップ)。CMでもよく見るあの超減量ダイエット指導プログラムをそのまま自宅で受けられるというのがこのRIZAP STYLE PROGRAM(ライザップスタイルプログラム)です。

他のオンラインダイエットと比較しても、ライザップはとにかく物販が充実しているところが特徴。
オンラインダイエットといえでもストイックに身体を動かしたい!有名専門家によるダイエット指導を受けたい!という人にはおすすめのダイエットプログラムです。

おすすめPOINT

  • あのRIZAP(ライザップ)ジムのダイエット指導メソッドを、自宅にいながら受けられる
  • RIZAP(ライザップ)専属トレーナーによるトレーニング法で、短期間で身体を絞ることができる
  • 食事指導よりはトレーニング中心の減量法なので、筋肉をつけて健康的なダイエットができる

RIZAP STYLE PROGRAMの料金表

料金体系は以下のようになっています。

プラン名料金プラン内容
1ヶ月コース通常価格:54,780円ライザップスタイルドリンク:2箱
クリックバナープラス:2箱
セラバンド(強度レベル0)
たためるヨガマット
ピラティスポール
RIZAP HOME KIT 食事ガイドライン
Commitment Sheet
BODY MAKE RECIPE
RIZAPシェイカー
オンラインプログラム

ネットの口コミ:1ヶ月で-3kg達成しました!RIZAPジムに通っている人は3ヶ月で10kg近くダイエットに成功している人もいるようですが、自宅にいながらこれだけのダイエット成果が出たのはとりあえず満足です。オンラインなので対面でチェックされるわけではないので、サボろうとも思えばトレーニングをサボることもできるという状況の中、それでも4万円を無駄にするのはもったいない!という意地で頑張りました(笑)。もう1ヶ月継続してみて、最終的には10kg減量を目指します!

RIZAP(ライザップ)独自の補助食品一式(プロテインドリンク、脂肪燃焼サプリメントなど)や、トレーニングDVD、トレーニング用のゴムバンドがついてきます。短期間で一気に体を絞る!というのがRIZAP(ライザップ)流なので、オンラインのほうもやはりトレーニング中心のストイックなダイエット指導方法になります。

短期間で確実に体重を落としたい!10Kg以上痩せたい!体を絞って筋肉をつけたい!という高いダイエット目標を持った方にはおすすめの、最新オンラインダイエットです。電話で、ライザップ専属トレーナーによるカウンセリングも随時受けることができます。
気になる方は以下からチェック↓

→ライザップスタイルプログラムの口コミ評判をまとめた記事はこちら

8位 痩せホルモンの力で努力ゼロのオンラインダイエット!費用対効果も満足の東京GLPクリニック

本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選 東京GLPクリニック

東京GLPクリニック 公式サイト
本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選!8つ目に紹介するのは、東京GLPクリニックです。
アメリカや韓国で抗肥満薬として使われている「GLP-1」という痩せホルモンを使ったダイエットが特徴で、来院でのダイエット診療とは別でオンラインダイエット(遠隔診療)もおこなっています。

公式サイトにも「努力は全く必要ない」と書かれていて、パーソナルトレーニングジムのようなきつい運動トレーニングで痩せる方法ではないので、ダイエットに挫折したことがある人にこそおすすめのオンライン指導のダイエットサービスです。料金は他のオンラインダイエットと比較すると少し高めですが、月々安い料金での分割払いが可能です。

おすすめPOINT

  • 食欲低下、満腹感持続、脂肪分解などに効果のあるホルモンを使った全く新しいダイエット法
  • 料金プランは3種類!嬉しい分割払いOK制度
  • アプリでオンライン診療してもらえるので、どこにいてもGLP-1ダイエットを受けられる

東京GLPクリニックの料金表

料金体系は以下のようになっています。全て税込みの料金です。

2ヶ月コース298,000円(税込)
4ヶ月コース498,000円(税込)
9ヶ月コース1,000,000円(税込)
カウンセリング無料

ネットの口コミ:GLP-1ダイエットを一週間続けたところです。実際に食事量が少なくなってきているので、食欲を抑えることに成功しているようです。費用は他のオンラインダイエットと比べても高いのは確かですが、だからこそ頑張ろうという気持ちにもなりますし、自分への投資と思えば払える金額です。

まだあまり浸透していない新しいダイエット法ということもあり口コミは少ないですが、「痩せない」という口コミよりは「痩せた」「ダイエットに成功した」という口コミの方が多かったので、オンラインでのGLP-1ダイエットも効果が期待できそうです!

東京GLPクリニックは東京の表参道にありますが、オンラインダイエットを希望する場合のやり方は

  • 無料カウンセリングを予約して専用のスマホアプリをダウンロードし、ビデオ通話を使って体重や体脂肪、ダイエット経験、リバウンド原因などをチェックしてもらう
  • プランを選んでコースを開始したら、その後はホルモンが自宅に郵送されるのでそれを毎朝1回摂取
  • 痩せホルモンの効果で食欲が低下して少量の食事で満足できるようになる(太りにくい体質に変化する)ので、運動や辛い食事制限なしでダイエット効果が見込める

というものです。

専用の体重管理アプリには医師といつでも連絡が取れるチャット機能が付いているのも安心ですね。

公式サイトからは体験モニターのダイエット結果が見れるので、気になる方は以下からチェック↓

おまけ:スマホアプリ編① FiNC AIが専属トレーナー

FiNC

FiNC 公式

効果絶大なオンラインダイエットおすすめ人気ランキング おまけ編1 AIが毎日の体重・歩数・食事管理とアドバイスをしてくれるアプリ「FiNC」です。

「FiNC」は、App Store / Google Playの「ヘルスケア&フィットネス」カテゴリにてダウンロード数No.1、「Google Play ベスト オブ 2018 自己改善部門大賞」など数多くの賞を受賞しているスマホのフィットネスアプリ。

一人では面倒で続けづらい体重や睡眠時間の記録をAIがサポート、歩数や睡眠はスマホを持ち歩くだけで自動記録、食事は写真を撮るだけでAIがカロリーを自動計算してくれます。
また、FiNC公式の美容・健康のスペシャリストたちから毎日情報(その数なんと約30,000件もあるとか!)が届き、ダイエット面だけでなく美容や健康メニューも提案してくれます。
これなら楽しくヘルシーライフを始められる、続けられますね。

※ちなみに、月額480円(税込)有料版の「FiNC Plus」だと糖質管理やアドバイスのレポート機能などもプラスされています。もう1段階上のオンライン健康管理をしたい人におすすめ。

→ FiNCアプリについて紹介している記事はこちら

おまけ:スマホアプリ編② あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ

本当に効果のあるオンラインダイエットおすすめランキング9選 スマホアプリダイエット あすけん
あすけん 公式アプリページ
効果絶大なオンラインダイエットおすすめ人気ランキング おまけ編2 体重記録・カロリー管理ができるスマホアプリ「あすけんダイエット」です。

本格指導のオンラインダイエットをいきなり始めるのは荷が重いなら、まずは無料のスマホアプリをダウンロードして、体調管理やカロリー計算を初めてみてはいかがでしょうか。あすけんでは自分の食べるメニューをアプリで選ぶと、カロリーと栄養素を自動計算してくれます。ダイエット効果に役立つことは確かです。

カロリー計算結果に基づいて、専門家(管理栄養士)からの食事指導やアドバイスがアプリに届きます。この手軽なオンラインダイエットを続けるだけで、3ヶ月で平均4kg減量に成功したという結果も出ていますよ!きつい運動や辛い食事制限、ジムでのトレーニングでダイエットするのではなく「毎日の食事から見直し改善したい」という方にはぜひおすすめの無料ダイエット用スマホアプリです。

おまけ:スマホアプリ編③ 音声コーチがあなたの人生を変える BeatFit

スマホアプリダイエット BeatFit
BeatFit 公式アプリページ
効果絶大なオンラインダイエットおすすめランキング9選! おまけ編3 音声コーチがあなたの人生を変える「BeatFit」です。
人気フィットネスクラブやパーソナルジムに在籍する、トップトレーナーの音声指導を聴くことができるオンラインコーチング型フィットネスアプリです。

毎週更新されるトレーナーの音声ガイド(指導)に従って、幅広い種類のトレーニングとフィットネスを自宅で行うことができます。1日7分のフィットネスから始められますが、30分続ければ300キロカロリー消費することができダイエット効果が得られます。自宅にいながら楽しく運動したい、効率よくトレーニングしたいという方におすすめのオンラインダイエットアプリです。最初の30日間は料金が無料になるキャンペーンなどもおこなっているので、オンラインダイエットのお試しとしても最適です。

おまけ:【番外編】インスタ(Instagram)で話題のオンラインダイエットアドバイザー Marty


番外編として、インスタ(Instagram)で話題のオンラインダイエットアドバイザー、Martyさんについてもご紹介します!
海外留学をきっかけに太り始め、仕事を始め夜型の生活になってからさらに体重は増加、結婚後は90Kg近くまで太ってしまったというMartyさん。

20代半ばでダイエットを本気で決意し、40kgの減量に成功!そのダイエット成功体験を活かし、現在はオンラインダイエットアドバイザーとして活躍しています。その本気のダイエット方法を公開しているインスタ(Instagram)や公式ブログが今、口コミで話題になっています。ぜひダイエット法を真似したい!という方はフォローしてみましょう。

まとめ・自分に合ったサービスでダイエットを成功させよう!

話題沸騰で人気のオンラインダイエットおすすめランキング9選 2021年最新版をご紹介しましたが、いかがでしたか?

痩せたいと思っても痩せられない、いろいろなダイエット方法をやってみたけど続かない!という方はオンラインダイエットを試してみてください!忙しくてジムに通う時間がない、仕事の付き合いで外食が多くて食事制限は難しい、という方には特に、食事指導が中心で自宅にいながら痩せられるオンライン指導型ダイエット(オンラインダイエット)のサービスがおすすめですよ。

ネットの口コミや評判を見て各社のオンラインダイエットを比較し、自分が続けられる料金プラン・ダイエットプログラムをぜひ見つけて、まずは無料相談・無料カウンセリングから申込みしてみてくださいね。