発汗ダイエットに効果がある入浴剤・バスソルトおすすめランキング

発汗ダイエット効果の入浴剤・バスソルトおすすめランキング9選

発汗ダイエットに効果がある入浴剤・バスソルトおすすめランキング9選をご紹介します!ダイエットのためにきつい食事制限や運動、ジムでの筋トレをしようとしても、なかなか続かない、挫折して結局痩せられないまま失敗しているという人は多いですよね。そんな人におすすめなのが、お風呂で汗をかき脂肪燃焼を行う、発汗入浴剤を使用したダイエット法。

汗を大量にかくことで体重が落ち、同時にマッサージも行えば、気になる二の腕やお腹周り、下半身(太もも、お尻、脚)の部分痩せにも効果があります。体脂肪率10%を切っているようなモデルの中にも入浴剤ダイエット経験者は多く「サウナ級の発汗!」「たった10分で汗だく!」とInstagramやネットの口コミでもその効果が評判になっています。ダイエット用入浴剤はドラッグストアで買えるので、本気で痩せたい人はぜひ、今日からでも早速チャレンジしてみてください!

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目次

ダイエットに効果的な発汗作用(汗をかくことを促進する作用)とは?

ダイエットに効果的な発汗作用(汗をかくことを促進する作用)とは?
そもそも発汗作用とは、汗をかく量を増やすように促したり、もともと汗をかきづらい体質の人でも汗を出せるようにしたりする作用のことを言います。この発汗作用がダイエットに効くと言われていますが、具体的に、どのような効果があるのでしょうか?大きく分けると、発汗作用には次の2つの効果があります。

  • 老廃物を体の外へ出すデトックス効果
  • 身体の代謝を上げ、脂肪燃焼を促進する効果

これら2つの発汗作用の効果について、詳しく見てみましょう!

老廃物を体の外へ出すデトックス効果

デトックスとは体内に溜まっている毒素や老廃物を体外に排出し、健康的で美しい体を保つことを言います。汗をかくことで、毛穴から水分と一緒に毒素や老廃物も出すことができるので、大量の汗をかけばかくほどデトックスには効果があります。体から余分な水分が出るので体重を簡単に落とすことができ、ダイエットに対して即効性があります。むくみもとれるので、二の腕や脚を引き締め細くする、部分痩せにも効果的です。老廃物を出すことは肌にもよいので、つるつるな美肌にもなりますよ!

身体の代謝を上げ、脂肪燃焼を促進する効果

実はダイエットをしていてもなかなか痩せられない、体重が落ちない、といったお悩みは、血行不良が原因になっていることが多いです。血液の流れが良好だと、同じように筋トレやランニングを行ったときに消費されるエネルギーが多く、脂肪を燃焼する効果を高めてくれます。しかし血行不良で身体の代謝が悪くなっているときは、消費できるカロリーも少なくなってしまい、ダイエットを頑張ってもなかなか瘦せない、体重が落ちない身体になってしまっているのです。そこで汗をかくことで血行を促進し、脂肪燃焼しやすい状態に体質改善することができます。

汗をかきやすくする、代謝を上げるためにはダイエットサプリも効果的。
→脂肪燃焼効果の糖質制限サプリを紹介した記事はコチラ

発汗作用を利用したダイエット方法

発汗作用を利用したダイエット方法
発汗作用を利用したダイエットには、次の3種類の方法があります。

  • 運動(トレーニング)をして汗をかく
  • サウナで汗をかく
  • お風呂で入浴中に汗をかく

この中でも今回特におすすめしたいのが、お風呂の時間を利用して入浴中に汗をかく、発汗ダイエットです。普段の入浴時間を有効活用してダイエットができ、きつい運動やトレーニング(筋トレ)・食事制限をしたくない人、いろいろなダイエット方法を試してダイエットに失敗したり挫折している人でも入浴剤ダイエットならチャレンジしやすいからです。

入浴中の発汗効果を高めたいなら専用の入浴剤・バスソルトがおすすめ!

入浴中の発汗効果を高めたいなら専用の入浴剤・バスソルトがおすすめ!
ただお風呂に入るだけでも発汗効果はあり、ダイエットにつながるのですが、さらにその効果を促進してくれるのが専用の入浴剤やバスソルトです!ダイエット用の入浴剤やバスソルトには発汗効果を高めてくれるミネラルやトウガラシなどの成分が含まれているので、普通に入浴するよりも大量の汗をかくことができ、デトックス効果や脂肪燃焼効果がさらに増大しますよ!

ダイエット用入浴剤・バスソルトに含まれる成分

ダイエット用入浴剤・バスソルトは、主に次のような成分が含まれています。

ダイエット入浴剤・バスソルトに含まれる成分比較表

成分名称ダイエットへの具体的な効果
ゲルマニウムゲルマニウムは、体内に大量の酸素を作り出し、水にも溶けやすいという特徴があります。この酸素が体の隅々に血液を運ぶための血行を促進し、新陳代謝を促すことで、脂肪燃焼に効果があります。
マグネシウムマグネシウムは、体内に吸収することで酵素の働きを活性化する効果があります。内臓機能の働きがよくなり、むくみを和らげ体を引き締めたり、老廃物の排出を手助けしてくれる効果があります。
トウガラシ唐辛子(トウガラシ)にはカプサイシンという辛味成分がふくまれており、この辛味成分によって体が温まり、血行促進に効果があります。老廃物の排出やストレスから体を守る物質も生み出してくれることで、痩せやすい体質にしてくれます。
ショウガショウガオールという成分が、お風呂のお湯に溶けることで体を温めてくれます。体が温まり熱が持続すると、汗の出る時間が長くなり、また冷えにくい体質になるので、脂肪を燃焼しやすくなります。

ダイエット入浴剤・バスソルトの選び方

ダイエット入浴剤・バスソルトの選び方
それではいよいよ、ダイエット効果のある入浴剤・バスソルトを選んでみましょう!入浴剤やバスソルトはドラッグストアで買えるものが多いですが、種類もたくさんありますので、入浴剤ダイエット用として何を基準に選べばよいのかご紹介しておきます。

発汗・デトックス効果の高さで選ぶ

まずは発汗作用、デトックス効果の高さで選ぶというのがおすすめです。トウガラシ成分やゲルマニウム・マグネシウムを含む入浴剤が特に発汗効果が高いものが多いです。汗をたくさんかくことで脂肪燃焼、デトックス効果があり、汗とともに体内の老廃物を出すことで、美肌効果もあります!普段汗をかきにくい体質の人も、入浴剤を使ったお風呂にゆっくり浸かることで汗をかきやすくなりますよ!汗をたくさんかくには半身浴も効果的ですので、半身浴用の入浴剤を選ぶのもおすすめです。

保温・温浴効果の高さで選ぶ

体を温める保温・温浴効果の高さで選ぶのもおすすめです。特に冷え性で体の血行がよくない人は、体内の代謝が悪く痩せにくい体になってしまっています。体をしっかり温めることによって血行を促進し、代謝をよくする効果がありますので、自然と脂肪を燃焼する痩せやすい体を作ることができますよ!保温・温浴効果が高い入浴剤・バスソルトを選ぶときには、ショウガ成分、ジンジャーエキスが含まれているものを選びましょう。お湯の温度を低めに設定し、長時間じっくりお風呂に浸かることで、体をしっかり温める効果が高まります。

リラックス効果のある香りで選ぶ

香りにこだわったバスソルトも多いので、自分がリラックスできる匂いで選ぶのもおすすめです。ローズやラベンダーなどのフローラル系、ミントやユーカリなどのハーブ系、レモンやゆずなどの柑橘系など、選べる香りもたくさんあります!自分のお気に入りの匂いのバスソルトを使えば、リラックス、疲労回復の効果もありますので、苦痛にならずに長時間お風呂に入ることができます。自然と発汗効果、血行促進効果も高まります。

安い価格のものをコスパ重視で選ぶ

入浴剤・バスソルトは毎日使うものですので、高級ブランドのものを使い続けるのは難しいですよね。そこで、コスパ重視で選ぶのもおすすめです。高級な入浴剤・バスソルトを選べば一度で得られる発汗効果は高いですが、お風呂で汗をかくことを毎日継続して続ける方が、ダイエットには効果的です。そこでお風呂での発汗ダイエットを毎日続けたい人は、値段を気にせず毎日たっぷり使える入浴剤・バスソルトを選びましょう。格安の入浴剤はドラッグストアで買えることが多いです!

ダイエット用入浴剤のおすすめ活用方法

ダイエット用入浴剤のおすすめ活用方法
ダイエット用入浴剤の選び方もわかったところで、次はおすすめの活用方法についてもご紹介しておきます!

その① 部分マッサージと併用して部分痩せ!

ダイエット用入浴剤の活用方法の一つとしておすすめなのが、部分マッサージとの併用です。入浴剤やバスソルトを入れるとお湯が柔らかくなり肌のすべりがよくなるので、マッサージオイルを使用しなくてもマッサージがしやすくなります。そこでそれを利用して、細くしたい、引き締めたい体の部位をマッサージしましょう!脂肪がつきやすい二の腕やお腹周り、太もも・脚・お尻などの下半身は、ゴリゴリ強めにマッサージをすることで脂肪の分解が促進されます。また足首やふくらはぎなどはリンパを刺激するように押すようにすることで、血流がよくなり引き締めてくれる効果がありますよ!

その② サウナスーツを使ってさらに汗をかく!

ダイエット用入浴剤のおすすめ活用方法の2つ目は、サウナスーツとの併用です。サウナスーツとは、家庭のお風呂で簡単にサウナを再現できる、汗かき用の全身スーツのことです。サウナスーツの力で一気に大量発汗したあとに、ダイエット用入浴剤を投入したお湯で汗を流すことで、よりすっきりし、汗をかいたあとも身体を冷やすことなく、温浴効果を維持してくれます。ただし長時間利用するとのぼせる原因にもなりますので、サウナスーツを利用する際には同時に水分補給を行い、湯船のお湯の温度も低めに設定するように注意しましょう。

エプソムソルトはダイエットアドバイザーや芸能人の間でも話題!

ダイエットアドバイザーや芸能人の間でも評判になっている、エプソムソルトについてもご紹介しておきます。エプソムソルトとは、他のバスソルトとは異なり、岩塩ではなく硫酸マグネシウムでできている入浴剤のことです。昔からヨーロッパでは、お風呂に入れて温熱効果を高めるために使用されていました。最近ではお風呂でエプソムソルトを使って身体を引き締めているということで、海外セレブがネットで紹介したり、女優の中でも菜々緒さんがスタイル維持のため使用しているとテレビ番組で紹介したり、平祐奈さんがインスタ(Instagram)で紹介したことでも話題になりました。

エプソムソルトを紹介している芸能人のインスタ↓↓↓
yunataira_official

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メイクさんに教えてもらったバスソルト🛀 エプソムソルト。。 汗もすごく出るし、お肌ツルツルになっていい感じ〜! 1袋にたくさんの量が入ってるのでありがたや〜 いろんな香りもあるよ。私はイランイランの香りに癒されてる🍃 ポチッとできちゃうよ。おすすめ #バスタイム #祐奈の私物日記 #エプソムソルト #エプソンじゃないよ #量がねお腹いっぱい #あ #食べ物じゃないよ #身体のためのお塩 #食べたらあかんねん #あぶないあぶない #エプソムって何かって? #んー #私も分からぬ #調べてみる #塩を持ってソウルと日本を行き来する #よし #今日も決まった #これで寝れるぞう #🐘 #おやすみんみんゼミ #いや #季節外れ #おだまる

平 祐奈|Yuna Taira(@yunataira_official)がシェアした投稿 –

エプソムソルトをおすすめしているYouTuberはこちら↓↓↓

1月のお気に入り(永棟安美さんの動画)

それではいよいよ、ランキングを見てみましょう!

おすすめランキング1位 シークリスタルス (Sea Crystals) 国産エプソムソルト

シークリスタルス (Sea Crystals) シークリスタルス 国産 エプソムソルト (硫酸マグネシウム) 入浴剤 浴用化粧品 計量スプーン付 無香料 2.2㎏約14回分

シークリスタルス amazon公式

おすすめランキング1位は、シークリスタルス (Sea Crystals) 国産エプソムソルトです。女優やモデルなど人気芸能人がこぞって入浴剤ダイエットに愛用していることから、最近話題になっているエプソムソルト。その中でも圧倒的に売れているベストセラー商品が、シークリスタルス (Sea Crystals)のエプソムソルトです。瀬戸内海で抽出された硫酸マグネシウムだけで作られたエプソムソルトで、完全国産という点で人気が出ています。短時間の入浴でも発汗・保温作用によるデトックス効果は抜群で、ダイエットに最適なのはもちろん、天然マグネシウムの作用で肌を引き締め、ツヤのある美肌になる効果もあります。匂いがきつい入浴剤・バスソルトも多い中で、シークリスタルス (Sea Crystals)のエプソムソルトのオリジナルは無着色・無香料。赤ちゃんでも使えるほど安全性が高いところも評判になっている理由の一つです。

おすすめポイント!

  • 完全国産のエプソムソルトで、余計な添加物が入っていないので、きつい匂いが苦手な人でも安心して使うことができる!
  • 純粋な硫酸マグネシウムだけが入っているので、自然に発汗効果を促進し、デトックス効果だけでなく美肌効果もある!

ネットの口コミ:
無色無臭なので、実家暮らしで家族と同居していても、安心してお風呂に入れることができます。自然の体が温まって汗も出てくるので、お風呂上がりはすっきりします。

ネットの口コミ:
海外セレブやモデルの人たちが使っていると知って買ってみました。ダイエットの一環として、ただお風呂に入るだけじゃなくて入浴時間も効率的にダイエットに使えておすすめです。汗が大量に出るので結構体重が落ちます。

シークリスタルス (Sea Crystals) 国産エプソムソルトの商品情報

商品名シークリスタルス (Sea Crystals) 国産エプソムソルト
ブランド・メーカーシークリスタルス (Sea Crystals) ・ヒロセ
ドラッグストア購入価格1,320円(税込)
内容量2.2kg
香り無香料
特徴完全国産のエプソムソルト。発汗ダイエット効果があるエプソムソルトとして先駆けとなった商品で、芸能人でも愛用者が多い。ダイエット用バスソルトとしては一番のネットでも評価が高い。
配合成分硫酸マグネシウム

注意!

  • 無香料、無着色のため、お湯に色をつけたり香りで楽しむといった入浴剤としての効果はないので注意!
  • 付属の計量スプーンが分かりにくいという口コミもあるので、100円ショップの計量スプーンなどを用意して代用するのがベスト!


おすすめランキング2位 アースコンシャス 国産エプソムソルト

国産エプソムソルト 3Kg 計量スプーン付き

アースコンシャス amazon公式

おすすめランキング2位は、アースコンシャスの国産エプソムソルトです。こちらも人気になっているエプソムソルトの一つ。菜々緒さんがスタイル維持のために愛用しているとテレビ番組で紹介したことで、ネットで話題になりました。岡山県産の純度の高いマグネシウムを使用しているダイエット入浴剤で、無香料・無添加。肌が弱い人(敏感肌の人)、アレルギーがあったり低刺激の化粧品しか使えない人でも安心して使うことができます。体を温め新陳代謝を促し発汗作用を促進してくれますので、発汗ダイエットにはもちろん効果的です。香りがついていないので、自分の好みのアロマ(精油)、エッセンシャルオイルや岩塩・重曹を配合して、今人気の手作りバスソルトを作る際の原料としても使用が可能ですよ!

おすすめポイント!

  • 無香料・無添加で低刺激なので、敏感肌の人やアレルギーのある人、赤ちゃんにも使える!
  • 香りや色がついていないので、手作りバスソルトの原料としても使える!

ネットの口コミ:
計量スプーンがついているので使いやすかったです。敏感肌ですが何もトラブルなく使えています。

ネットの口コミ:
汗をかきにくい体質ですが、このバスソルトを入れると汗がじわじわ出てきて心地よく汗をかくことができます。ダイエットのためにジムに通っていますが、このバスソルトもダイエットの一環として併用していこうと思っています。

アースコンシャス 国産エプソムソルトの商品情報

商品名国産エプソムソルト 3Kg 計量スプーン付き
ブランド・メーカーアースコンシャス
ドラッグストア購入価格1,720円(税込)
内容量3kg
香り無香料
特徴手作りバスソルト・入浴剤の原料としても使用可能!計量スプーンもついているの初めて使う人にも使いやすい。
配合成分硫酸マグネシウム

注意!

  • 発汗量が多くなるとのぼせるという声があるので注意!
  • エプソムソルトを投入する量が少ないと発汗効果(ダイエット効果)が得られないという口コミもあるので入浴剤はきちんと計量するように!


おすすめランキング3位 タラソテラピーが自宅でできる!イルコルポ ミネラルバスパウダー

イルコルポ ミネラルバスパウダー

SiBODY 公式通販

おすすめランキング3位は、タラソテラピーが自宅でできるイルコルポ ミネラルバスパウダーというダイエット入浴剤です。ミネラルバスパウダーには、雪塩と海藻ヨードというミネラル成分が配合されています。雪塩とはミネラル成分たっぷりの天然塩のことで、この塩が入浴中の発汗と新陳代謝を促進してくれる効果を持っています。最近注目されているタラソテラピー(海水や海藻、海泥などを体に取り入れることで健康を目指す運動療法のこと)を自宅で実践できるようにと作られているバスソルトです。そのため、なんと通常の入浴に比べて汗をかく量は3倍!運動で体を1時間動かしたのと同じくらいの汗を出すことができ、中性脂肪や体脂肪を燃焼することができます。

おすすめポイント!

  • 健康効果、ダイエット効果が評判のタラソテラピーが自宅でできる!
  • 1時間運動で体を動かしたのと同程度の汗をかくことができ、中性脂肪や体脂肪を燃焼することができる!

ネットの口コミ:
ダレノガレ明美さんが使っていると知って使い始めました。とにかく他のバスソルトでは比べ物にならないくらい発汗量がすごい!

ネットの口コミ:
海藻、天然塩の成分で、お肌もキメが整い、ツルツルな美肌になる気がします。

イルコルポ ミネラルバスパウダーの商品情報

商品名ミネラルバスパウダー
ブランド・メーカーイルコルポ・シーボディ
公式通販購入価格アソート5包セット初回1,500円(税抜・送料無料)
内容量20g×5包
香り本場・フランスで調合された、ユーカリを基調とした海の香り
特徴自宅でタラソテラピーができるミネラル成分がたっぷり入ったバスソルト。天然塩の効果で体を温め、発汗作用、脂肪燃焼、デトックス効果があり。通常の入浴の3倍の汗をかくことができ、運動が苦手な人にもおすすめ。
配合成分海塩・褐藻エキス・スクワラン・パパイン・ユーカリ葉油等

注意!

  • 通常の3倍の量の汗が出るので、水分補給をしながら入浴して!
  • オリジナル調合の海の香りにクセがあり、お風呂上がりも体に匂いが残るので、きつい匂いが苦手な人は注意!

おすすめランキング4位 ヨルダン死海の最高級ランク海塩!BARAKA(バラカ)ジョルダニアン デッドシー ソルト

BARAKA(バラカ)ジョルダニアン デッドシー ソルト

BARAKA(バラカ)公式通販

おすすめランキング4位は、ヨルダン死海の最高級ランク海塩を使ったBARAKA(バラカ)ジョルダニアン デッドシー ソルトです。死海(デッドシー)で採取した濃厚なミネラルが入浴による温浴効果を高め、発汗作用をサポートしてくれます。死海のバスソルトは保湿作用も高いので、まるでシルクのようになめらかで美しい肌に整うという嬉しい美容効果も!発汗によるデトックスやダイエットだけでなく、最高級ランクのデッドシーソルトで至福のバスタイムが楽しめると人気のダイエット入浴剤です。

おすすめポイント!

  • 発汗で失いやすいミネラルを補う死海のバスソルト
  • 角質ケアや、しっとりツルツル肌に導く美容効果も高い

ネットの口コミ:
お湯がなかなか冷めなくて、ずっと入った時のままの熱さをキープしてた。入浴中も芯から温まっている感覚で、お風呂から出た後も体が暑い状態が続く。結果的にはかなり効果を感じた。

ネットの口コミ:
入浴して少ししか経っていないのに汗が噴き出すように出てきたのにはびっくり!!!すごーく気持ち良いです。。寝汗もすごくて、汗だくで目が覚めるほどでした。むくみもスッキリ消えて肌もスベスベになって、自分の肌が一日でグレードアップした感じがします!!

ジョルダニアン デッドシー ソルトの商品情報

商品名ジョルダニアン デッドシー ソルト
ブランド・メーカーBARAKA(バラカ)
公式通販購入価格968円(税込)
内容量80g
香り天然100%の無香料。手持ちのアロマオイルを垂らすことも可能
特徴ヨルダン死海の最も深い層より採取した最高級ランクの海塩。発汗効果・温熱効果・保温効果・美容効果・リラックス効果あり。
主な成分海塩(着色料・香料不使用)

注意!

  • 発汗・保温効果が高いので水分補給は必須
  • 香りがない(無香料)タイプなので良い香りでリラックスしたい方には不向き
【成功者続出中!!】ジムの80%オフの料金で全国どこからでもパーソナル指導が受けられる!オンラインダイエットならプレズ<Plez>

おすすめランキング5位 Kneipp(クナイプ)と同じ効果が得られてコスパがいい!マックス 汗かきエステ気分 リラックスナイト


汗かきエステ気分スキンケア ローズ 500g

株式会社マックス 公式
おすすめランキング5位は、人気の高級バスソルトブランドKneipp(クナイプ)と同じ発汗効果が得られてコスパがいい、マックス 汗かきエステ気分 リラックスナイトです。ダイエットに効果があると話題のKneipp(クナイプ)のバスソルト。高級ブランドですのでバスソルト一個につき850gで2,200円前後と、決してコスパがいいとは言えません。一方この汗かきエステ気分は、Kneipp(クナイプ)のバスソルトに使用感が非常に似ていると評判なのです!同じような発汗・温浴作用があるので、体を十分に温めて汗をかきやすくし、代謝を促進してくれる効果はあるのに、コスパは断然こちらの方がいいです。ブランドにこだわらない人は、ドラッグストアでも気軽に買うことができ、価格が安いこちらの入浴剤をダイエット用入浴剤としておすすめします!

おすすめポイント!

  • ドラッグストアで気軽に買うことができる!
  • 人気の高級バスソルトブランドKneipp(クナイプ)とそっくりなのに安くてコスパがいい!

ネットの口コミ:
クナイプの香りやしっとり感には負けますが、確かに似てる!同じくらい汗はかけてコスパはいいので、しばらくはこっちの入用剤を使ってもいいかなと思っています。

ネットの口コミ:
ポカポカ体が温まり冷めにくいので、ゆっくり湯船に浸かり長い時間をかけてじんわりと汗をかくことができます。しっかり老廃物を出し、代謝を上げられたと思います。

マックス 汗かきエステ気分 リラックスナイトの商品情報

商品名汗かきエステ気分
ブランド・メーカーマックス
ドラッグストア購入価格386円(税込)〜
内容量500g
香りリラックスハーブの香り
特徴国産海塩+死海塩を含んだ天然ミネラル成分配合のバスソルト。肌をしっとり仕上げ、塩の効果で発汗作用を促進させる。半身浴におすすめのバスソルト。
配合成分海塩、ラベンダー花エキス、ホップ花エキス等

注意!

  • 色も香りも効果もKneipp(クナイプ)に似ていますが違う商品なので注意!
  • ラベンダーに近いリラックスハーブの匂いが苦手な人もいるので注意!


おすすめランキング6位 自宅のお風呂をゲルマニウム風呂に!リラク泉 ゲルマバス


リラク泉 ゲルマバス バケツサイズ 500g

石澤研究所 amazon公式
おすすめランキング6位は、自宅のお風呂をゲルマニウム風呂にできるリラク泉のゲルマバスです。もともとゲルマニウムには体内の酸素量を増加させる効果があり、それによって血行が促進され、発汗、新陳代謝を促します。ゲルマニウム温浴というダイエット療法が痩身エステサロンなどで取り入れられているほど、脂肪燃焼への効果が認められているのです。このゲルマニウム風呂を自宅のお風呂で再現し入浴剤ダイエットができるのがこのゲルマバスです。10分〜20分湯船に浸かるだけで、1時間以上半身浴をしたのと同じくらい汗が出るという口コミもあるほど!発汗と同時に体をポカポカ温めてくれるので、忙しくてゆっくりお風呂に入ることができないという人にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 自宅のお風呂をゲルマニウム風呂にし、ゲルマニウム温浴ができる!
  • 長時間湯船に浸からなくても、半身浴と同じくらいの発汗効果がある!

ネットの口コミ:
いつもは休みの日にだけゆっくりと半身浴をして汗を出すようにしていましたが、わざわざそんな時間を割かなくても同じくらいの汗がものの15分で出てきます。入浴前と入浴後を比べると明らかに体重も落ちていました。

ネットの口コミ:
大量に汗をかいて気分もすっきり!ジムに行くよりも簡単なダイエットだと思います。(笑)

リラク泉 ゲルマバスの商品情報

商品名ゲルマバス
ブランド・メーカーリラク泉・石澤研究所
ドラッグストア購入価格4,950円(税込)
内容量バケツサイズ 500g
香り硫黄の香り
特徴有機ゲルマニウムを大量配合&トウガラシエキスで、ゲルマニウム風呂を自宅で再現できる入浴剤。手軽にゲルマニウム温浴ができ、ダイエットや体質改善に効果的。
配合成分海塩、ミネラル塩、レパゲルマニウム、トウガラシエキス、エタノール等

注意!

  • 硫黄の匂いがバスルームにこもるので、硫黄の香りが苦手な人は注意!
  • 一気に汗が出て半身浴並みの効果があるので、長時間の入浴には注意!


おすすめランキング7位 インド式痩身エステが味わえる インドエステ ホットアーユルソルト

インドエステ ホットアーユルソルト

株式会社バイソン 公式
おすすめランキング7位は、インド式痩身エステが味わえるインドエステのホットアーユルソルトです。こちらはお湯に溶かすタイプのバスソルトではなく、脚や二の腕など気になる部分をマッサージするタイプのダイエット入浴剤。インド式と言えば、痩身マッサージやデトックス・脂肪燃焼効果のある全身エステなど、ダイエットや体質改善に効果があるというイメージがありますよね。インドエステのバスソルトは、そういった実際のインド式エステで使用されるハーブや香辛料を配合しています。ターメリック(ウコン)やエプソムソルト(硫酸Mg)などの香辛料エキスの入ったソルトでインド式マルマ・マッサージ(ツボ押し)を施せば、発汗効果と脂肪燃焼マッサージ効果は抜群!独特なアジアンテイストの香りで、インド式アロマヒーリングに行っているようなリラックス効果もあっておすすめです。

おすすめポイント!

  • インド式エステで痩身マッサージを受けたような発汗とひきしめで脂肪燃焼効果あり!
  • 独特なオリエンタルガーデンの香りなど、アジアンテイスト満載のヒーリング(癒し)効果があって続けやすい!

ネットの口コミ:
アジアンテイストのものが好きなので、オリエンタルガーデンの香りにすごく癒されます。マッサージ後は血行が良くなった感じがして、汗も大量にかくことができ、ダイエットとして毎日続けています。

ネットの口コミ:
ふくらはぎやわき腹など痩せたい部分を集中的にマッサージできる。じわじわ温かくなってすごく気持ちいい。あと、かかとの角質ケアにも使える。

インドエステ ホットアーユルソルトの商品情報

商品名インドエステ ホットアーユルソルト
ブランド・メーカー株式会社バイソン
公式サイト購入価格1,400円(税抜)
内容量240g
香りオリエンタルガーデンの香り
特徴インド式痩身エステを体験できるマッサージタイプのバスソルト。オリエンタルガーデンの香りに癒されると評判。もみほぐし&ひきしめで脂肪燃焼効果を高めてくれる。
配合成分エプソムソルト、ミネラル塩、ターメリック(ウコン)エキス、ショウガ根エキス、トウガラシエキス等

注意!

  • お湯に入れるタイプの入浴剤・バスソルトではないので注意!
  • アジアンテイストの独特な香りなので、エキゾチックな匂いが苦手な人は注意!


おすすめランキング8位 冷え症の体質改善を行なって痩せやすくする!日本浴剤工業 ゲルマヴェーダ ボトル

ゲルマヴェーダ ボトル 630g

おすすめランキング8位は、冷え症の体質改善を行なって痩せやすい体になる日本浴剤工業 ゲルマヴェーダ ボトルです。有機ゲルマニウムやジンジャーエキスなど、体を温める効果のある成分をたっぷり配合したバスソルトです。体を芯からポカポカ温めてくれるので、冷え症で代謝が悪い、血行がよくないといったお悩みを持つ人の体質改善におすすめ。自然と代謝を上げ、老廃物を出しやすく痩せやすい体質にしてくれます。まだマッサージオイルと同じような効果があるため、このバスソルトを入れたお湯に浸かりながらマッサージをすると、その部分が熱くなり脂肪燃焼効果が高まります!630gという大容量で、他のゲルマニウム配合の入浴剤・バスソルトと比較するとコスパが圧倒的にいいというところもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ゲルマニウム配合の他の入浴剤と比べると大容量でコスパがいい!
  • 湯船に浸かりながらマッサージをすると、ホットマッサージジェルを使っているような脂肪燃焼効果あり!

ネットの口コミ:
いつもドンキやドラッグストアで1,000円前後で買えるので、コスパ重視でこのバスソルトを選んでいます。おしゃれ感はないけど汗が一気に出てくるので、ダイエット効果はかなりありそう。入浴後もすっきりしてむくみがとれます。

ネットの口コミ:
いつもこのバスソルトを入れて、全身をマッサージしながら湯船に浸かっています。マッサージしている部位が熱を持ってきて、マッサージジェルを使用しているときと同じように熱をもってくるので、脂肪や老廃物を出せている感じがあります。

日本浴剤工業 ゲルマヴェーダ ボトルの商品情報

商品名ゲルマヴェーダ バスソルト
ブランド・メーカー日本浴剤工業
ドラッグストア購入価格1,200円(税込)
内容量630g
香りオリエンタルハーブの香り
特徴マッサージジェルの効果もある、脂肪燃焼と発汗効果のあるゲルマニウム配合バスソルト。
配合成分海塩・硫酸Mg・レパゲルマニウム・ゴマ油・ショウガ根エキス・オタネニンジンエキス・海水等

注意!

  • オリエンタルハーブの香りがエスニック・アジアン雑貨のお店にあるようなお香に近いので、お香が苦手な人は注意!
  • マッサージをすると熱を持ってくるので、特定部位のマッサージのしすぎには注意!


おすすめランキング9位 最強の発汗作用!紀陽除虫菊 どっ汗風呂


紀陽除虫菊 『入浴剤 まとめ買い』 どっ汗風呂 4包セット

紀陽除虫菊 amazon公式
おすすめランキング9位は、最強の発汗作用で絞り出るように汗が出る、紀陽除虫菊のどっ汗風呂です。とにかく発汗効果を重視して、トウガラシ成分が配合されている入浴剤です。これでもか!というくらい汗をかくことで、脂肪燃焼と同時に体内の老廃物を出し、デトックス効果が得られます。コラーゲンも配合されているので、ダイエットとともに美肌効果もありまよ!香りは見た目と異なりフローラル系なので、癒し効果もあります。

おすすめポイント!

  • トウガラシエキスの効果で、短時間で普段は汗をかきにくい人でも大量に汗をかくことができてダイエットに効く!
  • コラーゲンも配合されているので、痩身効果と同時に美肌効果も得られる!

ネットの口コミ:
本当に結構汗が出て、あまりにも熱くて1回お風呂から出てしまったほど。汗がにじむように出てきます。

ネットの口コミ:
温浴効果、汗が出る量が半端ないです。これまで使ったどの入浴剤よりも汗が出て、即脂肪を燃焼している気がします(笑)

紀陽除虫菊 どっ汗風呂の商品情報

商品名どっ汗風呂
ブランド・メーカー紀陽除虫菊
ドラッグストア購入価格4包セット654円〜
内容量1包50g
香りアジアンフローラルの香り
特徴絞り出るように大量の汗が出る!発汗作用に特化した最強発汗入浴剤。湯船に長時間浸かることが苦痛という口コミもあるほど強力なダイエット入浴剤なので、長時間じっくりお風呂に入りたい人には向かない。短時間で一気に大量の発汗効果を得たい人向き。
配合成分トウガラシエキス・ショウキョウエキス・コラーゲン等

注意!

  • 一気に体温が上がり汗も大量に出るので、長時間湯船に浸かり続けるのは危険。お湯の温度は低めに設定しておいて!
  • アジアンフローラルの香りが強いので、きつい匂いが苦手な人は気になるかも!


発汗ダイエットに効果がある入浴剤・バスソルトおすすめランキング9選まとめ

今回は発汗ダイエットにおすすめな入浴剤・バスソルトや、その脂肪燃焼効果をランキング形式でご紹介いたしましたが、いかがだったでしょうか?ダイエットにも様々方法がありますが、入浴中汗をかく量を増やす入浴剤ダイエットなら、きつい食事制限や運動、筋トレに挫折してダイエットに失敗した人でも続けやすく、効果も出やすいので、ダイエット成功につながりやすいです。

ダイエットを頑張っているつもりでも、なかなか体重や体脂肪が落ちない、痩せない、身体の余分な脂肪が落ちない・・・とお悩みの方はいますよね。そんな方はぜひ、入浴時間を活用して、体の気になる部位を引き締めたり、中性脂肪、体脂肪を落とすために、発汗ダイエットにチャレンジしてみてくださいね!目標体重になれるように頑張りましょう!

以下からはamazonと楽天の入浴剤・バスケア商品の売れ筋ランキングが見れるので、ぜひ参考にどうぞ♪