ストレートネックにおすすめな枕人気ランキング10選【首や肩こり改善に！】

おすすめ1位：京都西川 ドクタースリープ（スタンダードモデル）

出典：問屋クラブ amazon公式

ストレートネックにおすすめな枕 人気ランキング1位は、京都西川のドクタースリープ（スタンダードモデル）です。
老舗の寝具メーカーとして有名な西川の「ドクタースリープシリーズ」は首を支えることに着目して設計されているためストレートネック（スマホ首）の改善に最適。
枕の中は固定部分（下部）と流動部分（上部）の2層構造になっていて、しっかりと頸部を支えながらも流動部のパイプ素材で自然と首の形状に沿わせるように作られています。
高さ調節機能付きで快適な高さに調整できる点もメリット。
日本製で安心の西川ブランドでおすすめなストレートネックまくらです。

西川 ドクタースリープの口コミ：
首を支えることに着目したまくらというキャッチコピーに魅力を感じて購入しました。実際、使用した翌朝は肩や首への負担が軽減されて楽に感じました。家族から「まくら貸して」と言われることもあります。高さが低めなので寝やすいようです。

西川 ドクタースリープ（スタンダードモデル）の商品情報

おすすめ2位：アイメイドシリーズ エンジェルネックピロー

出典：アイメイドシリーズ公式通販

効果のあるストレートネック枕 おすすめ第2位は、アイメイドシリーズ エンジェルネックピローです。

アイメイドシリーズのエンジェルネックピローは立体構造で首元に負担がかかりにくいストレートネック対応まくら。
首元部分を曲線にすることで、仰向け寝のときは浅め、寝返り（横向き寝）のときは深めと、寝姿勢によって理想の奥行き幅になるようなストレートネック対策の設計がなされています。

まくらの中材はパイプと粒わた2種類使用し、オールシーズン使えてコスパが良いのも魅力的。
高さ調整と併せて表面が異素材のリバーシブル仕様になっているので、まるでオーダーメイド枕のようにぴったりの寝心地で快眠にも役立つ枕です。

アイメイドシリーズ エンジェルネックピローの口コミ：
仕事がパソコンを使ったデスクワークなので普段から肩こりがひどく、この度ストレートネックの診断を受けたので購入しました。仰向き、横向きどちらでも高さがフィットするのでよく眠れます。肩こりも少しずつ楽になってきてます。安いのに良い枕だと思います。

アイメイドシリーズ エンジェルネックピローの商品情報

おすすめ3位：fuwawa (ふわわ) ストレートネック枕 『爽快』

出典：fuwawa amazon公式

おすすめのストレートネック枕ランキング 第3位は、fuwawa (ふわわ) ストレートネック枕 『爽快』です。

ストレートネック対策として独自設計がされていて、首元には頸椎（けいつい）をしっかり支えるためのパイプ素材を、頭部分にはふんわり沈むポリエステル綿を使っています。
首元のパイプは取り出し可能なので、枕の高さを自由に変えることができます。また寝返りしやすい構造で、どんな寝姿勢でも頭や首に優しい形をしています。

頚椎がまっすぐに伸びた状態から自然なカーブに近づけることで、ストレートネック（スマホ首）による肩こりや首の痛みだけでなく、気道を確保しいびき防止にも効果的。

通気性の高い3Dハニカムメッシュ生地で夏でもムレにくく快適な、人気のストレートネックまくらとなっています。

fuwawa (ふわわ) ストレートネック枕『爽快』の口コミ：
以前から肩こりが気になっていたので、ネットで調べて購入。初日から楽な姿勢で眠りにつくことができて、寝起きの肩もすごく楽でした。今までの枕は高さが合ってなかったのかもしれませんね…。使用説明書があれば なお良しだと思います。

fuwawa (ふわわ) ストレートネック枕『爽快』の商品情報

おすすめ4位：MOFIR 人間工学に基づいた低反発枕

出典：MOFIR amazon公式

ストレートネック対策におすすめな枕ランキング 4位は、MOFIR 人間工学に基づいた低反発枕です。

首・頸椎（けいつい）の部分を高く、頭の先になるにつれ低く、という人間工学に基づいた凹型の設計が施されているまくら。首や頭・肩をしっかりサポート、寝ている時に背骨をまっすぐにしてくれるので、正しい睡眠姿勢を保てます。首や肩の筋肉をリラックスさせることで、寝姿勢を作り出してくれる安眠枕です。

ストレートネック（スマホ首）以外にも腰痛・いびき軽減などに効果があると人気のヘルスケア枕でもあります。

中材の恒温ウレタンフォームはメモリーフォーム（形状記憶）とも呼ばれ、圧力を吸収して体を支え血液の循環を良くするので疲労回復にも役立ちます。
枕カバー付きなので別で用意する必要がなく、コスパが良い点もおすすめです◎

MOFIR 人間工学に基づいた低反発枕の口コミ：
ストレートネックで首こりと肩こりがひどくて枕を買い換えることにしました。やっぱりAmazonで買うなら口コミの評価が多くて星の多いものが信頼できますね。枕を変えてから以前より肩が軽くなって、不眠症も良くなってきました。買って良かったなと思います。

MOFIR 人間工学に基づいた低反発枕の商品情報

おすすめ5位：横向き寝専用 moonmoon YOKONE3（ヨコネ）

出典：YOKONE amazon公式

ストレートネックや肩こりに効くおすすめ枕ランキング 5位は、moonmoon YOKONE3（ヨコネ）です。

元々は無呼吸症候群・イビキ対策のための枕ですが、横向き寝専用なので横向きで寝ることの多いストレートネック（スマホ首）の方におすすめ。
横向きで寝たときの頭・首・肩・腕の4点を支えてくれるので楽な寝姿勢のまま気道が確保され、いびき防止と同時に首や肩への負担を軽減し、深い睡眠をサポートしてくれます。

値段が高いのが難点ですが、首マッサージ機能を搭載していたり4段階の高さ調整板が付属していたりとメリットも多く、ストレートネック用のまくらの中では見た目もかなり高級感があるので、思い切ってこれに賭けてみるのもおすすめです。

moonmoon YOKONE3（ヨコネ）の口コミ：
巻肩とストレートネックに悩んでいて、いろいろと首を伸ばすストレッチグッズを持っています。が、もっと早く枕を変えるべきでした。。枕にマッサージ部分が付いているので、寝る前に首をストレッチするのが最高に気持ち良いです。横向きで寝た時の肩への負担も軽く快適で、起床時に痛みもありません。いびきも気にならなくなったと言われて安心してます。買ってよかった！

moonmoon YOKONE3（ヨコネ）の商品情報

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おすすめ6位：ニトリ 首をしっかり支える枕(首フィット)

出典：ニトリ公式通販

首こりや肩こり解消におすすめなストレートネック枕 ランキング6位は、ニトリ 首をしっかり支える枕(首フィット)です。

首もとのパイプで高さ調整ができ、首の支えを自分に合った仕様にカスタマイズできるニトリの人気まくら。
立体構造で睡眠時の肩・首・背中への負担を軽減してくれるので、首コリ・ストレートネック（スマホ首）の改善に効果があります。

ただし仰向け寝に合うまくらの形状なので、寝返りや横向き寝が多い方には若干不向きかもしれません。
しかし枕の感触はかためなので、硬い枕が好みの仰向け寝の方には特にオススメしたいストレートネック用枕となっています。

ニトリ 首をしっかり支える枕(首フィット)の口コミ：
ストレートネック用の首を支えるような枕は1万円以上する商品も多い中、この価格ならと思ってニトリで購入。初めて使用した翌朝は、体の痛みがなく驚きました。今2週間使っていますが、快適に使えています。

ニトリ 首をしっかり支える枕(首フィット)の商品情報

おすすめ7位：イオン まるごと支える マットレスピロー HOME COORDY

出典：トップバリュ公式通販

ストレートネック枕 人気おすすめランキング7位は、イオンHOME COORDY まるごと支えるマットレスピローです。

イオン系列のトップバリュブランドの枕で、上半身をまるごと支える形状が特徴のストレートネック枕。
首の部分が盛り上がっているため自然と頭が下がり気味になり、頸椎（けいつい）がカーブする理想の寝姿勢が保てると好評です。

同じような上半身サポート枕をショップジャパンも出していますが、サイズや素材の違いはあれど値段が3倍くらい違う（イオンの方が圧倒的に安い）ので、ストレートネック改善効果はもちろんコスパを求める方にも人気のまくらとなっています。

イオン HOME COORDY まるごと支える マットレスピローの口コミ：
ストレートネック解消には首の部分に隙間を作らない枕が良いと聞き、お値段もリーズナブルなイオンの枕を購入しました。使い心地としては、肩の部分の負担が少なく、仰向けで心地よく眠ることが出来ています。

イオン HOME COORDY まるごと支える マットレスピローの商品情報

おすすめ8位：RAKUNA（ラクナ） 整体枕

出典：RAKUNA amazon公式

首や頭、肩こりに効くおすすめストレートネック枕ランキング 8位は、RAKUNA（ラクナ） 整体枕です。

首・肩の痛みに悩む整体師が”施術されているかのように首が超気持ちいい枕を作ろう”というコンセプトのもと、自分のスマホ首改善のために作った枕がラクナです。
高さ調整パッドが付属しているのでお好みでロー（低め）とハイ（高め）を使い分けることができ、首がすっぽりハマる感じが心地いいと人気。

秀逸なカーブデザインとなっているので、仰向け・横向き・うつ伏せのどんな姿勢で寝ても肩こりや首こりをケアできる、おすすめのストレートネック用枕となっています。

RAKUNA（ラクナ） 整体枕の口コミ：
頸椎症と診断されたので枕を変えてみようと思い購入。説明書に症状がある人は控えるようにと書いてあり、かかりつけ医に許可もらってから使用しました。今のところ痛みは軽減されてきたように感じています。枕のカーブ？窪み？の部分に頭がすっぽりとはまる感じで頸椎に負担がかかりにくいのだと思います。良い感じ！

RAKUNA（ラクナ） 整体枕の商品情報

おすすめ9位：医療機器承認 マグネットピロー（磁気まくら）

出典：販売元：国内メーカー amazon公式

首や肩のコリに効く、ストレートネック枕おすすめランキング9位は、医療機器承認 マグネットピロー（磁気まくら）です。

血行を良くして首や肩のコリをほぐす効果があるとされる永久磁石を25個使用した枕。
首元が約9cm、頭部が約6cm、上部が約7cmと横から見たときに首元が一番高さを持つ波型形状になっており、ストレートネック改善にもおすすめです。

枕カバーのデザインこそおしゃれではありませんが、日本製で品質は高く、肩凝りに悩む人に人気のまくらとなっています。

医療機器承認 マグネットピロー（磁気まくら）の口コミ：
ずっと肩こりと肩こりから来る頭痛に悩まされていましたが、この枕で寝始めてからすっかり良くなりました。レビューにもある通り最初は結構かたいのですが、一週間くらいで慣れてきます。

医療機器承認 マグネットピロー（磁気まくら）の商品情報

おすすめ10位：ショップジャパン トゥルースリーパー セブンスピロー

出典：Shop Japan amazon公式

ストレートネックにおすすめな枕 人気ランキング10位は、ショップジャパン トゥルースリーパー セブンスピローです。

68cmのロングサポート設計で首・肩・腕・背中まで支えてくれる未体験の枕で、ストレートネックの改善効果に定評があります。
公式サイトでは”まくらの概念を超えるまくら”と謳われるほど新しい形をした枕で、シングルサイズでもシングルベットと同じくらい幅広（90cm）なので寝相が悪くても心配ありません。

ストレートネック（スマホ首）による首・肩の痛みのほか、腰痛まで改善する効果が見込めるおすすめの人気枕です。

ショップジャパン トゥルースリーパー セブンスピローの口コミ：
仰向けで寝た時の寝心地は今までにない感覚で、とても感動しました。でもいざ横向きで寝てみると、肩の行き場がなくなるのでかえって窮屈です。横向きだと首筋にも痛みを感じてしまいストレートネックには逆効果かと。仰向け専用なら良いかもですね。

ショップジャパン トゥルースリーパー セブンスピローの商品情報