感度の高い人たちはもう始めている?!令和版フィットネスはオンラインが主流!
自宅で好きな時間にできるオンラインフィットネスは、手軽さとリーズナブルな料金でいま人気を集めています。
スマホやタブレット、PCのネット環境さえあればちょっとした隙間時間にヨガやピラティスなどのエクササイズやストレッチが楽しめます。
高額なジムに通わずに自宅でコスパの良い安い料金でわずか5分からフィットネスが楽しめるので、運動不足を感じている人やダイエットしたい人におすすめです。
今回はそんなオンラインフィットネスの人気サービス10選を配信方法・月額料金・無料体験などで比較しておすすめランキングにしました!
初回無料サービスも多いので、気になるオンラインフィットネスがあればこちらの公式サイトから無料体験にぜひ参加してみてくださいね♪
それでは、レッツレコランク!
オンラインで運動・ダイエットをしたい人におすすめな記事もあります。↓
オンラインフィットネスって?
オンラインフィットネスとは、スマートフォンやパソコンを使って自宅で気軽にオンライン上でフィットネス・エクササイズを楽しめるサービスやトレーニングのこと。ジムに通わなくても、ネットにさえつなげれば全国どこからでも利用できるのが特徴です。
ちょっとした隙間時間を有効利用できるので幅広い世代に人気です。
この記事では家でのフィットネス(健康のための運動)に特化したオンラインフィットネスを紹介していますが、食事指導がメインのオンラインダイエットに興味のある方はこちらの記事を参考にしてください。
→オンラインダイエットで食事指導も!おすすめランキング6選
自宅で痩せたいならアプリも使うとよりダイエットに効果的♪
→モチベーションキープ!人気の無料ダイエットアプリおすすめランキング11選
オンラインフィットネスの種類は2つ
ライブレッスン型
リアルタイムで配信される映像を観ながら臨場感を味わいながらエクササイズできるのが特徴です。1度に複数人が参加出来るグループレッスンと1対1のマンツーマンレッスンがあります。
ライブなので日程を合わせる必要があり自由度は低くなりますが、オンラインフィットネスサービスによってはインストラクターが正しいフォームが出来ているかなどアドバイスしてくれるので、自宅で本格的なフィットネスを体験したい人にも満足できおすすめです。
動画配信型(ビデオレッスン)
収録済みの動画を好きな時間に見るオンデマンド方式。いつでも何度でもリピート出来るのが特徴です。
相手(インストラクターやトレーナー)に合わせる必要がないため自分のペースで24時間オンラインフィットネスが楽しみたい人におすすめです。
【比較表】オンラインフィットネスのおすすめサービスを比較!
人気オンラインフィットネスのおすすめ10選のレッスンタイプ・月額料金プラン・対応端末・時間帯・無料体験を比較してみました。
名称 | レッスンタイプ | 月額料金プラン | 対応端末 | 時間帯 | 無料体験 |
---|---|---|---|---|---|
SOELLU | ライブレッスン型/動画配信型 | 1,078円 | スマホ、タブレット、パソコン | 朝5:15~夜23:45 | ×(※30日110円でトライアルあり) |
LEAN BODY | ビデオレッスン | 1,078円 | スマホ、タブレット、パソコン | 朝8:00~夜2100 | 〇(2週間) |
Zup yoga & body | ライブレッスン型/動画配信型 | 1,560円 | スマホ、タブレット、パソコン | 朝8:00~夜2130 | 〇(1週間) |
クラムる | ライブレッスン型/動画配信型 | 100円 | スマホ、タブレット、パソコン | 朝5:00~夜2300 | 〇(1ヵ月) |
ayayoga | ライブレッスン型/動画配信型 | 2,100円 | スマホ、タブレット、パソコン | 朝11:00~昼14:00 | 〇(1か月100円トライアルあり) |
LAVAオンラインヨガy | ライブレッスン型/動画配信型 | 4,180円 | スマホ、タブレット、パソコン | 朝6:00~夜22:30 | 〇(1か月) |
YOGATIVE | ライブレッスン型/動画配信型 | 1,078円 | スマホ、タブレット、パソコン | 朝6:00~~夜23:00 | 〇(初回のみ) |
いえフィット | ライブレッスン型/動画配信型 | 1,100円 | スマホ、タブレット、パソコン | 朝6:30~夜21:00 | 〇(初月無料) |
ヨガ放題 | ライブレッスン型/動画配信型 | 7,000円 | スマホ、タブレット、パソコン | 朝8:00~夜2100 | ×(※1週間1,999円でトライアルあり) |
オンラインヨガOlulu-オルル- | ライブレッスン型/動画配信型 | 3,300円 | スマホ、タブレット、パソコン | 朝8:00~夜2200 | 〇(1週間) |
※すべて税込料金です。
おすすめ1位:自宅オンラインヨガが人気!SOELU(ソエル)

出典:SOELU 公式サイト
人気オンラインフィットネスおすすめランキング1位は、オンラインヨガが女性に人気のSOELU(ソエル)です。
SOELU(ソエル)は、インストラクターが直接ポージングの指導をしてくれる「ライブレッスン」と空いている時間におうちフィットネスが楽しめる「レッスン動画」の両方を受けられるので、ライフスタイルに合わせやすいと仕事で忙しい人や主婦に人気です。
オンラインレッスンは、ヨガ以外にも、ピラティス・体幹トレーニング・美ストレッチ・バレエエクササイズなどメニューが豊富で飽きずに長く続けられるのもメリット。
妊娠中も体力づくりが出来るマタニティヨガのプログラムもあります。
会員の80%の人がヨガ未経験者なので初めての方でもチャレンジしやすく、無料体験後も有料プランへの自動更新もなく納得してから契約できる点も良心的で人気のオンラインフィットネスサービスです。
おすすめポイント!
- ライブレッスンのほかビデオレッスンも可能
- リーズナブルで豊富なプログラム!マタニティメニューあり
- 無料体験後の自動更新がなく始めるハードルが低い
- ポーズチェックしてくれるので初心者でも安心
- 1レッスン15分~なので隙間時間を有効利用
おすすめ2位:超豪華なインストラクターがラインナップ!LEAN BODY(リーンボディ)

出典:リーンボディ 公式サイト
人気オンラインフィットネスおすすめランキング2位は、日本最大級のオンラインフィットネスLEAN BODY(リーンボディ)です。
LEAN BODY(リーンボディ)は、自宅でレッスン動画を見ながらトレーニングする動画配信型オンラインフィットネスで2020年4月にリリースされた令和版ビリーズブートキャンプが話題となっています。
カラダの悩みなどの簡単な質問に答えるだけで400本以上のフィットネス動画の中から自分にピッタリなレッスンを選んでくれるので、短期間で効率よく痩せることができます。
最低利用期間が無く、いつでも解約できるのがメリット。初回2週間は月額料無料なのも始めるハードルが低くておすすめ!
おすすめポイント!
- 幅広いジャンルの豊富なプログラム
- 超豪華なインストラクターのレッスンが受け放題!
- 動画配信型なので好きな時に好きなだけ
- いつでも解約OK
- レッスン時間5分~なので隙間時間を有効活用
おすすめ3位:今ならサウナスーツプレゼント!とにかくリーズナブルに始めるならZup yoga & body(ゼットアップ ヨガ アンド ボディ)

人気オンラインフィットネスおすすめランキング3位は、Zup yoga & body(ゼットアップ ヨガ アンド ボディ)です。
Zup yoga & body(ゼットアップ ヨガ アンド ボディ)は、ヨガやピラティスがメインのオンラインフィットネスでインストラクターの自宅から配信されるZupオリジナルのライブ配信と日暮里のヨガスタジオ「aANDu(パンドゥ)」のレッスンライブ配信の2種類があります。
ライブレッスンが受け放題なのでかなりお得ですよ!もちろん、見逃した人にはライブレッスンを後から見られるアーカイブレッスン(動画)もあるので安心です。
好きな時にで見たいものを見れるビデオレッスンも受講でき満足度は高いサービスですね。
おすすめポイント!
- 月150本以上のライブレッスンが受け放題!
- 自宅でホットヨガ気分!専用サウナスーツプレゼント
- 予約不要で気軽に参加できる
- 動画コンテンツが充実!レッスン時間1分30秒~なので隙間時間を有効利用
- 解約が簡単!
※サウナスーツは月額プランに加入しLINEでお友達登録した場合の特典です。
おすすめ4位:1回15分の集中型オンラインフィットネス クラムる

出典:クラムる 公式サイ
人気オンラインフィットネスおすすめランキング3位は、大手ヨガ・ピラティス専門スタジオzen placeが手掛けるどこにもない新しいオンラインフィットネスです。
クラムるは、1回15分と短い時間に厳選したエクササイズなので隙間時間を有効に活用できると人気を集めています。
全てのレッスンがオンラインで、動画を流しながらインストラクターが受講者一人ひとりの動きやポーズをしっかりみて指示してくれます。未経験者でも安心して参加できますね。
平日は朝6時から夜21時、土日は朝6時から夜17時となっており他社に比べて少ない気もしますが今後どんどん増えていくそうなので楽しみですね。
おすすめポイント!
- 月額3,080円でオンラインライブレッスン受け放題
- 初心者でも安心!しっかりとポーズチェック
- レッスン開始直前まで予約可能
- レッスン時間15分で隙間時間を有効活用
- 毎回同じプログラムなので自分の変化を実感
おすすめ5位:予約3年待ち!カリスマ ヨガクリエーターによるオンラインフィットネス ayayoga

出典:ayayoga 公式
人気オンラインフィットネスおすすめランキング5位は、予約が3年待ちという超人気インストラクターayaさんによるオンラインフィットネスayayogaです。
ayayogaは、美を追求する著名人の口コミやメディアやテレビ出演もされ、予約困難なayaさんの人気レッスンがオンラインで受講できます!
スタジオでレッスンすると数万円するレッスンがなんとお試し1ヵ月100円から始められると話題となっています。
オンラインレッスンにはストレッチが中心の「リフレッシュクラス」トークやミニレッスンを受けられる「ビューティスイッチ」ヨガ経験のあるひとや運動したい人におすすめな「スピードクラス」があり、アプリで簡単に受講できます。
おすすめポイント!
- 3年待たずにおうちで人気プログラムが受講可能
- ヨガ初心者から上級者まで幅広いレベルに対応
- 毎月3回45分のayaさんのライブレッスンが楽しめる
- がっつり運動したくないけど美しさを求める人も満足できる
- 当日に参加できなくても10間の録画配信サービスがあるので安心
※2021年4月30日で新規会員の申し込みは終了
おすすめ6位:ライフスタイルに合わせてはじめられるオンラインフィットネス LAVA

出典:LAVA 公式サイト
人気オンラインフィットネスおすすめ6位は、知名度NO.1のホットヨガスタジオLAVAのオンラインフィットネスサービス、平日朝6時からの早朝レッスンも受けられると人気の LAVAです。
LAVAは、トップインストラクターやLAVAで人気のインストラクターのライブレッスンが朝から夜まで受け放題。毎日異なる様々なレッスン動画をみれて月額4,180円!はコスパがいいことで人気です。
おすすめポイント!
- グループレッスンの他にパーソナル(個人)レッスンが選べる
- 月謝制以外にチケット制も
- 今なら体験1ヵ月無料
- コスパ重視!月額4,180円で受け放題
- 体験期間中いつでも解約ok!
おすすめ7位:オンラインパーソナルヨガ YOGATIVE(ヨガティブ)

人気オンラインフィットネスおすすめ7位は、 オンラインパーソナルヨガYOGATIVE(ヨガティブ)です。
YOGATIVE(ヨガティブ)は、日本初のオンラインのパーソナルヨガ専門サービスです。
個人レッスンなので質問がしやすくしっかりとヨガを学びたい人におすすめです。
スタジオでパーソナルヨガレッスンだと1ヵ月数万円もしますが、オンラインだとわずか1万円程度です。かなりお得なので始めるなら予約が取りやすいまだサービスが始まったばかりが狙いですよ。そして今なら初回体験レッスン後に申込を完了したら特別にプレゼント(ヨガマット・タブレットスタンド・筋膜リリースボール・ヨガブロック・ヨガベルトのうちどれか一つ)がありますよ。
おすすめポイント!
- パーソナルなのでどのレベルでもレッスンが楽しく受けられる
- スタジオ価格の半額以下
- マタニティヨガあり
- 子連れや夫婦のレッスン受講ok
- あなた専用のライブヨガレッスン
おすすめ8位:家族で楽しめる いえフィット

出典:いえフィット 公式サイト
人気オンラインフィットネスおすすめ8位は、家族で楽しめると話題のいえフィットです。
こちらは2021年4月からサービスをスタートしたまだ新しいオンラインフィットネスです。
今ならサービス開始記念として5月末までに申込した方を対象に入会キャンペーンを実施しています。ぜひお得に始めてくださいね。
いえフィットは、キッズやシニア向けのプログラムもあり家族みんなで楽しむことができます。おうち時間が増えた今だからこそ家族の絆づくりにおすすめです。
おすすめポイント!
- 子どもから年配の方まで家族で楽しめるプログラムが充実
- プログラムメニューが豊富
- 朝6:30から夜21:00までライブレッスン
- 日本エアロビック連盟公認「スローエアロビック」で疲れない有酸素運動
- 見逃し動画配信でいつでもフィットネスが楽しめる
おすすめ9位:大手アンダーザライトヨガスクールが運営する ヨガ放題

出典:ヨガ放題 公式サイト
人気オンラインフィットネスおすすめ9位は、大手アンダーザライトヨガスクールが運営する ヨガ放題です。
ヨガ放題は、様々なレベルが月200クラス以上ありヨガ未経験者から上級者まで幅広く楽しむことができると人気です。
ほとんどのレッスンがzoomによるライブ配信・スタジオ同時配信なので録画で長続きしなかった方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 国内外で活躍する有名ヨガインストラクターが指導
- 予約不要
- レベル別レッスンが月200クラス以上
- ほぼすべてがライブ配信
- たくさん受けても追加料金なし
おすすめ10位:ノーメイクでもパジャマでも気軽にヨガタイム Olulu-オルル-

人気オンラインフィットネスおすすめ10位は、ノーメイクでもパジャマでも気軽にヨガタイムを楽しめるOlulu-オルル-です。
Olulu-オルル-は、心とカラダを整えるオンラインヨガです。月200本以上のレッスンが予約不要で受け放題。話題のマインドフルネスヨガやヨガ&メディテーションなどオリジナルライブレッスンを朝8時から夜23時まで毎日レッスンか受けられると人気です。
おすすめポイント!
- 話題のマインドフルネスヨガが受けられる
- ライブレッスン月200レッスン以上
- 予約不要なので気軽に参加できる
- コスパ良し!月額定額制3,300円でなんどでも受け放題
- 心とカラダのバランスが整う
【比較表付き】口コミ人気!オンラインフィットネスおすすめランキング10選まとめ
いかがでしたか。オンラインフィットネスには、配信の種類の違いや各社それぞれのオリジナリティあるプログラムがたくさんありましたね。
キレイを諦めずにあなたのライフスタイルにピッタリ合うオンラインフィットネスで身も心も美しくなりましょう。まずはこちらの公式サイトから体験に参加してみましょう。