【30代~60代女性】人気のプラセンタサプリおすすめランキング10選
美容・健康  

【30代~60代女性】人気のプラセンタサプリおすすめランキング10選

     

健康な肌を作るための栄養素が豊富な成分であるプラセンタ。プラセンタを使用したサプリはいつまでも若々しく美しい肌をキープしたい女性にうってつけのアンチエイジングケアアイテムです。

今回は、30代から60代の女性にとくにおすすめしたい、美肌効果が期待できるプラセンタサプリを人気順にご紹介します。プラセンタサプリをこれから始めてみたい人や、今までとは違うサプリを試してみたいという人は参考にしてみてください。

プラセンタサプリにはどんな効果がある?

プラセンタサプリにはどんな効果がある?

プラセンタは肝臓疾患の治療用として医療機関で使われていましたが、プラセンタが肝臓で作用することで様々な美容効果を発揮することが分かり、近年では美容業界でも積極的にプラセンタが活用されるようになりました。

ここでは、プラセンタが配合されているサプリメントを使うことでどのような効果が期待できるのか解説していきます。

皮膚組織の活性化による美白効果、紫外線対策

プラセンタには肌の血行を促進させる作用があり、紫外線や日焼けによって進行する皮膚組織の酸化を緩和させる働きがあります。これによって、プラセンタでシミやくすみを取り除くことができます。
皮膚は紫外線に対して非常にデリケートなので長時間日光にさらすのは控えた方が良いのですが、プラセンタは紫外線予防だけではなく、既に日焼けしてしまった肌にも有効なはたらきができるので非常に使いやすいです。

肌の保湿とターンオーバーの促進

プラセンタには肌の新陳代謝であるターンオーバーを促進したり、乾燥しがちな肌の水分を逃がさない効果があります。
乾燥肌は肌荒れやくすみの原因となり、またターンオーバーは加齢によって速さのバランスが非常に崩れやすいため、肌の保湿とターンオーバーの調整は美肌対策の重要な課題。プラセンタを活用すれば、難易度が高い保湿とターンオーバーの両方を同時にカバーでき、うるおいのあるなめらかな肌を効率よくケアすることができます。

コラーゲン生成のサポート

プラセンタには、肌に弾力を加える成分であるコラーゲンの生成を促進させる作用があります。コラーゲンは年齢とともに年々減少していくため、年齢が高い女性ほどコラーゲンをサプリで摂取していくことが重要になってきます。

血行促進

プラセンタは抹消までの血行を促進させて、からだの冷えを防止する役割もあります。冷え性対策も活き活きとした若々しい肌を取り戻すための重要な役割を持っています。

本当に効果のあるプラセンタサプリの選び方

本当に効果のあるプラセンタサプリの選び方

市場には非常に多くの種類のプラセンタサプリが出回っていますが、その中にはあまり効き目が感じられない、評判が悪いサプリも多いです。
では、本当に美容効果があるプラセンタや、効率よく美肌効果を体感するためにはどんなサプリを選べばよいのでしょうか。ここでは、プラセンタサプリの選び方を解説していきます。

プラセンタ成分の原料で選ぶ

プラセンタは動物の胎盤や植物の抽出物を原料としており、商品数が多いものの中では豚プラセンタ、牛プラセンタ、植物性プラセンタの3種類に分けられます。
プラセンタとしての役割は大きな違いはありませんが、希少性や成分量など特徴が異なるので参考にしてみてください。

豚プラセンタ

市販のプラセンタサプリの中で最も商品数が多くポピュラーなのが豚の胎盤を使用したプラセンタです。

高品質で安全なサプリを選びたい場合は、『日本SPF豚協会』が厳格に定めた基準をクリアしたSPF豚から採取した廃盤を使用しているプラセンタを選ぶのがおすすめです。SPF豚は抗生物質を使用せずに飼育された豚のことで、不純物が混じりにくい高品質なプラセンタであることの証明になっています。

馬プラセンタ

豚や植物性のプラセンタよりも含有されているアミノ酸の量が多いメリットがあるのが馬プラセンタです。ただし、馬のプラセンタはサラブレッド種からしか取れない希少性が高いモノのため非常に高価です。
価格が高い分、徹底された品質管理と高い栄養基準をクリアしているプラセンタが多いのが特徴で、豚プラセンタより200倍以上もアミノ酸の含有量が高いと言われています。

植物性プラセンタ

豚や馬といった動物由来のプラセンタではなく、植物の胎盤に近い組織から成分を抽出して作られているのが植物性のプラセンタです。
動物性のプラセンタと同様、アミノ酸やビタミン、ミネラルといった肌の潤いに関わる成分を摂取することができるだけではなく、商品によっては動物性プラセンタよりも肌の抗酸化作用が高いことが報告されています。

プラセンタ成分の含有量をチェックする

プラセンタをサプリメントで摂取していくうえで重要なのがサプリに含まれるプラセンタの含有量です。サプリに含まれているプラセンタの量が少ないとその分美肌効果が表れにくくなったり、効果がほとんど出ないまま飲み切ってしまうことがあります。

プラセンタの含有量をチェックするときはプラセンタから不純物を取り除いた状態の純末量に注目して選ぶのがおすすめです。豚や馬の胎盤から不純物を取り除きいた状態が最も多くのプラセンタ成分を含んでいるので、純末量が多いプラセンタほど成分の含有量が高く、濃厚かつ効果的なプラセンタが含まれているといえるためです。

必須アミノ酸の含有量をチェックする

体内で合成することができず食事で摂取する必要がある、メチオニン、ロイシン、リジンといった必須アミノ酸を摂取できることはプラセンタサプリの大きなメリットです。
どの必須アミノ酸がどの程度含まれているのか、あらかじめ説明欄などで確認できるサプリの方がより高品質かつ効果が信頼できるケースが多いです。

プラセンタエキスの抽出方法を確認する

動物や植物の胎盤からどうやってプラセンタを抽出しているかも大事なポイントです。プラセンタは熱に非常に弱く、適切な工程で成分を抽出しないと貴重なプラセンタ成分が壊れ、美容や美肌に必要な有効成分が失われてしまうのです。

プラセンタの成分が壊れていないサプリを見分けるのにおすすめなのが、「酵素分解抽出法」か「凍結酵素抽出法」の記載を確認する方法です。この2種類以外にも圧力を加えて成分を抽出する「高圧抽出法」、塩酸を加えて体に吸収されやすいように加工する「塩酸加水分解法」など様々な加工方法がありますが、プラセンタを冷凍する凍結酵素抽出法もしくは酵素分解抽出法の方がプラセンタの成分が壊れにくいといわれています。

おすすめ1位:HADAPLA(ハダプラ)

ハダプラ 50倍濃縮 プラセンタ 10,000㎎(原料換算 2粒/日) ヒアルロン酸 コラーゲン ビタミンC 全6種 サプリ

出典:Amazon

おすすめポイント!

  • 19種類のアミノ酸を配合
  • EUの衛生管理基準に適合した原料を50倍に濃縮
  • コラーゲンペプチド、低分子化されたヒアルロン酸なども配合

5,000mg相当のプラセンタを1粒に凝縮させたサプリメントです。厚生労働省の厳しい品質管理基準をクリアしたGMP認定工場で製造されているため、徹底した品質管理が保証されており、健康面に安心して使用することができます。

美容と健康に不可欠な全19種類の必須アミノ酸を配合しており、さらに酵素やビタミン、ミネラルなどバランスよく配合された美容成分を1粒で摂取することが可能です。低分子化されたコラーゲン、ヒアルロン酸をはじめ、食物繊維が豊富なアセロラ、肌の新陳代謝を促進させ、髪のツヤやハリを保つエストロゲンを豊富に含んだ大豆イソフラボンなど、美活成分を徹底的に詰め込んだサプリとなっています。

商品情報

プラセンタの原料豚プラセンタ
1日の摂取量2粒
価格税込1,580円(Amazonの場合)


おすすめ2位:FUWARI(ふわり)

FUWARI(フワリ) 30日分 プラセンタ サプリ ヒアルロン酸 ビタミン E セラミド 美容 日差しに負けない 太陽対策にも

出典:はぐくみプラス amazon公式

おすすめポイント!

  • 高品質なプラセンタを酵素分解法で抽出
  • 2年で130万袋売れている大人気サプリ
  • 馬プラセンタと同等のアミノ酸量の純正豚プラセンタ

原液に換算して3粒あたり7,200mgのプラセンタ量を凝縮した濃密な純プラセンタを摂取できるサプリです。2018年にゼネラルリサーチが調査した「モデルが選ぶプラセンタサプリ」にて第1位に選ばれた程愛用者の多いサプリで、2年で130万袋を売り上げている話題沸騰のプラセンタサプリです。

プラセンタの成分を壊しにくい酵素分解法で抽出しているので、プラセンタ本来の栄養素を全て摂取できます。プラセンタ以外にもコラーゲンの元となるアミノ酸、美容成分として補給が欠かせないエラスチン・セラミドやヒアルロン酸もしっかりカバーできるので、1袋で美肌ケアが完結してしまうほど使いやすいプラセンタサプリです。

商品情報

プラセンタの原料豚プラセンタ
1日の摂取量3粒以上
価格税込3,980円(Amazon、30日分の場合)

おすすめ3位:REPLA(リプラ) 馬プラセンタ


REPLA リプラ 馬プラセンタ ローヤルゼリー ブラッドオレンジエキス 厳選配合 大容量 90粒

出典:Amazon

おすすめポイント!

  • Amazonプラセンタ売れ筋ランキング1位獲得実績あり
  • ローヤルゼリー、ブラッドオレンジエキスといった高級素材使用
  • GMP認定工場で国内生産しているので安全性が高い

豚よりも頑丈な胎盤を持ち、多くの美容成分が存在している馬の胎盤を使用したプラセンタサプリです。GMPの認定を受けた日本国内の工場で生産しており、体に害のない厳選した成分のみを使用しています。
純度の高い馬プラセンタ以外にも、アミノ酸やビタミンが豊富で栄養価が高いローヤルゼリーやビタミンCとアントシアニンの含有率が高いブラッドオレンジエキスを配合しており、女性に嬉しい成分がふんだんに使用されています。
化粧のノリが最近悪くなった、周りから老けたといわれることが増えた女性に特におすすめのサプリです。

商品情報

プラセンタの原料馬プラセンタ
1日の摂取量3~4粒
価格税込3,280円(Amazonの場合)
【成功者続出中!!】ジムの80%オフの料金で全国どこからでもパーソナル指導が受けられる!オンラインダイエットならプレズ<Plez>

おすすめ4位:Plange(プランジュ)

プランジュ

出典:プランジュ 公式

おすすめポイント!

  • 雑誌『InRed』にも掲載されたことのある女性人気の高いサプリメント
  • 高級美容成分が8種類配合されている
  • 定期コースに回数縛りがなく、また全国どこでも送料無料(※公式通販で購入の場合)

雑誌『InRed』にて2019年度ベストコスメ&ビューティーアイテムとして掲載された実績のある豚プラセンタサプリです。パッケージの可愛さや粒の飲みやすさなど、毎日飲むプラセンタサプリだからこそのこだわりが詰まった美容アイテムになっています。
3粒当たり原液換算で7,800mgのプラセンタを摂取することができ、美肌・美容のための重要な役割を持つプロテオグリカンやヒアルロン酸を凝縮配合しています。また、赤ワインの30倍のポリフェノール含有量、レモンの10倍のビタミンC含有量をそれぞれ誇るインド原産のスーパーフード「アムラ」を配合しており、体内の脂質の酸化と老化を防ぐビタミンEと同時に摂取できる効率の良いサプリです。

商品情報

プラセンタの原料豚プラセンタ
1日の摂取量3粒
価格(公式通販 集中ケアコースの場合)初回:税込980円
2回目以降:税込3,280円

おすすめ5位:Placosta(プラコスタ)


Placosta 50倍濃縮 プラセンタ アスタキサンチン コラーゲン ヒアルロン酸 エクストラバージンオリーブオイル 30日分 90粒

出典:Amazon

おすすめポイント!

  • プラセンタ、ビタミン、コラーゲンなどを総合的にカバーできる
  • GMP取得の日本国内工場で製造していて安全性が高い
  • ソフトカプセルなのでにおいや味がキツくなく、飲みやすい

EU規格に適合した、安全な豚プラセンタのみを使用したサプリです。グリシン、トリプトファン、グルタミン酸といった19種類の必須アミノ酸を配合しており、紫外線によって肌の水分が表皮から蒸散していくのを防ぎしわの形成を抑えるはたらきがあるアスタキサンチンも含有されています。
アスタキサンチンやエクストラバージンオリーブオイル、ヒアロコラーゲンなど、日本人女性にとって重要かつ日頃補えない栄養素をしっかりサポートしてくれます。

商品情報

プラセンタの原料豚プラセンタ
1日の摂取量3粒
価格税込1,480円


おすすめ6位:マルマン プラセンタ プレミアム

マルマン プラセンタ プレミアム 470㎎×80粒

出典:マルマン amazon公式

おすすめポイント!

  • プラセンタと10種類の美容サポート成分を配合
  • ドラッグストア店頭売上No.1
  • ローヤルゼリーの200倍のシアル酸配合のツバメの巣を使用

胎盤換算にして約20,000mgの豚プラセンタと、その他10種類の美容サポート成分を配合しているサプリメントです。プロテオグリカンや大豆イソフラボンのほか、ローヤルゼリーの約200倍のシアル酸が含まれており、細胞がより活発化することが報告されているツバメの巣を使用しているのが特徴的です。
プラセンタの元となる豚自体はイタリア産ですが、GMP認定を受けた日本国内工場で加工しているので安全性に配慮されています。

商品情報

プラセンタの原料豚プラセンタ
1日の摂取量4粒
価格税込1,527円(Amazon、20日分の場合)


おすすめ7位:ニキピタ NIKIPITA


ニキピタ NIKIPITA サプリメント『洗顔 ビタミンだけじゃ不安』思春期から大人 炭の力 内からスキンケア ノンぷつぷつ習慣 【栄養機能食品】 鎌倉珪竹炭 乳酸菌 セラミド プラセンタ GABA ビタミン (NIKIPITA)

出典:Amazon

おすすめポイント!

  • プラセンタサプリ以外にニキビ対策効果もある
  • GMP認定の国内工場で生産
  • 健康志向の厳選された自然素材を使用

プラセンタサプリとしても思春期ニキビ対策用のサプリとしても使いやすいスキンケアサプリメントです。皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンB2とタンパク質からエネルギーへの変換をサポートするビタミンB6の両方を含む栄養機能食品でもあり、サプリ自体の臭いのきつさや肌荒れの副作用、体に害のある添加物などの心配は全くない健康志向の厳選素材を使用しています。

商品情報

プラセンタの原料豚プラセンタ
1日の摂取量2粒
価格税込2,000円(Amazon、30日分の場合)


おすすめ8位:美つぶ プラセンタ&ローヤルゼリー


美つぶ プラセンタ&ローヤルゼリー 60粒 (30日分)

出典:Amazon

おすすめポイント!

  • 飲みやすいソフトカプセルタイプ
  • アサヒグループオリジナルのコラーゲン生成をサポートする素材を使用
  • プラセンタサプリの入門に最適

これからエイジングケアをしていく人の入門用としておすすめのプラセンタサプリです。1日2粒で毎日服用し続け安いのが特徴で、安価で入手できるのでプラセンタを軽く試してみたい人に最適です。
「美体質乳酸菌」と呼ばれるオリジナルの乳酸菌を使用しており、身体がコラーゲンを生み出す力をサポートするはたらきに特化した乳酸菌となっています。早い人では1か月ほどで全身がしっとりとしてきます。

商品情報

プラセンタの原料豚プラセンタ
1日の摂取量2粒
価格税込1,236円(Amazon、30日分の場合)


おすすめ9位:井藤漢方製薬 エクスプラセンタ


井藤漢方製薬 エクスプラセンタ 粒タイプ 約30日分 250mgX120粒

出典:Amazon

おすすめポイント!

  • 純度100%の豚プラセンタエキスのみを使用
  • 手軽に飲めて続けやすいドリンクタイプのサプリ
  • コラーゲンやセラミド、コエンザイムQ10などを配合

ワンランク上の美しい自分を目指すための高濃度プラセンタエキスが配合されたサプリです。特徴的なのが清涼飲料水として飲めるレモン&ライム味のドリンクタイプであること。錠剤やカプセルのように水と一緒に飲むことがないため、毎日の生活が忙しくても続けやすいサプリです。
豚プラセンタは加工段階で不純物を取り除いており、純度100%の純粋なプラセンタエキスのみを使用しています。

商品情報

プラセンタの原料豚プラセンタ
1日の摂取量1本
価格税込1,461円(Amazon、10日分の場合)

おすすめ10位:ディアナチュラスタイル プラセンタ×コラーゲン


ディアナチュラスタイル プラセンタ×コラーゲン 60粒 (20日分)

出典:ディアナチュラ amazon公式

おすすめポイント!

  • 安全性や品質、産地の安全性など、厳しい基準を満たした材料のみ使用
  • 着色料や保存料を使用していない無添加サプリ
  • 3粒にプラセンタエキス4,015mg、コラーゲン1,000㎎を配合

1日3粒を目安に飲む、豚プラセンタエキスとコラーゲンがメインのサプリメントです。1日に摂取する3粒にプラセンタエキス4,015mgとコラーゲン1,000mgを配合させ、さらにビタミンCやビタミンB1、ビタミンB2といったビタミンB群も追加しています。
含まれているビタミン類は皮膚や粘膜の維持と再生を助けるはたらきがあるため、特に乾燥肌や唇のひび割れに効果を発揮します。

商品情報

プラセンタの原料豚サプリメント
1日の摂取量3粒
価格税込938円(Amazon、20日分の場合)


まとめ

今回は30代から60代の女性におすすめのプラセンタサプリをご紹介しました。

プラセンタサプリの中には試供品やサンプルなどを格安で提供してもらえるコースが用意されていることも多いです。プラセンタサプリは動物由来でも植物由来でも比較的効果になりがちな商品のため、割引が適用される定期購入も検討してみるのがおすすめです。

食べる前に飲むカロリーカットサプリおすすめ5選

食べる前に飲むカロリーカットサプリおすすめ5選

カロリーカットサプリは食べる前に飲むのがおすすめです。 太りたくない!では糖質と脂肪を制限しましょう!という事で食べる前に飲むカロリーをカットするサプリを厳選し ...
おすすめサプリを見る
食事制限なしダイエットに最適なサプリおすすめ5選

食事制限なしダイエットに最適なサプリおすすめ5選

痩せたい!でも食事制限はいや!という都合の良いダイエットに最適なおすすめダイエットサプリを今回は特集します!種類が多いのでどのサプリメントがいいか、本当に体重を ...
おすすめサプリを見る
50代におすすめのダイエットサプリ〇選【2020年版】

50代におすすめのダイエットサプリ5選【2021年版】

今回は50代の方向けおすすめダイエットサプリ選び方の紹介です。 40代、50代のダイエットは女性も男性もなかなか難しいですよね。月日を重ねて大事に育ててきた脂肪 ...
おすすめサプリを見る
40代におすすめのダイエットサプリ5選【2021年版】

40代におすすめのダイエットサプリ5選【2021年版】

40代になるとダイエットのおすすめは健康のためですね( ;∀;) ダイエットサプリを選ぶのも基礎代謝が低いのでサプリを使って脂肪を効率よく燃焼するためにダイエッ ...
おすすめサプリを見る
フレグランスサプリの人気おすすめランキング7選【体臭・口臭予防にも】

フレグランスサプリの人気おすすめランキング7選【体臭・口臭予防にも】

フレグランスサプリの人気おすすめランキング7選! "飲む香水"として知られるフレグランスサプリ(ローズサプリ)は体臭をいい匂いにするだけでなく口臭や加齢臭の対策 ...
おすすめサプリを見る
疲労回復サプリおすすめランキング8選【ストレス・日頃の疲れに!】

疲労回復・解消に効果のあるサプリおすすめランキング8選!【即効性のあるドリンクも紹介】

「最近なかなか疲れがとれない…」「日頃の疲れが溜まっている…」という方におすすめしたいのが、疲労回復に効くサプリメント! 今回は、疲労回復や解消に効果のあるサプ ...
おすすめサプリを見る
【テレワークの女性必見!】自宅でダイエットにおすすめのサプリランキング12選

【テレワークの女性必見!】自宅でダイエットにおすすめのサプリランキング12選

【テレワークの女性必見!】自宅でダイエットにおすすめのサプリランキング12選♡ 脂肪燃焼や糖質カットなど自宅ダイエットを効率的にサポートしてくれるダイエットサプ ...
おすすめサプリを見る
【30代・40代の男性必見!】痩せる最強ダイエットサプリおすすめランキング4選

【最新・痩せたいならコレだ!】30・40代男性のためのおすすめダイエットサプリランキング10選

30・40代男性の「痩せたい部位」はダントツでお腹の脂肪です。 お腹の脂肪を減らすには適度な運動やバランスの良い食事が良いということは万人周知の事実ですが、実行 ...
おすすめサプリを見る