白い歯・虫歯に！市販の人気歯磨き粉おすすめ10選【2020年最新】

2020年最新の市販で買える人気の歯磨き粉のおすすめランキングをご紹介します！

歯磨き粉は、市販のもの（薬局やドラッグストアなどで売られているもの）だけでもたくさんの種類があり、安いものを選ぶ、人気のあるものを選ぶ、おすすめのものを選ぶ、など、どれを選んだらいいのかわからない、という方も多いのではないでしょうか。

実は、市販の歯磨き粉には、虫歯予防、歯周病予防、口臭対策、ホワイトニング（歯の美白）などの用途や目的があるんです。毎日朝・昼・晩と行う歯みがきに使う歯磨き粉だからこそ、自分のお口まわりの悩みを解決できる市販の歯磨き粉を選びたいですよね！

そこで今回は、ドラッグストアやインターネットで買える市販の歯磨き粉の人気ランキング10選【2020年最新】をご紹介します。すべて市販品のため、価格も安くて安心ですので、自分に合った歯磨き粉探しの参考にしてみて下さいね！

それでは、レッツレコランク！

歯磨き粉のタイプから選ぶ

市販の歯磨き粉、といえばチューブタイプのものを想像する方が多いと思いますが、実は最近はジェルタイプ、液体タイプ、フォームタイプなど、今までにない種類のものが増えてきています。それぞれの特徴を見てみましょう。

スタンダードなペーストタイプの歯磨き粉

歯磨き粉といえば、で想像するのがペーストタイプだと思います。ペーストタイプの薬剤を歯ブラシにつけて磨きます。数ある市販の歯磨き粉の中でも一番種類が多いので、たくさんの種類の中から自分に合った歯磨き粉を選ぶことが出来ます。発泡剤が入っているものが多いため、歯ブラシの力で歯磨き粉が泡立ちます。泡立ちすぎると磨いたつもりになって磨き残しが出てしまうので注意です！

研磨剤・発泡剤不使用！歯にやさしいジェルタイプの歯磨き粉

ジェルタイプの歯磨き粉は、研磨剤（歯を削る成分）や発泡剤（泡立てる成分）を不使用のため、歯や歯茎にダメージの少ない歯磨き粉です。歯の治療直後の方や歯周病持ちの方にはお勧めですが、着色汚れを落とすには少々力不足の面もあります。

粉っぽい感じが苦手な方に！フォームタイプの歯磨き粉

フォームタイプの歯磨き粉は、ポンプを押すと出てくる泡を歯ブラシに付けて手磨きするタイプの歯磨き粉です。最初から泡立っているので、歯磨き粉特有の粉っぽい感覚がなく、子供にもブラッシングさせやすいと人気のタイプです。

うがい→歯みがきで使用　液体タイプの歯磨き粉

液体タイプの歯みがき粉は、一度液体を口に含んでうがいをしてから歯ブラシで歯磨きするタイプです。うがいの段階で成分が奥歯のほうまで行きわたるので、ペーストタイプの歯みがき粉などと違い、一つ一つの歯が見えやすくなり、磨き残しが少なくなるというメリットもあります。食後などに使う、口の中をスッキリさせるために使うマウスウォッシュ（洗口液）とは違い、液体歯みがき粉でうがい+歯ブラシでブラッシングが必要なので注意です！

安い市販歯磨き粉でもコスパ抜群！目的や用途、成分から歯磨き粉を選ぶ

次は、価格が安い市販の歯磨き粉でも目的や用途に合った成分を含んだ市販の歯磨き粉を選ぶ方法です。

お口にかかわるお悩みは人それぞれですよね。歯医者さんがおすすめするものなら安心、と、歯医者さんで歯磨き粉を買う、という方もいらっしゃるかと思いますが、ドラッグストアなどで売っている市販の歯磨き粉でも、目的とそれに合った成分が入っているかさえ押さえておけば、歯医者さんで買うよりもはるかに安く買うことができますよ！

歯磨き粉の成分と効果をしっかり確認して、コスパ抜群の市販の歯磨き粉を探しましょう！

虫歯予防には高濃度フッ素配合の市販歯磨き粉がおすすめ！

歯みがきの一番の目的は、虫歯予防ですよね。虫歯とは、食事の後に残った食べかすなどから発生した歯垢（プラーク）が酸化することが原因で歯が傷つき、溶ける現象です。虫歯を予防するには、この歯垢（プラーク）を残さず取り除くことが大切です。
虫歯を予防するには、虫歯の原因となる細菌を除去する効果のある、「フッ素」や「キシリトール」といった成分が含まれている市販の歯磨き粉を選ぶことがポイントです。
歯医者さんによると、フッ素配合濃度が1450ppmの高濃度フッ素入りの歯磨き粉がおすすめだそうですが、お子さん（子供）に高濃度フッ素入りの歯磨き粉は危険なので避けるようにしましょう。子供におすすめの市販歯磨き粉は後述しています！

歯を白くしたい！ホワイトニングには黄ばみ除去成分入りの市販歯磨き粉を！

歯のホワイトニング（美白＝歯を白くし、黄ばみを取り除く）ができる市販のホワイトニング歯磨き粉を選ぶときのキーワードは、歯が黄ばむ原因である、「着色汚れ（ステイン）」です。着色汚れ（ステイン）とは、たばこのヤニや、お茶、紅茶、コーヒーなどの茶渋などに含まれる色素が歯に沈着することで、歯が黄ばむ原因となります。
黄ばみを落とし、歯をコーティングして汚れや色素をつきにくくする成分が含まれている市販の歯磨き粉を選ぶことが重要です。既についてしまった黄ばみを落とすには、「ポリリン酸ナトリウム」、歯をコーティングして黄ばみにくくするには「ハイドロキシアパタイト」という成分が配合されている市販の歯磨き粉を選びましょう。

口臭を抑えるには殺菌効果のある市販歯磨き粉が有効！

口臭が起こる原因は、舌の汚れや、食べかすが口に残ることが挙げられます。口臭が気になる方は、歯や舌の汚れを落とす、口臭予防効果のある歯磨き粉を探しましょう。
歯垢（プラーク）や口臭の原因となる細菌を殺菌する成分である「イソプロピルメチルフェノール」や「塩化セチルピリジニウム」などが含まれているものを選びましょう。ミントの成分が含まれているものだと、同時に口臭予防が期待できますよ！

歯周病・歯槽膿漏の予防には細菌を減らす成分を含む市販の歯磨き粉が効果的！

最近は、歯周病や歯槽膿漏といった歯茎のお悩みを抱えている方も増えています。これらは歯肉などに細菌が入って炎症を起こすことで起こってしまいます。
歯周病・歯槽膿漏の予防には、細菌を減らす効果のある「塩化セチルビリジニウム」「塩酸クロルヘキシジン」という成分が入っている市販の歯磨き粉を選ぶことが有効です。
また、すでに歯周病になってしまっている場合は、炎症を抑えて出血を止める効果のある「トラネキサム酸」「グリチルレチン酸ジカリウム」が入っている市販歯磨き粉を選ぶのがおすすめです。

市販の歯磨き粉を選ぶ際には研磨剤と発泡剤に注意！

市販の歯磨き粉の中には、研磨剤や発泡剤といった成分が含まれていることがあります。研磨剤は、歯の表面を滑らかに磨いてくれる効果がある一方で、歯の表面を削ってしまう恐れがあります。研磨剤が入っていない市販の歯みがき粉、もしくは少ないものを選ぶことをお勧めします。
また、発泡剤は、その名の通り泡立てる効果があります。ペースト状のままだと口の中に成分が広がりにくいため、発泡剤を入れていますが、逆に泡立ちすぎると歯が見えなくなり、磨き残しが多くなってしまう危険がありますので、できるだけ入っていない歯磨き粉もしくは少ない歯磨き粉を選ぶように注意しましょう。

種類	医薬部外品
タイプ	ペーストタイプ
効果・目的・用途	歯肉炎の予防、歯周炎の予防、虫歯予防、口臭の防止、ホワイトニング
有効成分	ソルビット液(湿潤剤) 含水ケイ酸(清掃剤) 硝酸カリウム(薬用成分) フッ化ナトリウム(フッ素)(薬用成分) グリチルリチン酸モノアンモニウム(薬用成分)など
メーカー	ライオン歯科材
価格	517円 ※2019年10月現在のAmazonの価格

種類	医薬部外品
タイプ	ペーストタイプ
効果・目的・用途	虫歯予防、歯垢除去、殺菌など
有効成分	ソルビット液、PG(湿潤剤) 無水ケイ酸A、無水ケイ酸(清掃剤) ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液など（発泡剤） PEG4000、ポリリン酸Na、フッ化ナトリウム(フッ素)(薬用成分) デキストラナーゼ（DEX）、ラウロイルサルコシンNa（LSS）など
メーカー	ライオン
価格	298円 ※2019年10月現在のAmazonの価格

種類	医薬部外品
タイプ	ジェルタイプ
効果・目的・用途	虫歯予防、歯周病・歯槽膿漏・歯肉炎の予防、口臭予防
有効成分	フッ化ナトリウム（フッ素）塩酸クロルヘキシジン（殺菌剤） β―グリチルレチン酸（抗炎症剤）ポリリン酸ナトリウム（キレート剤）キシリトール（甘味料）など
メーカー	Weltec（ウェルテック）
価格	1,198円 ※2019年10月現在のAmazonの価格

種類	医薬部外品
タイプ	ペーストタイプ
効果・目的・用途	知覚過敏、ホワイトニング、虫歯予防
有効成分	ソルビット液（湿潤剤）含水ケイ酸(改良ツインシリカ)、酸化AL(微粒子アルミナ) (清掃剤) 硝酸カリウム、ポリリン酸Na、PEG-8、フッ化ナトリウム(フッ素)など
メーカー	GSK（グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン）株式会社 ※販売はアース製薬
価格	529円 ※2019年10月現在のAmazonの価格

種類	医薬部外品
タイプ	ペーストタイプ
効果・目的・用途	口臭予防、ホワイトニング、虫歯予防
有効成分	ソルビット液(湿潤剤) 無水ケイ酸(清掃剤) ポリリン酸ナトリウム(洗浄剤) 炭酸水素ナトリウム(洗浄剤) フッ化ナトリウム(フッ素)(薬用成分) ラウロイルサルコシンナトリウム(薬用成分)など
メーカー	ライオン
価格	283円 ※2019年10月現在のAmazonの価格

種類	医薬部外品
タイプ	ペーストタイプ
効果・目的・用途	歯周病予防、口臭予防
有効成分	濃グリセリン、PG(湿潤剤) プロピルジメチルオクタデシルアンモニウムクロリド結合無水ケイ酸（バイオニウム）(清掃剤) フッ化ナトリウム(フッ素)、塩化セチルピリジニウム（殺菌剤CPC）、グリチルリチン酸2K（抗炎症剤GK2）(薬用成分)など
メーカー	サンスター
価格	276円 ※2019年10月現在のAmazonパントリーの価格

種類	医薬部外品
タイプ	ペーストタイプ
効果・目的・用途	歯周病・歯肉炎予防、口臭予防、虫歯予防
有効成分	OIM加水分解コンキオリン(湿潤剤) 塩化ナトリウム(薬用成分) ビタミンE(抗酸化剤) 生薬(清涼剤)など
メーカー	Weltec（ウェルテック）
価格	1,280円 ※2019年10月現在のAmazonの価格

種類	医薬部外品
タイプ	ペーストタイプ
効果・目的・用途	ホワイトニング、虫歯予防、歯周病予防
有効成分	濃グリセリン(湿潤剤) 薬用ハイドロキシアパタイト(薬用成分) PEG-8(薬用成分) ゼオライト(薬用成分) ポリビニルピロリドン(薬用成分) β-グリチルレチン酸(薬用成分)など
メーカー	サンギ
価格	2,213円 ※2019年10月現在のAmazonの価格

種類	医薬部外品
タイプ	ペーストタイプ
効果・目的・用途	知覚過敏、歯肉炎・歯周病予防、虫歯予防、口臭予防
有効成分	ソルビット液(湿潤剤) 含水ケイ酸(清掃剤) 硝酸カリウム(薬用成分) フッ化ナトリウム(フッ素)(薬用成分) グリチルリチン酸モノアンモニウム(薬用成分)など
メーカー	GSK（グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン）株式会社
価格	778円 ※2019年10月現在のAmazonの価格

種類	医薬部外品
タイプ	ペーストタイプ
効果・目的・用途	歯肉炎・歯周病予防、口臭予防、虫歯予防
有効成分	濃グリセリン、PEG-12（湿潤剤）無水ケイ酸（清掃剤）ラウリル硫酸塩（発泡剤）フッ化ナトリウム（フッ素）、グリチルリチン酸ジカリウム（薬用成分）など
メーカー	花王
価格	349円 ※2019年10月現在のAmazonパントリーの価格

市販の人気歯磨き粉おすすめランキング番外編子どもでも安全にブラッシングできる！市販の人気歯磨き粉

おすすめランキング番外編として、子どもがブラッシングしても安全・安心な市販の歯磨き粉をご紹介します。ポイントとなるのはズバリ配合成分！

フッ素配合濃度は500ppm程度の低濃度タイプの歯磨き粉を選ぶ！

→高濃度フッ素は子どもには刺激が強すぎるので、1000ppmを超える高濃度タイプは使わないようにしましょう。

研磨剤、発泡剤不使用の歯磨き粉を選ぶ！

→歯を傷つけるなど、子どもの口腔には悪影響となりますので、不使用、もしくはフッ素配合濃度が低い歯磨き粉を選びましょう。

味がついたものもしくはジェルタイプのもので嫌がらずにブラッシングさせられる！

→歯みがきを嫌がる子供には、味の付いた歯磨き粉や、ペーストのように粉っぽさが少なくて磨きやすいジェルタイプの歯磨き粉を選ぶと、嫌がらずにブラッシングしてくれるでしょう。

以下に、おすすめの子供用歯磨き粉をいくつかご紹介しておきます！

子供用歯磨き粉のおすすめ① 研磨剤不使用で味も選べる人気のジェルタイプ歯磨き粉　ライオンチェックアップジェル

公式サイト
子供用におすすめの歯磨き粉1つ目は、ライオン歯科材の「チェックアップジェル」です。子どもの口内にやさしい、低濃度フッ素（500ppm）、研磨剤不使用、低発泡、ジェルタイプ、といった条件がそろっていて安全安心の歯磨き粉です。バナナ、グレープ、ピーチ、ミント、レモンティーから好きなフレーバーが選べるので、お子さんもお気に入りの味で喜んで歯みがきしてくれることでしょう！

ライオンチェックアップジェルの商品情報

タイプ	ジェルタイプ
効果・目的・用途	歯肉炎・歯周病予防、口臭予防、虫歯予防
成分	ソルビット液、PG(プロピレングリコール)（湿潤剤）香料、キシリトール（香味剤）ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液（発泡剤）フッ化ナトリウム（フッ素）（薬用成分）
メーカー	ライオン歯科材
価格	496円 ※2019年10月現在のAmazonの価格

リンク

子供用歯磨き粉のおすすめ② うがいが出来ない子供でも安全！粉状歯磨き粉 Brian（ブリアン）

公式サイト
子供用におすすめの歯磨き粉2つ目は、ウィステリア製薬株式会社の「Brian（ブリアン）」です。Brian（ブリアン）は、虫歯予防に効く成分として、フッ素ではなく善玉菌「ブリス菌」を使用した粉タイプの歯磨き粉です。歯ブラシにつけて磨くだけなので簡単なので、うがいや口をすすぐことができない、歯が生え始めたばかりの子供にも使えます。
また、保存料や殺菌剤、界面活性剤などが無添加なので、子供が万が一飲み込んでしまっても安全です！甘いいちご味が子供たちに大人気！

Brian（ブリアン）の商品情報

タイプ	粉タイプ
効果・目的・用途	虫歯予防
成分	デキストリンフルクトオリゴ糖エリスリトール乳酸菌香料
メーカー	ウィステリア製薬株式会社
価格	6,480円 ※2019年10月現在のAmazonの価格