本当に効果のあるダイエット器具おすすめランキング17選【2024年最新】

おすすめランキング1位：腹筋や下半身、全身の体幹トレーニングができるブルブルダイエット器具！最新型3d振動マシン

AORTD 最新 ブルブル振動マシン amazon公式

本当に効果のあるダイエット器具おすすめランキング 2024年1位は、最新型3d振動マシンです。

乗るだけで体内脂肪を燃焼できる人気のダイエットマシンで、全身運動や筋トレ、バランス運動を同時に行えるアイテム。運動姿勢によっては、お腹や腕、お尻腰回りなど部位ごとに鍛えることも可能です。無意識に筋トレができるので、インナーマッスルも刺激されてダイエット効果大！
またBluetooth機能付きなので、スマホとペアリングもして好きな音楽を聞きながら気軽にダイエットができますね！

ネットの口コミ：コロナ禍で気軽に運動しづらいので買ってみました。強度をMAXにして毎日10分を2週間続けたらウエストにくびれができました。座り仕事からくる、体のコリや姿勢の歪みにも効果がある気がします。やりすぎると疲れるので、しっかりカラダに負荷はかかっていると思います。

最新型3d振動マシンの商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

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おすすめランキング2位：腹直筋や腹斜筋を刺激するからお腹周りに効果的！EMSベルト 3D Shaper

RIZAP 3D Shaper amazon公式

本当に効果のあるダイエット器具おすすめランキング2位は、3D ShaperというRIZAPのEMSベルトです。

痩せたい部位をピンポイントで鍛えられ、特に腹筋・腰回りの引き締めに効果的な今話題の人気EMSベルト。
装着するだけで脂肪燃焼が期待できる、筋肉を効率よく刺激してくれる優れもの。何よりラクだから続けやすいですね。
腹筋だけでなく、二の腕や太腿 ふくらはぎなど全身の気になる部位の脂肪も落とせちゃいます。

ネットの口コミ：腹筋は自分で鍛えるものだと思っていますが、それを補助してくれるベルトという認識。効果とともに嬉しいことにお腹の調子が良くなった。

3D Shaperの商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

EMSベルト【3D Shaper】の使用効果は？口コミや実際のレビューまとめ

今回は、コロナ太りでどうにかしたいけどジムに通うのも難しいという方のためにおすすめな【3D Shaper】について解説します。 3D Shape…

おすすめランキング3位：体幹トレーニングで全身ダイエット効果！カラフルで見た目にも楽しいEVERYMILE バランスボード

EVERYMILE 公式

ダイエットに効果大のおすすめダイエットマシンランキング3位は、EVERYMILE バランスボードです。
体幹トレーニングができるバランスボードは乗るだけで全身の筋肉に効くのでダイエットや姿勢改善に効果があります。
amazon売れ筋ランキング バランスディスク・ボード部門で1位の大人気ダイエット器具です。

ネットの口コミ：バランスボールだとかさばるのでこちらを購入しました。トレーニング効果としては、バランスを取ったまま長時間乗ったままの状態を保ったり、器具の上でエクササイズをしたりすることで更に効果が出るので、非常に優秀なダイエット器具だと思います。15分乗っているだけでも、何となく達成感を感じます｡

EVERYMILE バランスボードの商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

おすすめランキング4位：全身を鍛えながらシェイプアップ効果！BODYBOSS2.0（ボディボス）

bodyboss 2.0 amazon 公式

本当に効果のあるダイエット器具おすすめランキング2024年4位は、BODYBOSS2.0（ボディボス）です。

自宅でできる本格トレーニングセット。
腕や肩の上半身からお尻や太ももの下半身まで、とにかく全身痩せに効果的！
負荷調整ができるので、女性でも日頃から鍛えている人でも誰にでも使い勝手が良く、楽しく筋トレができます。

価格は少々高めですが、テレビ番組「王様のブランチ」や人気ユーチューバーによる紹介、新聞や雑誌にも掲載されている話題のダイエット器具ということもあり、しっかり効果も期待できますね！

ネットの口コミ：ボディボス、ジムと違って服装を気にしなくていいところ、すぐシャワーを浴びれるところ、部屋のスペースも1畳もいらないところ。隙がなくて完璧。

BODYBOSS2.0（ボディボス）の商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

おすすめランキング5位：下半身とインナーマッスルに効く人気の振動ダイエット器具！アルインコ 3D 振動マシン

アルインコ amazon 公式

本当に効果のあるダイエット器具おすすめランキング2024年5位は、アルインコの3D振動マシンです。

乗るだけでエクササイズできる人気の最新ダイエットマシンで、上下運動と左右運動を組み合わせることで背中・下半身の筋肉やインナーマッスルをバランス良く鍛えることができます。

価格がお高めですが、数々のダイエット器具おすすめサイトやamazon売れ筋ランキングでも上位にランクインするほど人気のダイエット器具なので、ダイエット効果はかなり期待できるのではないでしょうか！

ネットの口コミ：マンションに住んでいるので音と振動が気になっていましたが、感覚としては電動ミキサーより静かでした。振動も洗濯機の半分くらいで、あまり気にならず。1日10分でも乗っているとマラソンで走った時のように脇腹が痛くなって血行が良くなります。本当にエクササイズしてるみたい。（してるんだけど。笑）乗り方によってお尻や下腹も鍛えられるのでおすすめです。

アルインコ 3D 振動マシンの商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

おすすめランキング6位：欧米で100万人以上の腰を救った！姿勢改善で痩せる ガードナーベルト

ガードナーベルト 公式通販

本当に効果のあるダイエット器具おすすめランキング 2024年6位は、腰に巻くだけでOK！な【ガードナーベルト】です。

ガードナーベルトは、アメリカの医療機器認証FDAを取得していて、欧米で100万本以上の実績のある骨盤ケアが可能な腰ベルト。国内でも累計販売5万本突破、メディアでも話題になっています。
ガードナーベルトを身につけるだけで、骨を正しい位置に固定してくれるので自然にキレイな姿勢を保つことができます。付けている間は常に腹筋に軽く力が加わった状態でいるため、インナーマッスルが鍛えられ、筋肉のコルセットを作ることができます。また、お腹周りに巻くことで意識してお腹を引っ込める（ドローイン）だけでお腹を効率的に凹ませるドローインダイエットがしやすく、理想のスタイルをサポートしてくれます。

姿勢改善をしながら痩せ効果も抜群◎価格は9,900円（税込）と1万円以内で買えます。
腰の負担を感じてる人、長時間デスクワークで猫背が気になる人、産後のママさんなど20代～60代までどの年代の方々にもおすすめな健康ダイエットアイテムです！

ネットの口コミ：自分で骨盤の強さを調整できるのがいいです。後ろにある調整部分が気になりますが、しっかりと骨盤がキープされている感じがします。初めは上手く使えなかったですが、慣れてきたら値段以上の価値はあると思います。

ガードナーベルトの商品情報

※2021年11月現在の価格です。

おすすめランキング7位：腹筋が鍛えられてダイエット効果絶大だと人気！MTG(エムティージー) シックスパッド アブズフィット2

MTG amazon 公式

本当に効果のあるダイエットマシンおすすめランキング7位は、MTG(エムティージー) シックスパッド アブズフィット2というEMSベルトです。

EMSベルトとは電気刺激で筋肉を鍛える、今人気の電動ダイエット器具。お腹に付けて腹筋を鍛えるものが一般的ですが、腕や脚を集中的に鍛えるEMSベルトなら部分ダイエットにも効果的。

口コミでは「ニセモノの安物は効果がなかったけど、本物はやっぱり違う（ダイエット効果があった）」との意見もあり、価格が高いのに売れているところを見ても、本当に効果があるダイエット器具と言えそうです！

ネットの口コミ：以前は3000円くらいの安物を使っていましたが、本物は効き目が段違いです。使い始めて約一ヶ月経ちましたが、腹回りがだいぶ締まってきました。強レベルで使うと腹筋がねじ切れそうになるので、かなり効果はあると思います。

MTG(エムティージー) シックスパッド アブズフィット2の商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

おすすめランキング8位：デザイン性も良い最新ダイエットマシンで自宅トレーニング！FiTBOX 第3世代フィットネスバイク

Fitbox amazon 公式

本気で痩せたい人におすすめの最新ダイエット器具ランキング8位は、FiTBOX 第3世代フィットネスバイクです。

ジムに置いてあるようなトレーニングバイクを自宅でも使いたい、本格的にフィットネスしたい、という方におすすめの最新ダイエットマシン。

クロスバイクと同じ姿勢で使えるので効果的に脂肪の燃焼を促進でき、「高いけど買って良かった」と口コミ評価も高いダイエット器具です。

ネットの口コミ：使用中の音は静か。自宅ダイエットで5万円弱の商品というのは値段は少々値が張ったが、品質的にはジムと変わらないのでかえってリーズナブルなのかもしれない。サドルが固くて痛くなる、ペダルの表面がギザギザで裸足だと痛いなどのデメリットはあったが自分でカスタマイズして快適な仕様に変えて使っている。

FiTBOX 第3世代フィットネスバイクの商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

1万円程度で買えるフィットネスバイク人気おすすめランキング7選

誰でも始めやすい、ダイエットに効果的、運動不足解消にも良いフィットネスバイク（エアロバイク）。 いまではスポーツジムだけのものに限らず、折りたた…

おすすめランキング9位：ラクラク腹筋で痩せ効果大の手動ダイエット器具！ワンダーコア2

ショップジャパン amazon 公式

2024年ダイエットに効果ありのおすすめ器具ランキング9位は、ワンダーコア2です。

「倒れるだけで腹筋ワンダーコア♪」というキャッチフレーズでおなじみの、ショップジャパンの人気腹筋マシン。有酸素運動と筋力トレーニングが同時に行えて効率良くダイエットができる優れものです。

ただし大きいので部屋に十分なスペースが必要なのがデメリット。

ネットの口コミ：思った以上に楽に腹筋運動が出来ます。毎日続けられますし、少しづつお腹も締まってきて良い感じです。今まで筋トレが続かなかった人は持ってて損はないと思います。

ワンダーコア2の商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

もっとコンパクトなワンダーコアがほしい方にはこちらがおすすめ↓

おすすめランキング10位：乗るだけの全身シェイプアップダイエットが人気！ドクターエア 3Dスーパーブレード PRO SB-06

ドクターエア amazon 公式

2024年最新の本当に効くダイエット器具おすすめランキング10位は、ドクターエア 3Dスーパーブレード PRO SB-06です。

パワフルな振動で、乗るだけで脚・おなか・二の腕など全身のシェイプアップに効果があります。

本体価格は高いですが、電気代は1日30分使用した場合でも1.08円（※公式サイトより）とランニングコストは安いのでダイエットを続けやすいのもおすすめポイントです。

ネットの口コミ：高い買い物でしたが、それ故にちゃんと使わないともったいない！と思って毎日乗っています。テレビ見ながらの使用でも結構きついので楽しみながら頑張れます。使い始めは体が痒くなったりお腹がよじれる感じが気持ち悪かったけど今は慣れました。でもやっぱり賃貸アパートに住んでいる身としては振動が気になります。防音マットを敷いていますが下階に響いている気が、、、。

ドクターエア 3Dスーパーブレード PRO SB-06の商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

おすすめランキング11位：手動スクワットトレーニングで下半身ダイエットに効果あり！スクワットマジック

ショップジャパン amazon 公式

本当に効くダイエットマシンおすすめランキング2024の11位は、スクワットマジックです。

ぽっこりお腹や美脚に効くスクワット運動を助けてくれるダイエットマシン。スクワットくらいならわざわざダイエット器具を使わなくても出来るじゃん、と思いがちですが、正しい姿勢でスクワットするのは結構難しいものですよ！

コンパクトでスペースもさほど取らないので、リビングに置いてテレビを見ながらダイエットトレーニングするのに適しています。

ネットの口コミ：ふとした空き時間に運動できるのでダイエットが億劫にならず良いです。朝晩100回ｘ2セットを2ヶ月続けてますが、駅の階段を上るのが苦じゃなくなりました！太もも痩せのために買いましたが、どちらかというとヒップアップに効果がある気がします！

スクワットマジックの商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

おすすめランキング12位：痩せたい部位に当てるだけの簡単ダイエットで女性に人気！YA-MAN(ヤーマン)アセチノディープコア

ヤーマン 楽天市場 公式

効果があると評判のおすすめダイエット器具ランキング12位は、YA-MAN(ヤーマン)アセチノディープコアです。

トレーニングするタイプのダイエット器具とは違って、気になる部位に当てて脂肪にアプローチするタイプの美容家電です。

脂肪の揉みだし、ひねり上げ、押し流しというエステティシャンのハンドテクニックを再現してくれるので、ダイエット効果はもちろんのこと、「使っていて気持ちいいし癒される！」とマッサージ器としても女性に人気です。

ネットの口コミ：フェイス用が特にオススメです。顔周りのむくみが取れて、フェイスラインがすっきりします！お風呂で使えるのもポイント高い！

YA-MAN(ヤーマン)アセチノディープコアの商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

自宅で使える！家庭用キャビテーション機器おすすめ人気ランキング8選【RF・LED・EMS機能搭載も】

自宅で簡単にボディケアができると、人気な家庭用キャビテーション機器。 お腹や二の腕、太もも、お尻など気になる部位はもちろん、全身をケアできるとこ…

おすすめランキング13位：腹筋に効果ありのダイエットグッズ定番品で低価格も嬉しい！ELOSIS 腹筋ローラー

ELOSIS 公式

ダイエットに効果絶大と口コミでも話題のマシンおすすめ13位は、ELOSIS 腹筋ローラーです。

自動リバウンド式の腹筋ローラーなので、ローラーに内蔵されたスプリングが上限に達すると十動的にブレーキをかけてくれ、腹筋初心者にありがちな押し出すときに行き過ぎてベタッと地面に倒れ込んでしまうといった失敗がありません。

サイズもコンパクトなので邪魔になりませんし、価格も手頃。ただし毎日使うぞ！という強い意志がないと一瞬でホコリを被ってしまう、そんなダイエット器具です。

ネットの口コミ：作りは安っぽいけど初心者でも使いやすくて良い。行き過ぎそうになって倒れるッと思ったところで自動的にブレーキがかかるので、筋力が弱い女性でも元の姿勢に簡単に戻れて便利。自分が飽きずに使い続けられるかどうかだけが心配。

ELOSIS 腹筋ローラーの商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

おすすめランキング14位：下半身を鍛える“ながらダイエット”トレーニング器具で人気！KAPEO Mini 3D ステッパー

KAPEO YAHOO!ショッピング 公式

本当に痩せると人気のダイエット器具おすすめランキング14位は、KAPEO Mini 3D ステッパーです。

ルームランナーやバイクなど有酸素運動ができる大型のダイエットマシンが欲しいけど部屋のスペースが足りない…そんな人におすすめなのがステッパー。テレビを見ながら、音楽を聴きながら、“ながらダイエット”で楽しく脂肪燃焼できます。

上下左右の登山運動が可能なのでダイエットと同時に美脚効果が欲しい人にもおすすめ。

ネットの口コミ：速めのステップでやると5分で太股がパンパンになります。すごく効いてる感じ。音も静かだし良い商品だと思います。

KAPEO Mini 3D ステッパーの商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

おすすめランキング15位：脚痩せトレーニングでダイエットに効果絶大！レッグ トレーニング DX IMC-104

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) amazon 公式

ダイエットに効果絶大なおすすめ器具ランキング2024年15位は、レッグ トレーニング DX IMC-104です。

マシンに乗って左右にスライドさせるだけの簡単動作で美脚トレーニングができるダイエット器具。

液晶メーターに回数、時間、消費カロリーが表示できるので自宅でも意識を持ってダイエットに励むことができます。

ネットの口コミ：値段が安い割にはしっかりとした作りをしています。シンプルなダイエット器具なので継続して使うにはモチベーションを保つ必要がありますが、日常では使わない筋肉を使っている感じもありダイエット効果は見込めると思いました。

レッグ トレーニング DX IMC-104の商品情報

※2021年1月現在のamazonの価格です。

おすすめランキング16位：寝ながらダイエット器具で忙しい人にも人気！ショップジャパン ゆらこ

ショップジャパン amazon 公式

本当に効果がある2024年おすすめダイエット器具ランキング16位は、ショップジャパン ゆらこです。

ゆらこは寝ながらダイエット器具。仰向けに寝てゆらこをお尻の下に敷き、左右にお尻をゆらゆら揺らすだけでぽっこりお腹を引き締めることができます。

ゆらこを背中に当てていれば姿勢キープ効果もあるので、オフィスでも使えておすすめ。

ネットの口コミ：腹筋は張っているので、毎日継続して長く使えば、お腹周りのダイエットにはなると思います。でも、私の場合は、ダイエットより背筋が伸びることが気持ちいい。。。

ショップジャパン ゆらこの商品情報

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おすすめランキング17位：手動の腹筋ダイエット器具でお腹痩せに効果！ABスリマー（アブスリマー） IMC-55

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) amazon 公式

ダイエットに効果があるおすすめダイエットマシーンランキング17位は、ABスリマー（アブスリマー） IMC-55です。

アブスリマーは腹筋をサポートする腹筋マシンですが、首や腰に負担をかけずに腹筋ができるので、安全かつラクに腹筋トレーニングが可能です。

口コミには「楽に腹筋できたので調子に乗ってやりすぎたら翌日筋肉痛で死んだ」という声もあり、お腹痩せにはかなり効果がありそうですね！

ネットの口コミ：アブスリマーでの腹筋を一日に20回するだけでかなりの運動になります。とはいえ持ち手が付いていて通常の腹筋よりは楽チンなので筋力に自身の無い女性にも使いやすいと思います。ダイエットは続けることが大事なので、初心者の私にとってはこのくらいの商品がちょうどよい。

ABスリマー（アブスリマー） IMC-55の商品情報

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